Как научиться получать во сне подсказки и ответы на свои вопросы

Сны называют окном в наше подсознание, которое может стать источником знаний, мудрости и вдохновения.

Рассказываем, ссылаясь на ресурс "РБК-Украина", как научиться толковать информацию из своих снов, чтобы получать подсказки и ответы на вопросы.

Как головной мозг превращает хаотические сны в полезную информацию

Ночью, когда человек спит, мозг усердно работает над сортировкой информации, полученной за день. Яркие сновидения мы видим в фазе быстрого сна, потому что именно в это время активируются участки мозга, отвечающие за эмоции, память и креатив. И именно в этих снах чаще всего можно увидеть символические подсказки или понять свои бессознательные страхи.

Известно много случаев, когда ученые, писатели или композиторы во сне получали информацию, приводившую их к гениальным открытиям и созданию шедевров. Это значит, что подсознание может нам помочь тогда, когда наш ум спит. Главное, научиться правильно толковать такие подсказки, чтобы с успехом использовать их в своей жизни.

К примеру, Пол Маккартни во сне услышал мелодию своей песни "Yesterday", которая стала всемирно известным хитом. А писательнице Мэри Шелли приснился жуткий сон, который стал основой сюжета для ее книги о Франкенштейне.

Эти истории доказывают, что наш мозг тщательно обрабатывает информацию, а затем выдает ее во сне. Однако следует помнить, что не все сны могут быть действительно пророческими. Именно поэтому необходимо научиться понимать их скрытый смысл.

Как запрограммировать сон на получение полезной информации

Чтобы получить ответ на свой вопрос, его нужно задать перед засыпанием. Можно записать в дневник, а можно повторить про себя перед тем, как ложиться спать. Также психологи рекомендуют создать перед сном атмосферу уюта и спокойствия, выключить свет и все гаджеты.

Первые результаты могут быть не очень четкими, однако со временем мозг натренируется и начнет выдавать запрашиваемую информацию. Главное, с утра записывать все, что вы запомнили из своего сновидения, чтобы ничего не забыть.

Как правильно использовать подсказки из своих снов в реальной жизни

Здесь нет ничего сложного. Если вам во сне пришел ответ на ваш вопрос, например, какой-то совет, то его следует воплотить в жизнь. Многие творческие личности используют свои сны как источник вдохновения. Художники рисуют увиденное, писатели создают увлекательные сюжеты для своих книг, а музыканты пишут прекрасную музыку.

Также подсказки из снов можно использовать в своей повседневной жизни, чтобы найти ответы на сложные вопросы или решить неотложные проблемы.

Их невозможно сломать или остановить: названы три сильнейших знака зодиака

Четыре признака того, что перед вами человек, которому ни в коем случае нельзя верить

Стало известно, в какое время суток и во сколько лет человек чувствует себя самым счастливым.