ЗОЖ

Если мы живем, пьем и едим, не задумываясь о завтрашнем дне, чаще всего страдает наша печень....

COVID-вариант Omicron размножается в бронхах примерно в 70 раз быстрее исходной и Delta-версии коронавируса

Иммунолог Марина Арьяева рассказала о процессах старения в мужском и женском теле, передает FaceNews. ua. Специалист пояснила: первым признаком начала старения женского организма выступают нарушение регулярности менструального цикла, а затем его прекращение.

Врач-эндокринолог американского Центра метаболического здоровья и потери веса Элизабет Лоуден рассказала, как избавиться от жира на животе

Причины, которые обычно приводят к заболеванию в сочетании, включают плохое питание, отсутствие физических упражнений и ожирение, чрезмерное употребление алкоголя или даже существующий сахарный диабет, передает

Простой комплекс физических упражнений для тех, у кого атеросклероз осложнен гипертонией....

По оценкам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году во всем мире будет более двух миллиардов человек в возрасте 60 лет и старше!

Какое обезболивающие лекарства можно принимать при болях в спине, читайте в нашем материале.

Что лучше есть утром после празднования Нового года, читайте на нашем сайте.

Популярные капли и капсулы "от сердца" могут серьезно навредить. Доктор Евгений Комаровский рассказал, что очень часто в состав таких капель входят сильные успокаивающие компоненты. Врач на своем YouTube-канале...

Чтобы не смущать милых дам с лишним весом, их увесистые формы называют пышной красотой. А мужчин с солидным довеском лишних килограммов утешают, что чем больше хорошего человека, тем лучше.

Существует множество рецептов выпечки с яблоками, от простой шарлотки до затейливого баварского пирога с нежным кремом. Если вам нравится экспериментировать на кухне, советуем приготовить яблочный пирог с карамелью - она подчеркнет сладость яблок и сделает их вкус еще насыщеннее.

Известны способы, которые помогут его существенно облегчить в короткий срок.

Эксперт по питанию рекомендует женщинам, перешагнувшим 50-летний рубеж, употреблять на завтрак белок

Высокий уровень холестерина опасен для тела человека. Известный медик-диетолог Татьяна Иванникова рассказала РИА Новости, в каких продуктах этого вещества много, а также дала советы по снижению уровня...

Определенные свойства гречки делают ее драгоценным продуктом для миллионов людей. Об этом рассказала нутрициолог Екатерина Михайленко в комментарии "РИА Новости". "Гречка — это уникальный и ценный по...

Бананы – это одни из самых доступных и полезных фруктов.

Доктор Комаровский рассказал, что детям нужно учиться чистить зубы еще с бессознательного возраста. Как только у ребенка появился хоть один зуб - нужно начинать чистку, отметил врач-педиатр в новом...

Медицинские эксперты подробно рассказали о жировой печени.

Как отмечают исследователи, такое поведение собак в большинстве случае является нормой, однако иногда оно может свидетельствовать о некоторых проблемах со здоровьем.

Новый год уже не за горами и для многих наступает время решения трех важных вопросов: как украсить елку, в чем встречать Новый год 2022 и как быстро похудеть перед важным событием. Ранее мы писали,...

Завтрак – важнейший прием пищи, поскольку он активизирует обмен веществ и помогает сжигать жир.

Хотя прием витамина D и рекомендуется для поддержания здоровья в зимние месяцы, важно избегать его передозировки....

Специалист по питанию рекомендует во время праздников придерживаться интервального голодания.

В зимние холода можно согреться не только чаем, кофе или настоящим горячим шоколадом, есть множество других напитков. И чтобы определиться с выбором было максимально просто, мы подготовили для вас несколько вкуснейших рецептов.

Также врачи рассказали, кому чипсы противопоказаны

Придерживаясь здорового питания, можно снизить риск развития онкологии....

Чем заменить майонез в салате к новогоднему столу, смотрите на нашем сайте.

Ученые заявляют, что COVID-19 с большей вероятностью может вызвать сердечно-сосудистые заболевания, чем любая вакцина.

Эксперты перечислили средства, с помощью которых можно быстро вылечить герпес («простуду») на губах

Всегда добавляяйте в салаты цельные растительные жиры — это залог насыщения и питательной ценности.

Сахар - «сладкая смерть», и отчасти это правда, ведь если превышать ежедневную норму употребления этого продукта, то можно получить ряд серьезных проблем со здоровьем. Невролог Дерья Улудюз посоветовала...

Массаж — один из самых эффективных способов профилактики и лечения заболеваний. С помощью массажа можно укрепить иммунную систему, улучшить циркуляцию крови и лимфы, повысить упругость кожи, активировать правильную работу сальных желез и ускорить метаболизм. Механическое воздействие на поверхность т...

Певица поделилась рекомендациями по питанию и спорту...

С появлением первых холодов девушка может однажды заметить неприятного спутника — шелушение. Особых неудобств оно доставляет, когда нужно нанести слой декоративного тонального покрытия, которое при таких исходных данных не может быть идеально ровным

Естественные процессы старения неизбежны: кожа теряет упругость, появляются морщины, овал лица «плывет», появляется второй подбородок....

Крупа богата витаминами и минералами, а также является безглютеновым продуктом. Однако употреблять ее следует рационально из-за высокой калорийности.

Психолог Елена Шершнева рассказала об особенностях расстройства пищевого поведения.

Свежие лабораторные данные, как указывает производитель лекарства, свидетельствуют, что препарат сохраняет свою эффективность и против быстрого распространения штамма «Омикрон»

Цветная капуста является универсальным дополнением к гарниру, но этот полезный овощ также подходит для приготовления диетической низкокалорийной запеканки. Такой быстрый рецепт пригодится для легкого и питательного завтрака или ужина, когда вам хочется наестся без вреда для фигуры.

На выполнение данного упражнения в день вам придется тратить всего 3 минуты

Принято считать, что мозгу нужна глюкоза и это частое объяснение того, когда в процессе интенсивной мозговой деятельности, мы тянемся за очередной конфетой! Но на самом деле, мы можем дать своему мозгу намного больший ресурс и пользу, чем просто сахар, передает

Причин может быть много, и не все они связаны с нарушением пищевого поведения

Йод – очень важный микроэлемент, который принимает участие в производстве гормона щитовидной железы – тироксина. Именно от этого гормона зависит работа нашей нервной системы, эмоциональное...

Есть определенное количество скрытых источников сахара, на которые людям необходимо обращать внимание при планировании своего рациона. Об этом в комментарии РИА Новости рассказала известный диетолог Светлана...

Кроме того, весь состав ягод черники снижает риск развития заболеваний нервной системы