Как научиться читать быстрее? Полезные техники и лайфхаки

Когда времени совсем мало, мы пробегаем глазами по строкам, пытаясь в спешке запомнить самое главное и интересное. Отсюда вопрос: эффективно ли подобное чтение? Можно ли читать быстро и в то же время максимально усваивать материал, сохраняя его в памяти на долгие годы?

Расскажу о том, какие возможности открываются перед нами, когда мы быстро и правильно читаем.

Полезно ли это — читать быстро?

Считается, что средняя скорость чтения — 201 слово в минуту, при среднем усвоении — 52 процента. Под скорочтением подразумевают способность читать в 3–4 раза быстрее средней скорости.

В последнее время скорочтение приобретает все большую популярность. Однако об эффективности скорочтения для усвоения прочитанной информации существуют различные мнения

Исследования когнитивных психологов, проведенные в США под руководством Кейта Рейнера — авторитетного ученого в области визуального восприятия и чтения — сеют сомнения: «Маловероятно, что читатели смогут утроить скорость чтения и сохранить при этом привычный уровень усвоения».

Тем не менее существуют люди с феноменальной скоростью чтения, о которых наслышан весь мир. Так, обладательница шести наград Всемирного чемпионата по скоростному чтению Анна Джонс последнюю книгу о Гарри Поттере прочитала в книжном магазине Лондона быстрее, чем за 50 минут.

Другие исследователи подчеркивают, что главная задача быстрого чтения — не столько скорость, сколько оптимальность и эффективность стратегии смыслового восприятия текста.

Что получает взрослый человек благодаря скорочтению?

• развитие памяти и мышления (в любом возрасте);
• экономию времени в повседневной жизни;
• способность двигаться вперед и развиваться;
• хорошую концентрацию внимания и реакцию;
• продуктивность в различных видах работ.

Как научиться читать быстро?

Существуют специальные методики развития скорости чтения. Я подобрала несколько полезных советов, как повысить скорость чтения самостоятельно.

1. Визуальная разминка. Возьмите любую картинку или фото, внимательно всмотритесь в него. Закройте глаза. Что вы запомнили? Опишите образ. Откройте глаза и сравните внутреннюю картину с внешней.

Этот прием нужно применять и в чтении: не тратьте внимание на весь текст или книгу, старайтесь «схватить всю картинку», выбирайте содержательные детали — прочитал, вдумался, перечитал, использовал.

2. Держите ритм чтения. Тут будет полезным упражнение «чтение под метроном». Поначалу оно может показаться сложным, но при регулярных тренировках результаты вас удивят. Задайте метроному медленный темп и концентрируйте внимание на чтении: с каждым ударом метронома вы должны скользить по строке в книге, а именно — сосредотачивать взгляд на начале (один удар), средине (следующий) и конце (третий удар) строки. Держите ритм. Важно настроить метроном так, чтобы содержание теста воспринималось легко.

Хорошим помощником в плане ритма являются скороговорки. Вам надо проговаривать скороговорку вслух, двигаясь при этом глазами по строчке.

3. Перестаньте проговаривать слова во время чтения.

Мысленная декламация — это детская привычка. Вам необходимо стремиться читать быстрее, чем способен двигаться ваш рот. Тут будут полезны упражнения, которые научат читать глазами без артикуляции прочитанного. Например, такое. В момент чтения произносите вслух гласные «А-Е-И-О» или считайте до четырех.

4. Используйте периферическое зрение.

Наш мозг может осмыслить несколько слов одновременно. Не зацикливайтесь на каждой букве, вы способны читать словосочетания вместе, а не по одному слову. Чтобы развить периферическое зрение, на странице книги карандашом начертите две параллельные линии на расстоянии 8 см друг от друга. Читая текст, постарайтесь чтобы глаза не двигались за пределы линий. Не нарушайте границ.

5. Не возвращайтесь к прочитанному. Часто мы, не осознавая этого, возвращаемся к уже прочитанным словам или попадаем глазами на предыдущую строку. Чтобы не рассеивать внимание, следите за текстом пальцем или закладкой. Концентрируйтесь, чтобы не возвращаться к прочитанному.

Игры с текстами

Хорошим помощником, особенно в занятиях по чтению с детьми, могут стать такие игры. Их очень много, приведу некоторые из них.

Найди слова на заданную тему

Поменяй местами буквы в словах, чтоб их расшифровать:

Найди заданные буквы:

Найди последовательно все числа. Выполняй задание быстро, засеки время, необходимое для его выполнения.

Прочитай анаграммный текст:

Если вы плохо читали в школе и убеждены, что это на всю жизнь — техники скорочтения способны развенчать подобные мифы. Развитие данного навыка требует немалых регулярных усилий, но результат того стоит.