ЗОЖ

Диетолог Оксана Скиталинская рассказала о том, какими продуктами можно поддерживать здоровье нашей печени

Наверное, каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда времени на еду нет из-за большого количества задач на работе, монотонная работа уже очень надоела, а маленькое количество сна сводит с ума.

День эмоциональной нестабильности.

Диетолог назвал категории продуктов, которые следует добавить в свой рацион и от которых лучше избавиться

На полочках магазинов начала появляться свежая клубника и так хочется сразу отведать сладкую ягоду. Но, оказывается, ее можно есть не всем.

Нужно ли промывать гречку до и даже после варки - ответ на такой простой, но в то же время сложный вопрос

Упражнение выполняется на стуле или табуретке, сиденье должно быть жестким или средней жесткости.

Как правильно купаться во время менструации и можно ли это делать – читайте в материале.

Рассказываем, какие обследования нужно пройти, если вы с партнером планируете детей, и с какими проблемами важно разобраться до беременности.

Можно ли беременным купаться в речке, озере и других водоемах – читайте в материале.

Многие факторы влияют на эффективный план похудения. Существуют сотни разных диет... одни хуже других.

Чтобы вырастить на загородном участке клубнику, следует еще в начале весны замочить и обеззаразить семена для профилактики заболеваний растений, посеять их на рассаду, а потом вовремя подкармливать ее. Но после высадки рассады в открытую почву многие сталкиваются с распространенной проблемой – ягоды...

Факты ICTV рассказывают, что можно приготовить из творога.

Их эффективность не доказали ученые

Иногда пушистики могут очень чудно себя вести не потому что им грустно, но и потому, что могут иметь проблемы со здоровьем

Сырые яйца потенциально опасны.

Предменструальный синдром (ПМС) - это комплекс физиологических и психологических симптомов, которые проявляются в период от 2 недель до нескольких дней до менструации. Эти дискомфортные состояния, которые мешают нормальной жизни, испытывает практически каждая женщина. Гинеколог Оксана Негрич для пла...

Тренер Юрий Попко рассказал о том, от каких круп лучше отказаться из-за того, что они или не полезны, или даже вредны

Многие люди хотят провести ночь в отеле хотя бы потому, что там всегда свежее и чистое постельное белье. А что, если вы сможете добиться того же эффекта в своем доме?

Как постоянная слежка за лишними килограммами может сказаться на нашем физическом и психологическом состоянии?

Рекомендации дали в Минздраве.

Избавиться от лишних килограммов — только половина дела. Как показывает опыт, куда сложнее закрепить достигнутый результат. Рассказываем, как сохранить форму после потери веса.

Когда в жару рука потянется за бутылкой прохладного напитка, хорошо подумайте, стоит ли рисковать

Рассказываем все, что нужно знать об одной из самых популярных в мире систем питания.

Полезные советы от экспертов, как меньше есть

Фрукты полезны организму, ведь содержат большое количество микроэлементов и витаминов. Недавно ученые узнали, какой фрукт самый полезный. Какие результаты показали исследования?

Проверьте, грозит ли что-то красоте ваших ног.

Пивной живот это не только не красиво, но и опасно.

Почему не стоит совсем исключать его из своего рациона

Что делать, когда укусила пчела – читайте в материале.

Ирландия станет первой страной в мире после того, как введет обязательную маркировку алкогольных напитков, чтобы предупредить людей о содержании калорий, граммах алкоголя, рисках рака и заболеваний печени и опасностях употребления алкоголя во время беременности.

Проходим скрининг на диабет ІІ типа.

Сколько на самом деле нужно добавлять сахара

Чем опасен лавровый лист, узнавали Факты ICTV.

Резкое изменение способа питания собаки может привести к расстройствам пищеварения, поэтому делать все нужно правильно и постепенно

Время приготовления – 20 минут

Ежедневно мы реагируем на массу различных раздражителей, а современный ритм жизни лишь усугубляет ситуацию. Рассказываем о методике, которая поможет побороть стресс в кратчайшие сроки.

Витамин D — один из главных витаминов, играющих важнейшую роль для здоровья человека. Рассказываем, как поддерживать его нужное количество вне зависимости от сезона и местоположения.

Рассказываем, как прийти в себя после праздников или отпуска, во время которых вы сильно сбили режим.

Съесть йогурт с нанесенной на лицо йогуртовой маской — полезная услуга, которую вы можете оказать своей коже.

Некоторые десерты даже в умеренном количестве не рекомендуются к употреблению. Почему — разбираемся в подробностях.

Эффект от употребления винограда вас удивит.

Специалисты считают, что они помогут восполнить недостаток витаминов после зимы

Специалисты назвали продукты, потребление которых может отразиться на здоровье кожи

Правильно подобранный режим поможет сделать постельное белье гигиеничным

Холодильник позволит вашим кофейным зернам раскрыться по-новому