ЗОЖ

Многие садоводы начинают косить траву слишком рано. Специалисты предостерегают: в феврале это может сделать газон редким и слабым.

Витамин С — мощный антиоксидант, помогающий производить коллаген, улучшает усвоение железа и защищает клетки от воспалений.

Как не испортить кожу и не вызывать перхоть

В отличие от утреннего душа, который обычно яркий, бодрый и направлен на пробуждение тела, темный - это ритуал для нервной системы

Благодаря своему составу кефир способствует поддержанию костной, мышечной и нервной систем и часто хорошо переносится людьми с лактозной непереносимостью.

Хотите мягко и безопасно почувствовать легкость в животе? Узнайте, как приготовить домашние конфеты для этого без химии и привыкания

Что важно учитывать при переводе стрелок часов

Этот тренд стремительно увлекает кофейные заведения: все больше посетителей модных кофеен заказывают у бариста кусочек сливочного масла в свой напиток. Лишь одно действие полностью превращает вкус кофе.

Недостаточное питье, сухой воздух и низкая активность зимой могут превратить обычную усталость в серьезную опасность для сердца. Эксперты рассказали, как разредить кровь естественным путём и защитить организм.

Эти симптомы не следует игнорировать: что сигнализирует о развитии инфаркте

Симптомы этой скрытой болезни проявляются неожиданно

После недель напряжения космос переходит в «тихий режим» – организм получает редкий шанс на восстановление.

Авокадо, жирная рыба и зеленый чай помогают здоровому старению и улучшают состояние кожи.

Этот продукт пользуется большой популярностью среди потребителей.

Этот продукт пользуется большой популярностью среди потребителей.

Следует отказаться от одной зимней привычки и кожа будет более упругой и подтянутой

Почему мы седеем: причины и методы устранения

Почему лучше отказаться от энергетических напитков

Что поможет похудеть

Тело засыпает, но мозг продолжает "руководить" снами - и именно поэтому вы чувствуете беспомощность в самые важные моменты сновидения.

Диетолог Шери Гау сообщила, что для большинства людей ежедневное употребление бананов безопасно.

Высокий стресс, постоянная тревога, психологическое перенапряжение или переутомление организма могут существенно повышать склонность к разговорам во время сна

5 продуктов помогают продлить жизнь, сохранить здоровое сердце и мозг.

Это добавит вам энергии и положительно повлияет на здоровье.

Приобрести его можно в каждой аптеке.

Возраст — это только цифра. Эдсон Брандао рассказывает свой секрет омоложения: тренировки, натуральная еда и простые ежедневные привычки, помогающие выглядеть молодо.

Постоянная усталость, тревога и проблемы со сном могут являться признаками опасного стресса. Психолог объясняет, как своевременно распознать сигналы организма и быстро успокоиться.

Натуральный и безопасный способ очистить чайник от накипи без резкого запаха и агрессивной химии, используя то, что есть на каждой кухне.

Уникальная структура и насыщенность микроэлементами делает яблоки одними из самых полезных элементов....

Натуральный способ сделать губы объемными и привлекательными за несколько минут без инъекций, косметологов и дорогих процедур.

Чем отличаются КТ и МРТ. Кому нужно проходить магнитно-резонансную томографию и действительно ли ее стоит делать.

Красное мясо – не единственный источник железа для человеческого организма. Есть другие продукты, которые могут полностью помочь удовлетворить потребность в этом микроэлементе....

Постоянное пребывание в помещении без отопления может привести к очень серьезным последствиям

Даже незначительное влияние солнечной активности могут ощутить метеозависимые люди.

Диетологи советуют исключить из рациона манку и овсянку во избежание скачков сахара в крови и "пустых" калорий.

Воскресенье, 1 февраля, открывает новолуние не так спокойно, как хотелось бы многим. Энергетика первого дня февраля напряженная и нестабильная

Исследование показало, что плотное одеяло не только помогает быстро заснуть, но и улучшает настроение и снижает потребность в снотворных.

Солнце активное, но опасность минимальна: эксперты объясняют, как подготовиться, избегать чего и как сохранить здоровье во время геомагнитных колебаний.

В день достаточно съедать всего до 60 граммов этого суперфуда.

Ученые проанализировали данные тысяч американцев и пришли к выводу, который может удивить даже врачей.

В Украине удерживаются морозы, и многие люди ищут способы согреться, не задумываясь о рисках.

Неприятный запах из кошачьего туалета может испортить атмосферу в доме даже при условии регулярной уборки.

Эксперты назвали главные факторы, превращающие ночной образ жизни в медленного убийцу....

А также, сколько бобовых следует употреблять для достижения оптимальных результатов....

Магний — ключевой минерал для нашего организма: он поддерживает иммунитет, помогает мышцам работать без перегрузок и регулирует энергетический баланс.

Замена тазобедренного сустава в Украине: сколько стоит операция, кому замену делают бесплатно, какие бывают протезы и почему возникают осложнения.