ЗСЖ

Доктор Ліза Фельдман Барретт пояснює, як постійний стрес від новин може додати зайві калорії

Гороховий суп практично неможливо зіпсувати, він завжди виходить досить смачним, але є кілька секретів, завдяки яким він буде неймовірно смачним і наваристим.

ЗМІ зрідка висвітлюють випадки проростання насіння рослин у легенях людини, проте підтверджених наукових даних з цього питання не існує. До того ж ймовірність розвитку повноцінної рослини всередині людського тіла вкрай мала через відсутність необхідних умов, таких як світло та поживні речовини. Повн...

Фото: pixabay.com Швидкий сон відіграє ключову роль у консолідації пам’яті та емоційній регуляції Рецептор мелатоніну MT1 може стати основою для нових методів лікування розладів сну, хвороби Паркінсона та деменції, впливаючи на пам’ять, емоції та сновидіння. Вчені відкрили, що рецептор мелатоніну MT...

Сурогатні матері демонструють вищі ризики ускладнень, порівняно з жінками, які завагітніли природним шляхом чи за допомогою екстракорпорального запліднення. Повний текст новини

Якщо включити ці напої до свого щоденного здорового харчування, можна позбутися зайвої жирової тканини в зоні живота і стегон.

Ці недорогі засоби містять природні пігменти, які фарбують сивину так само ефективно, як і професійні фарби.

Вчені постійно продовжують пошуки ефективних ліків від зростаючих показників депресії в усьому світі. Цього разу їхня цікавість привела їх до незвичайного потенційного вирішення цієї проблеми, що ховається в особливих грибах.

Борошнисті червці становлять серйозну загрозу для здоров'я та зовнішнього вигляду дерев і рослин. Ці крихітні паразити не тільки затримують їхній ріст, але й послаблюють їх, роблячи більш вразливими до...

З настанням осені, коли температура починає знижуватися, важливо приділити особливу увагу підтримці імунної системи

Вивчення роботи мозку під час емоційного стресу, викликаного розривом відносин, показує, що наш нервовий центр реагує на емоційний біль подібно до реакції на фізичну травму. Це допомогло вченим знайти нові способи боротьби з цим болем. Повний текст новини

Учені спостерігали упродовж 10 років за людьми, які харчувались по принципу MIND і виявили, що цей тип харчування може сприяти зниженню ризику розвитку проблем з мисленням, концентрацією уваги та пам'яттю. Тобто, позитивно впливає на роботу мозку та запобігає його старінню. Повний текст новини

Деякі люди мають звичку мити свіжі курячі яйця. Втім, експерт, професор та фахівець з безпеки харчових продуктів Бенджамін Чепмен зазначає, що це може бути небезпечним для здоров'я. Повний текст новини

Антибіотики є ключовим засобом для лікування бактеріальних інфекцій. Однак їхнє використання може підвищувати ймовірність виникнення молочниці. Повний текст новини

Мабуть, багато хто помічав, що в супермаркетах на яйцях є букви та цифри. Однак, не всі розуміють, як читати коди яєць, тому Главред вирішив допомогти в цьому розібратись. Що означає код на яйцях Як...

Секрети відновлення волосся

Часник неймовірно корисний на кухні і його напрочуд легко вирощувати на городі - найкращий час для посадки цих смачних цибулин - осінь.

Усі знають, що промивати макарони – груба кулінарна помилка. Однак є ситуація, коли просто необхідно вдатися до цього кроку. Повний текст новини

Арахісове масло не зовсім схоже на те, що варто додавати в коктейль – але відтепер все може змінитися. Лише крапелька може надати цікавої родзинки одному з наших улюблених коктейлів. Повний текст новини

Відомий британський бренд Elemis анонсував інноваційну сироватку Pro-Collagen Future Restore Serum, яка стала доповненням до їхньої знаменитої лінійки засобів для догляду за шкірою.

В Україні є ризик спалахів інфекційних захворювань, як от гепатиту та холери, через відключення світла. Ризик поширення інфекцій виникає через неочищену воду. Повний текст новини

У процесі схуднення важливо дотримуватись здорового раціону, залишатись фізично активним і мати кілька корисних звичок, які допоможуть підтримувати процес. Повний текст новини

Через часте носіння кросівки можуть мати неприємний запах. Сморід з’являється через розмноження бактерій. Якщо нога пітніє, то вони здатні розмножуватися набагато швидше. Позбутися поганого запаху можна досить легко в домашніх умовах. Повний текст новини

У вересні ми вже починаємо активно збирати горіхи з власного саду, втім деякі плоди ще можуть бути зі шкіркою, з якої доведеться виймати горіх. Від таких кількох маніпуляцій руки можуть почорніти настільки, що їх навіть мило не відмиє. Повний текст новини

Діти все більше користуються різними ґаджетами, тому так важливо досліджувати їхній вплив. Нова робота показала, чи сприяє активне використання таких пристроїв до неправильного управління емоціями у дітей. Повний текст новини

Неправильний прикус може мати багато негативних наслідків для здоров'я і торкатись різних систем організм, а не лише зубів. Повний текст новини

Як змінюється тіло, якщо присідати щодня? Щоденне виконання присідань зміцнює м'язи, підвищує гнучкість і збільшує силу корпусу. Вони також покращують кровообіг, допомагають спалювати жир, збільшують...

Високий рівень холестерину може негативно вплинути на здоров'я серця. Але не варто панікувати, кардіологи поділилися порадами, які допоможуть змінити ваш спосіб життя і природним способом нормалізувати рівень холестерину.

Виробництво еритроцитів, синтез ДНК і підтримання правильної функції нейронів залежать від життєво важливого компонента - вітаміну В12. На жаль, В12 не може вироблятися організмом і має споживатися з їжею, саме тому важливо знати про продукти, які містять цей вітамін.

Для людського організму є найкориснішими дієти, які передбачають майже повну відмову від м'яса та тваринних продуктів, таких як популярна середземноморська дієта. Однак вчені з Японії, Південної Кореї та Нідерландів встановили, що м'ясні та молочні продукти можуть не тільки спричинити, але й запобіг...

Сосиски можуть серйозно нашкодити вашому здоров'ю, з чого насправді їх роблять.

До сфери урології належать захворювання сечовивідних шляхів у жінок, а також захворювання органів сечовидільної та статевої системи у чоловіків. Тобто у чоловіків усі патології репродуктивної системи, що знижують фертильність, входять до компетенції лікаря-уролога. В жінок захворювання статевої системи розглядаються окремо, це сфера гінекології. Однак деякі урологічні захворювання у жінок теж можуть знижувати здатність зачаття та виношування дитини.

Хоча за вікном ще тепло й сонячно, але осінь неминуче продовжує нагадувати про себе, приносячи вогку та сиру погоду. З наслідками вологості особливо важко боротися у домі, тому важливо звернути увагу на деякі деталі, які можуть сигналізувати про необхідність встановити осушувач повітря. Повний текст...

За допомогою цього напою можна захиститися від захворювання на рак, зміцнити серце та призупинити процеси старіння.

Найкращий час та дні для посадки озимого часнику

Кавоварка – це дуже зручний домашній прилад, що допомагає отримувати смачну каву з мінімумом зусиль. Та іноді все ж сама кавоварка потребує догляду та чищення. Повний текст новини

7 кроків до ідеальних кучерів

В осінній період хочеться пити не тільки гарячі, а ще й корисні напої. До таких можна також зарахувати "золоте молоко". Повний текст новини

Деменція – це серйозне захворювання, яке стає все більш поширеним з кожним роком і все ще є невиліковним. Нещодавно вчені виявили ще одну причину цієї недуги, пов’язану з популярною традицією у всьому світі. Повний текст новини

Деякі продукти можуть викликати запалення, яке може призвести до болю в спині. Дізнайтеся, що це за продукти і максимально обмежити або виключити їх зі свого раціону.

Якщо ви хочете схуднути і позбутися зайвого жиру на животі, то, напевно, задастеся питанням про ефективні тренування, які допоможуть зробити це швидше. Але які з них найефективніші — HIIT, кардіо, кросфіт, біг підтюпцем або плавання?

Цей підхід зменшує дискомфорт від здуття, болю та порушень випорожнень

Алергія та астма – різні стани, які відрізняються своїми проявами, методами лікування та прогнозами. У деяких випадках алергія може з часом перерости в алергічну бронхіальну астму, і основним тригером є постійний або частий контакт з алергеном. Повний текст новини

Як вирішити проблеми зі сном: через що виникає безсоння, чому не допомагають антидепресанти та як лікується інсомнія. Поради сомнолога як легко заснути.

Бурбон – це різновид віскі, але його глибокий смак, перемежований характерними солодкими нотками, дозволяє відносно легко впізнати його. Навіть дешевші сорти мають складний смаковий профіль, бо їх витримують в бочці від 2 років. Повний текст новини

Пральна машина – це важливий побутовий прилад, який є практично у будь-якому домі. Та якщо ви хочете, щоб ця покупка й справді була "на роки", потрібно правильно доглядати за пралкою – і в тому числі її регулярно чистити. Повний текст новини