Что приготовить из яиц для вкусного и полезного завтрака: рецепт быстрого блюда

Яйца – очень ценный и вкусный продукт, который может быть основой для приготовления омлетов, яичницы. Еще из них получатся вкусные намазки, салаты.

Эктор Хименес-Браво поделился в Instagram рецептом очень вкусного омлета без молока, со шпинатом, сыром и куриным мясом.

Ингредиенты:

• яйца
• шпинат
• курица
• сыр
• авокадо
• соль, перец
• микрогрин

Способ приготовления:

1. Взбейте яйца с солью, вылейте на сковороду и накройте крышкой.

2. Сверху выложите шпинат, куриное мясо, сыр, микрогрин.

Подавайте со свежими овощами или авокадо!

Также на OBOZ.UA вы можете ознакомиться с рецептами:

• Домашний майонез на яйцах
• Салат с сардинами и яйцами
• Чуррос с яйцами