Не хочется заниматься любовью: как повысить либидо

Сексуальная жизнь важна для здоровья, а не только для отношений с партнером.

Если сексуальное влечение уменьшается, это может вызвать волнение, но не стоит расстраиваться.

Психологиня реалити «Пара на миллион на Новом канале Катя Гурская поможет справиться с этой проблемой.

— Чтобы повысить либидо, для начала нужно определить, что его угнетает.

Следует распутать и проработать клубок причин, — сказала Катя.

На уровень либидо могут влиять многие факторы, часто они связаны между собой.

Самые популярные причины таковы:.

психологические факторы – депрессия, стресс, тревога;.

неправильное половое воспитание;.

неприятные переживания – отсутствие сексуального опыта, неумение говорить о своих потребностях;.

накопленные обиды;.

психологические травмы с детства;.

банальная усталость;.

проблемы в отношениях;.

прием определенных препаратов;.

гормональные скачки;.

злоупотребление алкоголем;.

послеродовой период;.

Читайте5 правил хорошего секса.

прием гормональных контрацептивов.