/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F86b969a59b0eeb58f5880e2b5fe3ed6c.jpg)
Горчица - не только к шашлыку: 4 неожиданных способа использовать ее в домашних процедурах
Горчица давно заняла почетное место на наших кухнях, но знаешь ли ты, что её сила распространяется далеко за пределы бутербродов и мясных маринадов?
Этот пряный порошок — настоящий герой домашней аптечки. Мы собрали четыре проверенных способа, как использовать горчицу в бытовых ситуациях, когда аптечка уже далеко, а помощь нужна срочно.
Усталость ног: скажи "прощай" тяжести после долгого дня
Бежала весь день, как белка в колесе? Попробуй простую ванночку: растворить 2 столовые ложки горчицы в 2 литрах горячей воды, погрузить туда ножки на полчаса — и почувствуешь, как напряжение уходит, а ноги снова готовы к танцам.
Боль в горле: микс, которому позавидует любой аптекарь
С першением и болью в горле справится домашний эликсир. Смешай немного лимонного сока, по чайной ложке соли и мёда, полчайной ложки горчицы и 100 мл тёплой воды. Полощи горло 4–6 раз в день — и голос снова как у диктора.
Насморк и гайморит: простая альтернатива прогреваниям
Когда нос закладывает и лоб тянет, возьми ткань, смочи её в горячей воде, насыпь внутрь сухую горчицу, сверни в компресс и приложи к переносице или области между бровями. Осторожно: прогревание должно быть тёплым, не обжигающим!
Спина, суставы и связки: погружаемся в лечебную ванну
Если ноет поясница или потянул что-то после тренировки — сделай себе горчичную ванну. Постепенно всыпай 220 граммов сухой горчицы в горячую воду, хорошо размешивая (никаких комков!), и полежи в ней минут 20. Эффект — как после хорошего массажа.
Важно: несмотря на всю натуральность, горчица — продукт сильного действия. Перед применением убедись, что у тебя нет аллергии или индивидуальной чувствительности к ней. Если не уверен(а) — начни с теста на коже.
Материалы новостного характера не могут считаться назначением врача и приравниваться к ним. Перед принятием решения обязательно проконсультируйтесь с доктором и обратитесь к специалисту.
Ранее мы сообщали про гормональное расписание: как не сбиться с биологического ритма и чувствовать себя отлично.
