ЗОЖ

Из-за постоянных стрессов от проблем и чрезмерной нагрузки люди все чаще страдают хронической усталостью и эмоциональным истощением.

Он посоветовал сделать выбор, полезный для сердца, и отказаться от этой популярной еды на обед....

Эксперты рассказали, в какое время суток кофе самый эффективный и полезный

Орехи в скорлупе – настоящие "долгожители" в мире продуктов.

Можно ли пить алкоголь при диабете?...

Если вы хоть раз пытались быстро похудеть, вероятно использовали способы, которые, по мнению многих, помогают сделать это более эффективно. Однако есть повадки, которые только на первый взгляд кажутся полезными....

Чем вредна нехватка света и как при таких условиях защитить свое здоровье

Хурма имеет много полезных свойств.

Чрезмерное употребление алкоголя может привести к зависимости, предупреждают специалисты....

Имбирь – важный продукт зимой, ведь он не только улучшает вкус чая, но и повышает иммунитет. Но иногда он портится быстрее, чем его успевают использовать.

Есть некоторые продукты, которые диетологи рекомендуют употреблять в любом возрасте, чтобы замедлить процессы старения....

Этим бытовым отходам обнаруживается достойное применение в хозяйстве.

Мало кто задумывается, что употребление определенных продуктов в неправильное время может вызвать проблемы со здоровьем....

Во время новогодних праздников человек может "наесть" несколько лишних килограммов.

Речь идет о Kraft Heinz, Mondelez и Coca-Cola, Post Holdings, PepsiCo, General Mills, Nestle, WK Kellogg, Conagra.

Традиционно после обеда или ужина многие пьют чай, однако существует мнение, что этого делать не стоит. Вот что говорят об этом врачи....

Это делается не только для того, чтобы добавить в рацион кур зеленого корма в зимние месяцы.

В последние годы различные онкологические заболевания набирают обороты среди населения планеты и по прогнозам ученых их будет еще больше. Так, недавно ученые обнаружили, что популярный продукт является причиной участившихся случаев рака.

Мужчинам и женщинам пойдут на пользу путешествия

«Я активно занимаюсь спортом минимум 2 раза в неделю. Выполняю и силовые, и кардио упражнения. Но все равно такая проблема, как целлюлит, не уходит. Что делать?»

Как группа крови влияет на способность человека противостоять воздействию

Каких витаминов не хватает, если чувствуешь тревогу

Секс хотя бы раз в неделю может быть ключом к долголетию и хорошему самочувствию

Как удалить воск с одежды

Ежедневные прогулки имеют существенное влияние на наше здоровье и, что самое главное, даже десять минут ходьбы изменит здоровье к лучшему. А благодаря небольшим корректировкам эффект можно усилить.

Перед Новым годом и завершением отчетного периода на рабочем месте нас практически всегда поджидает аврал. В этой статье расскажем, как его пережить без ущерба для здоровья: ментального и физического.

Многие убеждены, что пить чай после приема пищи вредно для желудка, но это не совсем так.

Сенсорная стимуляция улучшает способность зрительной оперативной памяти человека....

В зимний период курам требуется не только специальный рацион, но и тепло в курятнике. Только тогда они будут регулярно уноситься.

Даже незажженные свечи могут выделять токсины.

Неутешительное заключение врачей о здоровье Алисон Риджли заставило женщину задуматься о переменах в жизни. Поддержка мужа и детей подтолкнули ее к длительному, но успешному процессу похудения.

В рейтинге круп для похудения первое место занимает пшенная крупа.

Средство отлично подойдет зрелой коже с первыми признаками старения.

Как группа крови влияет на набор веса

Какие продукты не следует употреблять при заболеваниях поджелудочной железы

Какие побочные эффекты могут возникнуть при применении общей анестезии

В каких случаях распространенные овощи могут быть смертельно опасны.

Врачи предупреждают о серьезных рисках

Начав день со стакана горячей воды, вы получите множество преимуществ для здоровья. Он улучшения пищеварения и детоксикации до облегчения спазмов и заложенности носа.

Разбираемся, стоит ли потратиться на трендовый девайс для сна из социальных сетей.

Чтобы бульон был ароматным, нужно сделать одну вещь

Летом мы употребляем много сезонных ягод и фруктов и, соответственно, имеем более разнообразный рацион. Однако в холодное время года рацион часто сужается до круп, картофеля, мяса и, в лучшем случае, некоторых ферментированных продуктов. Эксклюзивно для Фокуса нутрициолог объясняет, почему важно ест...

В холодный период активизируются различные вирусы, вызывающие простуду, поэтому важно позаботиться о профилактике и укрепить свой иммунитет. Диетологи рассказали, какой овощ должен быть обязательно на вашей тарелке зимой.

Исследователи наконец-то рассказали, действительно ли работает "правило 5 секунд" и стоит ли рисковать, отправляя в рот печенье, которое упало на пол.

Исследователи смогли объяснить, почему большинству людей приятно прикасаться руками к траве и другой неживой природе.

В обществе давно сложилось мнение, что высокий уровень тестостерона влияет не только на повышенную агрессию, но и на более сильное желание секса. Однако новое исследование опровергло этот миф и даже нашло довольно странный эффект у таких показателей.