![Какие продукты совсем не сочетаются с рисом: запомните раз и навсегда, чтобы не совершать ошибок](https://thumbor.my.ua/AjOzDnrwUmSpMED_r2Dy_iRMcyU=/800x400/smart/filters:format(jpeg)/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2F944b633cce7b555d652ea6e1025e3020.jpg)
Какие продукты совсем не сочетаются с рисом: запомните раз и навсегда, чтобы не совершать ошибок
Диетологи предупреждают, что сочетание риса с определенными продуктами может угрожать проблемами с пищеварением.
Запомните, с какими продуктами лучше не сочетать рис, чтобы позже не страдать проблемами со здоровьем. Некоторые вас могут по-настоящему удивить.
Так, в первую очередь, эксперты по здоровому питанию настоятельно рекомендуют не употреблять рис с мясом. Хотя плов – это очень вкусное блюдо, лучше готовить его без мяса, ведь так у вас есть большие шансы получить проблемы с кишечником. При этом рис не сочетается с какими-либо видами мяса, даже куриным.
Также с рисом совсем не сочетаются сырая свекла, баклажаны, тертые редька или хрен, картофельное пюре, вареная цветная капуста. Вместе эти продукты станут причиной вздутия живота и прочих неприятных ощущений.
А с чем же тогда можно сочетать черты, чтобы получить максимум удовольствия и пользы?
Лучше всего подходят к рису любые морепродукты, рыба, морские водоросли, грибы (кстати, именно ими можно заменить мясо в плове, чтобы сделать блюдо более полезным), сухофрукты.
А еще рис отлично сочетается с цуккини, зеленым горошком, луком, морковью, огурцами и брокколи. Так что готовьте салат или тушеные овощи именно из этих продуктов.