Стараюсь следить за собой: Владимир Зеленский рассказал, каких полезных привычек придерживается/Президент назвал личные ритуалы и правила

Владимир Зеленский, который ранее рассказывал о жизни отдельно от жены, теперь высказался на счет собственных привычек. В частности, президент нашей страны поделился, что пытается находить время для ухода за собой.

В интервью немецкому телеканалу ARD глава государства отметил, что старается выделять хотя бы немного времени для занятий спортом или простой зарядки. Также он ограничивает себя в приёме отдельных продуктов, в том числе сладкого.

Читайте по теме: "Мы в очень сложном моменте": Зеленский предупредил Запад об угрозе перераспределения мира.

Фото: instagram.com/zelenskyy_official

"Я стараюсь следить за собой, немного заниматься зарядкой, спортом. Поэтому торт – не для каждого возраста, скажем так. Тот возраст уже прошел, когда можешь себе позволить много сладкого, – признался он. – Я очень стараюсь выделить 40 минут, максимум один час для каких-то... Для любых движений, скажу вам откровенно. Просто гулять у меня нет возможности из-за... Вы понимаете, почему".

Зеленский сказал, что имеет свой комплекс упражнений, который, по его словам, можно выполнять в любом месте, даже в рабочем кабинете.

"Даже здесь я могу это сделать. То есть, где ты это делаешь, не имеет значения. Имеет значение только одно – это побороть ленивость утром или поздно вечером, когда возвращаешься из одного кабинета в другой кабинет. Или утром очень рано перед душем", - говорит президент.