Здоровье

От улучшения пищеварения и снижения веса до укрепления иммунитета и психического здоровья - этот простой утренний ритуал может изменить ваше состояние.

Эксперт рассказал, какие продукты можно употреблять, несмотря на появление пятен плесени, а от каких следует незамедлительно избавиться.

Распространенная болезнь, поражающая более 50% населения Земли, оказалась ответственной за ухудшение наших когнитивных способностей, но это знание может дать ученым ключ к победе над тяжелым заболеванием.

Выгорание является серьезной проблемой среди сотрудников различных сфер во всем мире, но теперь у ученых появился инструмент его раннего предупреждения, что может помочь повысить качество и условия работы.

За причиной нашей нелюбви к ожиданию скрывается целый пласт науки, пытающийся выяснить точные причины таких ощущений и найти способы облегчить эти тягостные мгновения.

Полезные растения на собственном подоконнике: советы как организовать миниатюрный огород, что на нем выращивать и как ухаживать за растениями.

Сладости являются неотделимой частью питания многих людей, однако, чтобы стать здоровее и энергичнее, следует ограничить потребление сахара или вовсе отказаться от его употребления.

Полноценный ночной сон — залог крепкого здоровья и отличного самочувствия. Диетологи и эксперты по сну рассказывают, какие напитки лучше пить перед сном, чтобы лучше выспаться.

Старожилка Дженни Либертини - молчаливая азартная бабушка, которая больше всего любит наставлять "рога" своим друзьям во время игры в бинго.

Четыре главные причины менять щетку вовремя

Кофеин может быть частью здорового питания для большинства людей, однако потребление слишком большого количества этого продукта может навредить.

Отмечается, что мятный чай не содержит кофеин, в отличие от черного и зеленого чая.

Женщина десятилетиями работала в сфере маркетинга, пока стрессом не довела себя до ожирения. Фотка в бикини заставила ее объявить войну жиру.

Финский психолог отметил, что эти три простых шага изменят жизнь в лучшую сторону.

После двухчасового совещания присяжные решили, что компания нарушила закон. На предприятии намерены обжаловать их решение и снизить сумму штрафа.

Врачи извлекли из ребенка сначала цепочку из 18 элементов магнитного конструктора.

Жжение в области грудной клетки может указывать на изжогу. Ранее мы делились, как отличить ее от инфаркта и невралгии, а на этот раз педиатр Татьяна Куликова вместе с платформой "Бережи себе" поделились ключевыми аспектами, связанными с возникновением этого состояния.

Овсяная каша полезна, но не всякая.

После утренней чашки кофе эксперты советуют прогуляться или сделать легкую зарядку.

Названы 10 привычек, чтобы перестать беспокоиться / pixabay.comНесмотря на стресс повседневной жизни, многие хотят знать, как уменьшить тревогу, которая может мешать выполнению основных ежедневных задач. Хотя...

Питание — это основа жизни любого человека, поскольку именно прием пищи обеспечивает организм энергией. Чтобы тело оставалось в хорошей физической форме, его требуется поддерживать именно правильным питанием.

Воспитательница детского сада похудела без спортзала и бессмысленных диет, руководствуясь 4 правилами. Теперь у нее более 740 тысяч поклонников в TikTok.

Сколько бы в Кремле не твердили, что хозяин здоров, но признаки выдают истинную картину

Ученые разработали способ выявления опасных химикатов в воде, почве и упаковке для продуктов. Теперь они хотят соединить его с эффективным методом разрушения вредных веществ, создав революционный фильтр.

Рыба содержит множество необходимых витаминов и минералов.

Человечество уже давно находится в погоне за повышением возраста жизни всеми доступными способами, но последнее исследование определило четкие области нашего здоровья, которые влияют на то, доживем мы до 100 лет или нет.

Тяжелые и агрессивные формы рака часто являлись приговором для людей, которых они поражали, но теперь у ученых появилось лекарство, которое может изменить ситуацию.

Фисташки очень полезны для здоровья / фото pixabay.comУпотребление фисташек связано с рядом преимуществ для здоровья: от снижения уровня артериального давления до защиты от снижения когнитивных функций. Как...

Чай очень полезен для здоровья / фото depositphotos.comУпотребление трех чашек чая в день может способствовать замедлению процесса биологического старения. Исследование, проведенное экспертами Сычуаньского...

Ходьба приносит пользу нашему здоровью.

Повышение температуры тела обычно принято считать признаком проявления болезни, но недавнее исследование ученых выявило его необычную связь с серьезным заболеванием — депрессией.

Популярный напиток, известный своими полезными свойствами, пополнился рядом новых преимуществ, среди которых защита от диабета и уменьшение количества жира в организме, заявили ученые.

Защитите себя от простуды и гриппа

Врач дал советы, которые помогут улучшить ваш сон.

Этот овощ богатый источник антиоксидантов и других полезных веществ.

Учитывая большое количество доступных нам диет, стоит отдавать предпочтение зарекомендованным с научной точки зрения стратегиям питания и выбирать что-то из них, основываясь на своем здоровье, считает врач.

Чай – один из самых популярных напитков в холодное время года. Ранее мы уже рассказывали, какой его сорт самый полезный для здоровья, а на этот раз специалисты назвали другие варианты напитков, которые идеально помогут согреться и зарядиться витаминами. Этой информацией поделилась кандидат биологиче...

Врачи отметили отметил положительную динамику в состоянии здоровья Михеила Саакашвили.

Рак легких будет самым распространенным видом рака / ua.depositphotos.comВсемирная организация здравоохранения (ВОЗ) прогнозирует, что к 2050 году число случаев рака в мире увеличится на 77%. Международное...

В феврале произойдет четыре магнитных бури на Солнце, влияние которых отразится на состоянии здоровья метеозависимых людей. Сильную магнитную бурю следует ожидать уже в ближайшие дни – 5-6 февраля.

По его словам, он жил хорошо, а проживет еще больше.

Эта диета направлена на то, чтобы помочь вам есть больше продуктов, которые улучшают когнитивные функции и исключить неполезные продукты.

Свой день рождения жительница Чикаго отпраздновала 29 января.

Те, кто не вакцинирован или не полностью вакцинирован, могут подвергнуть себя или своего ребенка опасности при определенных обстоятельствах.

Новое исследование выявило связь между тем, как рано мы завтракаем и ужинаем и риском развития сердечных заболеваний, показав, что ранний прием пищи может буквально спасти жизнь.

Суд приговорил мужчину к трем годам заключения за отказ взять повестку, которую ему пытались вручить в ТЦК.