/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2F807b8d7e684ca672bc58061157ffd522.jpg)
Як чоловік має готуватися до зачаття дитини
Пам'ятку для майбутніх тат склав уролог-андролог Михайло Рузаєв.
Як правильно чоловікам готуватися до зачаття?.
Виключити куріння й обмежити алкоголь.
Займатися спортом, а точніше фізкультурою – легкі фізичні навантаження, 250 хвилин в тиждень.
Не перегріватися – виключити баню і сауну.
Правильно харчуватися, нормалізувати вагу – зайва вага знижує вірогідність зачаття.
Перед зачаттям потрібно вилікувати всі проблеми зі здоров'ям / unsplash.
Вирішити всі свої медичні проблеми: від карієсу до хронічного гастриту, гаймориту, тонзиліту, виявити і пролікувати статеві інфекції.
Відвідати андролога і зробити тести, на які він направить.
Мабуть, один з головних пунктів: піти на консультацію саме до андролога, а не гінеколога, репродуктолога, ендокринолога, дієтолога та інших.
Обстеження пари починається з чоловіка, тому що часу на підготовку йому потрібно більше ніж жінці.
Укусив кліщ – що робити? Алгоритм дій від інфекціоніста
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Fadmin%2Ff85c3c11-55f8-4e5b-a8fb-6fe13a1ca3bb.png)
Синдром хронічної втоми чому ми постійно виснажені
Ріжуть якнайшвидше. Київська невідкладна допомога позбавляється 25% хірургів
Відкриття вчених: у мозку людини знайдено «секретну GPS-систему»
У Києві збільшилася кількість хворих на коронавірус
Загроза, яку не можна ігнорувати. Інфекціоніст пояснює як реагувати, коли вас вкусив кліщ
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F68%2Fe36bcb83ba22f48516bb824da136b4f7.jpg)