Не заїдайте стрес і жуйте повільніше: що робити, якщо зупинився шлунок

Що робити, якщо зупинився шлунок.

Як зняти тяжкість і навіть болі в животі, обумовлені проблемами зі шлунком.

Як не допустити зупинки шлунку.

На ці запитання Фактам ICTV відповіла наш постійний консультант, терапевт загальної практики, сімейний лікар Людмила Сердюк.

— Основною причиною зупинки шлунку є, перш за все, переїдання.

На другому місці — погано пережована їжа, яку людина поглинає швидко і великими шматками, — пояснює Людмила Сердюк.

Серед інших досить поширених причин, що викликають зупинку шлунку лікар назвала проблему з зубами.

У тому сенсі, що їхній патологічний стан може провокувати потрапляння в травну систему шкідливих мікроорганізмів.

З усіма неприємними наслідками.

Создавайте комфорт, отвлекайтесь от новостей: как уберечь психику во время войны.

Негативно на стані шлунку також позначаються алкоголь і куріння тютюну.

Симптоми зупинки шлунку.

відчуття тягне тяжкості в області шлунку.

гострі, спазмуючі болі в шлунку.

відрижка з неприємним запахом і гірким післясмаком.

Якщо при проблемі зі шлунком піднялася температура, це може сигналізувати про більш серйозної патології.

Тому слід негайно звернутися за допомогою лікаря.

Він призначить відповідну діагностику.

Як запустити шлунок, який зупинився.

— Перш за все, потрібно вирішити проблему харчування у всьому різноманітті цього поняття.

Припинити переїдання, взяти в звичку ретельно, не поспішаючи пережовувати їжу, не хватати шматки протягом дня, — радить лікар.

За її словами, при симптомах зупинки шлунку хорошим рішенням буде влаштувати розвантажувальний день, дати перепочинок своєму шлунково-кишкового тракту.

Не голодувати, але є тільки зелень, овочі та фрукти.

Альтернатива дорогущим лікам.

Людмила Сердюк запевняє, що є відмінні народні методи лікування зупинки шлунку.

Тому не потрібно відразу бігти в аптеку за дорогими ферментними препаратами.

Домашні ліки від зупинки шлунку:.

змішайте в рівних частинах ромашку, звіробій і календулу.

На склянку окропу потрібна столова ложка такої суміші.

Настоюйте протягом 30 хвилин.

Випийте в чотири прийоми;.

змішайте в рівних частинах, приблизно по жмені, родзинки, курагу, чорнослив, інжир, фініки і сушені яблука.

Додайте таку ж кількість подрібненого насіння льону і волоських горіхів.

Залийте суміш рідким медом.

Приймайте по одній столовій ложці за півгодини до сніданку.

Суміш зберігайте в холодильнику.

Перша допомога при зупинці шлунку.

послабте тугі місця на одязі, розстебніть ремінь на животі.

випийте склянку мінеральної води з газом або без.

не їжте кілька годин.

пийте тільки трав’яні чаї, можна з лимоном.

І пам’ятайте: запорукою гарного самопочуття без зупинок шлунку та інших неприємних проблем зі здоров’ям є правильний спосіб життя: раціональне харчування, фізична активність, повноцінний сон і позитивний настрій, незважаючи ні на що, закликає лікар-терапевт.