Гипотиреоз и гипертиреоз: как распознать заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа является важным органом эндокринной системы. Гормоны, производимые щитовидной железой, влияют на работу всех систем. Когда щитовидная железа не работает должным образом, страдает весь организм. В Министерстве здравоохранения (Минздрав) рассказали, как распознать болезни этого органа и избежать йододефицита.

Что такое гипотиреоз: как его распознать

Гипотиреоз – это состояние, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточное количество гормонов.

Это приводит к появлению таких симптомов, как:

• увеличение массы тела;
• общая слабость;
• утомляемость;
• сонливость;
• зябкость.

В Минздраве добавили, что у человека могут наблюдаться сухость кожи, замедленное сердцебиение и снижение артериального давления, охриплость голоса; возникают хронические запоры, мышечная слабость, быстрая утомляемость.

«У женщин – нарушение менструального цикла, невынашивание беременности. Часто ухудшается память, возникает эмоциональная неустойчивость», – говорится в сообщении.

Как распознать гипертиреоз

Если щитовидная железа вырабатывает повышенное количество гормонов, возникает состояние, противоположное гипотиреозу – гипертиреоз.

При этом у человека наблюдается:

• потеря массы тела;
• беспокойство и раздражительность;
• трудности с сосредоточением внимания, бессонница;
• усиленная потливость и покраснение кожи;
• сердцебиение, повышение артериального давления.
• нарушение менструального цикла у женщин.

Как избежать йододефицита

Чтобы производить гормоны, щитовидной железе требуется йод. Его количество оказывает влияние на уровень гормонов, которые железа вырабатывает и выделяет.

«Суточная потребность в йоде меняется в зависимости от возраста. Для взрослых мужчин и женщин она составляет 150 мкг; женщин во время беременности и в период лактации – 200 мкг. Для детей 0–6 лет – 90 мкг; 6 лет – 100 мкг, 7–10 лет – 120 мкг; 11–17 лет – 150 мкг», – объяснили в Минздраве.

Простейшая профилактика дефицита йода в организме – употребление йодированной соли для приготовления ежедневных блюд. Но помните о рекомендациях ВОЗ по потреблению соли – не более 1 ч. л. в сутки

Кроме того, в рацион следует включить следующие продукты:

• морепродукты и морскую капусту;
• белую рыбу;
• овощи: картофель, редис, чеснок, свекла, томаты, баклажаны, спаржу, зеленый лук, щавель, шпинат;
• фрукты: бананы, апельсины, лимоны, дыни, ананасы, хурму, фейхоа;
• яйца;
• молоко;
• говядину;
• грецкие орехи.

В Минздраве отметили, что нужно периодически контролировать состояние щитовидной железы. Для этого следует обратиться к своему семейному врачу, который при необходимости направит эндокринолога.

Ранее мы писали, какие медицинские обследования можно бесплатно пройти у семейного врача.

Важно! Эта публикация основана на последних и актуальных научных исследованиях в сфере медицины и носит исключительно общеинформационный характер. Публикация не может являться основанием для установления каких-либо диагнозов. Если вы заболели или нуждаетесь в диагнозе, обратитесь к врачу!