Как за 5 минут освежить воздух и избавиться от насекомых в своем доме: полезный трюк со специей

Большинство людей используют лавровый лист исключительно на кухне как приправу и не подозревают, что эта простая специя может стать настоящим освежителем воздуха и даже домашним ингалятором. Практика поджигания лаврового листа известна еще с древних времен, ее часто использовали для окуривания помещений и лечения людей с проблемами с органами дыхания.

Какая польза лаврового листа для здоровья органов дыхания

При тлении сухих лавровых листьев в атмосферу выделяются эфирные масла, в частности цинеол, камфора и лимонен. Эти вещества:

• разжижают слизь в дыхательных путях;

• облегчают дыхание, если заложен нос;

• помогают при сухом кашле и простуде;

• уменьшают количество микробов и вирусов в воздухе.

Дым лаврового листа оказывает муколитическое и противовоспалительное действие, поэтому отлично подходит как средство поддержки в сезон ОРВИ или аллергий.

Как правильно применять лавровый лист для очистки воздуха

Чтобы получить максимальный эффект, нужно придерживаться простых рекомендаций.

1. Возьмите 1-2 сухих лавровых листа.

2. Положите их на жаростойкую поверхность — тарелку из металла или керамики.

3. Подожгите листья и дайте погореть 5-7 секунд.

4. Потушите пламя, оставив листья тлеть, должен быть только дым, без огня.

5. Дайте листьям потлеть 5 минут, затем проветрите комнату.

Этот простой способ действует в нескольких направлениях сразу.

• Очистка воздуха: дым уничтожает бактерии и снижает риск заражения.

• Ароматерапия: успокаивает нервную систему, уменьшает тревожность.

• Улучшение концентрации: эфирные масла стимулируют умственную активность.

• Средство от насекомых: природный аромат отпугивает мошек, комаров и мух.

• Устранение запахов: помогает избавиться от табачного дыма, запаха пищи и т.д.

Важно никогда не оставлять тлеющие листья, без присмотра, особенно в помещениях с детьми или рядом с легковоспламеняющимися предметами.

Кому следует быть осторожными с лавровыми листьями

При всей своей пользе, есть противопоказания к применению такого метода очистки воздуха:

• бронхиальная астма;

• хронические заболевания легких;

• аллергия на эфирные масла;

• беременность и период грудного вскармливания