ЗОЖ

Популярные витамины оказались малоэффективными: результаты исследования

Новое исследование показало, что очень простая стратегия снижения веса имеет больший эффект, чем скрупулезный, ежедневный подсчет калорий. Речь идет о режиме прерывистого голодания 4:3.

Повышенная чувствительность к холоду – одна из наиболее распространенных жалоб у людей постарше.

Автомобильная резина содержит вредные химические вещества

Есть исключения для людей с туберкулезом

Как привычка спать не так старит лицо

Частые причины появления темных кругов под глазами

Даже врачи не могли поверить, что у женщины, не имеющей видимых проблем со здоровьем, запущенный рак

Испанские исследователи выяснили, что во время длительных марафонских дистанций, в условиях критического дефицита энергии, мозг начинает использовать миелин, который покрывает отростки нейронов и принимает участие в ускорении передачи сигналов.

Когда и почему начинаются серьезные проблемы со слухом

Ходьба помогает сжигать калории, но это не должно быть единственным усилием, чтобы похудеть....

Что влияет на чувство похмелья в зависимости от возраста

Команда корейских ученых в ходе исследования выяснила, что у людей с более низким уровнем плохого холестерина риск развития деменции был на 26% ниже.

Наследственность и рак: обязательно ли человек заболеет раком, если есть случаи болезни в семье

Нездоровая пища не только вредит нашему телу, но и способна перепрограммировать способ, которым мы воспринимаем пищу и реагируем на нее.

Кроме положительного влияния на кишечник, этот кисломолочный напиток помогает лучше функционировать нервной системе....

Пятая неделя Великого поста. Диетолог Олег Швец рекомендует пополнять организм витамином D из грибов и белками из бобовых.

Что делать, если собака съела слишком много витамина Е

Птичий грипп распространяется в оккупации: что известно

Подкормка под клубнику хорошо укрепит растение

В большинстве случаев на воду обращают внимание только в случае огромной жажды или после тренировки

Первая помощь при стрессе: как проявляется острая реакция на стресс, что категорически запрещено делать. Четыре приема спасателей, что бы вернуть пострадавшего в нормальное состояние.

Что нужно знать о популярном гарнире

Люди, которые встают рано в будни и отсыпают в выходные, имеют больший риск ожирения и инсульта. В их кишечнике содержится меньше полезных бактерий и больше вредных, которые увеличивают этот риск. К таким выводам пришли специалисты по питанию из Королевского колледжа в Лондоне, пишет BBC News. В исс...

Сердечно-сосудистые заболевания - одна из главных причин смертности, но есть ли разница между мужчинами и женщинами в рисках их развития

Окончательное решение о пригодности принимает ВВК

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Мужчинам и женщинам обычно нужно одинаковое количество сна. Новые исследования показывают, что женщины могут испытывать нарушения со сном чаще, чем мужчины. Это может быть следствием сочетания биологических, гормональных и социальных факторов, влияющих на их режим сна. Какие особенности режима сна у...

Для поддержания состояния здоровья достаточно 150 минут умеренной или интенсивной физической активности в неделю, независимо от распределения активности в течение недели.

Проблемы с памятью могут возникать не только с возрастом, но и из-за повседневных привычек. Одна из них особенно вредит мозгу. Вызывает забывчивость. Важную роль играет и питание. Некоторые продукты способствуют улучшению когнитивных функций, в то время как другие, напротив, замедляют работу мозга. ...

Секс может улучшить состояние и даже способствовать лечению некоторых заболеваний

Продукт, снижающий риск развития рака печени

Какие симптомы указывают на проблемы в работе щитовидной железы

Какие факторы влияют на память и в каком возрасте люди ощущают значительные изменения

Особенно полезно проводить время среди деревьев, помогающих снизить уровень напряжения и тревожности.

Эти растения привлекают клещей и создают для них идеальную среду обитания.

Утренний кофе — это обязательный ритуал для многих людей в мире, который помогает проснуться и зарядиться энергией на длительный промежуток времени....

Главные отличия между "совами" и "жаворонками"

Женщина жаловалась на то, что падает в ванной, впрочем врачи даже не заподозрили, что у нее тяжелая болезнь, которая не лечится

Свободные носки могут скользить, вызывая дополнительное трение, в то время как слишком плотные могут вызвать давление и раздражение.

Эти семена обладают огромной питательной ценностью....

Привычка принимать горячий душ с мылом и тщательно мыть каждую часть тела кажется естественной, но это может привести к ее пересыханию, раздражению и даже развитию экземы.

У подростков весенняя аллергия может усиливаться из-за гормональных изменений, влияющих на иммунную систему.

Женщина рассказала обо всех тревожных симптомах, на которые она не обратила внимания и оказалась в реанимации

Это не только полезный продукт для вашего стола, но и естественное средство для поддержания остроты зрения на долгие годы

Рожать или видеть роды во сне: у чему такой сон