ЗОЖ

Капуста доступна круглый год и пользуется у хозяек большой популярностью. Представители семейства капустных обладают массой полезных свойств, но в то же время некоторым людям - противопоказаны. Диетолог...

Если человек инфицировался штаммом коронавируса "Омикрон", симптомы заболевания у него могут проявиться в срок от 3 до 14 дней. Однако в среднем они проявляются через 5-6 дней после заражения....

Есть фермент, который играет ключевую роль в улучшении здоровья и продлении жизни при помощи упражнений. Об этом сообщается в статье, которая опубликована в журнале Science Advances со ссылкой на исследование...

Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, нужно ли пить витамины в таблетках и каплях. По его словам, сейчас пить витамины - это своеобразный тренд. "Сейчас как-то так повелось,...

Спаржа – это питательное и богатое витаминами и минералами растение. Однако, некоторым людям она противопоказана, поэтому употреблять спаржу нужно с осторожностью.

Чтобы зимние праздники прошли весело и не отразились на здоровье, следует позаботиться об этом заранее

Обычно к болям в горле являются вирусные инфекции, однако иногда они могут сигнализировать и о смертельной опасности для человека. Об этом сообщает британское издание The Sun. В частности, этот один...

К счастью, клиническое течение как у детей, так и у взрослых легкое.

Вакцина от COVID-19 производства компании Moderna имеет в четыре раза более высокий риск такого редкого побочного эффекта, как миокардит (воспаление сердечной мышцы), чем у вакцины компаний Pfizer-BioNTech.

Около 70% клеток иммунной системы человека находится в кишечнике, а конкретно в слизистой оболочке пищеварительного органа. Однако бактерии, находящиеся в ней, требуют полезную подпитку продуктами для...

Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, почему происходит летальный исход у вакцинированных граждан. Об этом медик

Кофеин наиболее известен как ингредиент кофе и стимулятор, но он также оказывает положительное влияние на здоровье, например, противовоспалительное действие, передает

Если у человека нет симптомов авитаминоза, то принимать витамины в таблетках – не нужно, говорит медик.

Средиземноморская диета – идеальный вариант для сохранения эректильной функции и здоровья организма в целом.

По мере того, как началась пандемия, исследователи столкнулись с двумя новыми переменными, провоцирующими сухость глаз: значительный рост использования цифровых экранов и изменение воздушного потока из-за ношения масок.

Тренды бывают не только в моде, но и в питании. Особенно когда это касается разнообразных диет. Перед новым годом многие женщины пытаются похудеть, поэтому пробуют разные варианты: не едят после 6, ограничивают себя в количестве калорий. В последнее время очень популярно интервальное голодание. Отзы...

Чрезмерный просмотр телевизора, малоподвижный образ жизни, недосып, увлечение гаджетами и стресс заставляют биологические часы организма двигаться быстрее.

Эпидемия коронавируса внесла свои существенные коррективы, не только в жизнь взрослых, но и детей. Родители школьников пережили несколько этапов дистанционного обучения. И сейчас, когда ребенок вновь пошел в школу, взрослые задумываются о том, как же защитить его от возможного заражения коронавирусо...

Простые и натуральные аюрведические рецепты для очищения, увлажнения и питания кожи лица в зависимости от ее типа....

Известный украинский врач Евгений Комаровский рассказал, почему происходит летальный исход у вакцинированных граждан.

Постоянно хочется пить, часто приходится бегать в туалет, сильная слабость и чувство усталости — эти классические симптомы сахарного диабета могут быть признаком совсем другого заболевания....

Правильно рассчитанная доза спиртного поможет избежать опьянения и связанных с ним неприятностей. Праздник удастся, если не забывать несколько простых правил.

Сердечный приступ обычно является результатом многих лет вредного образа жизни, который наносит вред сердечно-сосудистой системе.В большинстве случаев этого состояния можно избежать.

Що робити, якщо нема місячних, читайте на нашому сайті.

Чтобы утром всегда быть бодрым и свежим, нужно выбрать идеальный момент для пробуждения. Как это сделать, рассказала в интервью невролог-сомнолог Елена Царева.

Если вы действительно хотите облегчить боли в ногах, то ключевым моментом при выполнении данных физических упражнений является их регулярность, то есть ваше постоянство....

Поскольку постоянно соблюдать идеально сбалансированную диету сложно, люди (особенно с возрастом) нередко принимают определенные добавки, чтобы обеспечить себя питательными веществами.

Иллюстративное фото из открытых источников

Лучший способ - отказаться от алкоголя вообще.

Ученые пришли к выводу, что улучшение настроения было связано с микробными изменениями в кишечнике

К такому выводу пришли ученые Университета штата Аризона.

Чай - второй по популярности напиток в мире после воды. Каждый день по всей планете выпивают около трех миллиардов чашек чая. И это понятно - зимой чай согревает, летом - охлаждает, а еще - положительно...

Гречка – не только самая популярная и вкусная крупа, но еще и самая полезная. Однако, как и любой продукт, она может нанести вред организму.

Стоит хотя бы перейти на натуральные.

Врач-диетолог Оксана Скиталинская утверждает, что на новогоднем столе обязательно должны быть овощные блюда и зелень, а также ягоды и в небольшом количестве белки, то есть рыба и мясо. Эксперт в интервью...

Новое исследование показывает, что люди, которые придерживаются здоровой диеты в среднем возрасте, имеют больший объем мозга, по сравнению с менее здоровым питанием, передает

Врач-эндокринолог рассказала, какая должна быть норма глюкозы в крови и при каком показателе необходимо пить лекарства.

Эксперты рассказали, какую специю необходимо добавить в рацион людям, у которых диагностирован сахарный диабет

В Гонконге провели исследование штамма "Омикрон"

Специалисты назвали пять обычных продуктов, которые крайне необходимы зимой для тонуса организма и здоровья всего тела, передает Сhangeua.com.Клюква. Не многие знают, что клюква может храниться свежей больше года - если поместить ее в воду в закрытой ёмкости. Из неё также можно делать морсы, варить соусы для первых блюд и так далее. Кроме того, клюква содержит огромное количество витамина С, который отлично повышает иммунитет.Цитрусовые. Зима - сезон цитрусовых. Это апельсины, мандарины и грейпф

До Нового года 2022 осталось совсем мало времени, а праздничный стол стоит готовить заранее. Диетолог поделилась советами, что лучше не ставить на праздничный стол, чтобы ваш организм был здоров. Специалист...

Поскольку диабет вызывает повышенный уровень сахара в крови (глюкозы), одним из наиболее важных аспектов управления состоянием является контроль вашего уровня сахара.

Комаровский отметил, что по возможности нужно предпочесть разнообразное и здоровое питание комплексу витаминов

Эксперты рассказали о простом средстве, с помощью которого можно очистить печень от токсинов

Встреча Нового года мало когда обходится без застолья с обилием блюд и напитков. И за новогодним столом, как правило, съедается и выпивается столько всего, что для организма этот ужин становится настоящим...

Для оптимального функционирования иммунной системы организм должен получать достаточно энергии и питательных веществ, подчеркивают врачи....