Будет ли Украина переводить стрелки этой осенью: зимнее время, которое поможет поспать подольше

Из года в год украинцы дважды за 365 дней крутят стрелки часов то вперед, то назад. И, конечно же, из года в год в нашей стране обсуждается отмена перевода времени.

И уже вроде как и приняли отмену и люди начиналы выдыхать, как наступал день "икс" и все бежали к свои часам. Будет ли в 2023 году "откат" стрелок назад, перевод на зимнее времы? Об этом раскажем дальше.

В Украине традиционно часы на зимнее время переводят в последнее воскресенье октября и в этом году это не изменится. То есть в 2023 году предстоит это сделать в ночь на 29 октября. В 4:00 утра стрелки часов переводятся на один час назад. А все потому, что зимой светает позже, а сумерки наступают раньше, чем в летний период.

Какие страны переводят время в 2023

Перевод часов в 2023 году происходит: в странах ЕС, Израиле, Иране, Австралии, Мексике, Великобритании, США, Канаде.

В современном мире осталось мало часов, которые бы не меняли время автоматически.

В электронные устройства производители устанавливают такой перевод времени по умолчанию, и приборы автоматически его переводят.

Однако, если вы имеете механические часы, которые не подключены к интернету, настраивать новое время нужно собственноручно.

Конечно, немоловажныям является и процесс подготовки организма к этому дню. И пока у всех нас есть почти месяц, предлагаем начать эту подготовку уже сейчас.

Постарайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если есть возможность - займитесь спортом. За две недели до перехода на зимнее время начните ложиться спать немного раньше. Таким образом вы постепенно подготовите организм к новому ритму.

Также лучше придерживаться правильного питания, желательно исключить алкоголь, вредную пищу и употреблять витамины. Пожилым людям стоит проконсультироваться у врача, чтобы узнать, какие витаминные комплексы им необходимы именно сейчас.

Напомним про переход на зимнее время в 2023 году: в какую дату украинцам нужно перевести часы.