ЗСЖ

Опитування показують, що багато хто змінює простирадла, підковдру та наволочки лише раз на два тижні. Експерт з біомедичних наук стверджує, що цього недостатньо. Повний текст новини

Це може здатися дивним, але в цієї залежності майже у 100 % випадків психологічна причина.

Яка тварина уповільнює біологічне старіння у жінок: дослідження вчених

Як повернути режим сну

Глобальне дослідження охопило 204 країни та показало, що середня тривалість життя у світі знову досягла доковідного рівня, тоді як в Україні жінки живуть довше, ніж чоловіки

Здоров'я суглобів: що означає хрускіт, якщо немає болю. Які вправи допомагають покращити стан суглобів і у яких випадках час звернутися до лікаря – розповідь ревматологів.

На звання найсильнішого можуть претендувати кілька м'язів у людському тілі, залежно від того, як ви вимірюєте силу.

Землю накрив потужний геомагнітний шторм, який досяг рівня 5 балів.

Ці напої стануть ідеальним доповненням до сніданку.

Від цих аспектів також залежить стійкість нанесеного макіяжу.

Пшоняна каша давно вийшла з моди на сучасних кухнях, адже її вважають “важкою” у приготуванні. Проте саме ця крупа є справжнім скарбом для підшлункової залози.

Про що йдеться у матеріалі: Який чай корисніший Як правильно пити чай Скільки разів можна заварювати чай Питання про те, який чай корисніший нарешті отримало фахове пояснення. Блогер і...

Волоські горіхи здатні добре зберігатися увесь рік, але для того, щоб вони не гірчили й були без плісняви, потрібно знати кілька секретів. У горіхах високий вміст живу, тому вони можуть почати швидко псуватися у вологості й теплі. Повний текст новини

Дослідники назвали три предмети гігієни, якими не слід ділитися за жодних обставин. Чому рушник, бритва та зубна щітка мають бути індивідуальними.

Вплив забрудненого повітря підвищує ризик ожиріння та діабету 2 типу.

Експерти розповіли про шість простих правил, завдяки яким волосся після миття цілий тиждень виглядатиме чистим та охайним.

Кабачки супроводжують людство протягом більш як семи тисяч років. Ще з давніх часів їх вважали не лише смачним, а й цілющим даром природи. Давні єгиптяни, греки, ассирійці та китайці високо цінували цей овоч, використовуючи не лише соковиту м’якоть, а й ніжні квітки.

Сильний біль у грудях, нудота та напад гикавки можуть бути не зовсім тими симптомами, про які ви знаєте. Як попереджають фахівці, вони можуть сигналізувати про небезпечне захворювання.

Що лікарі радять пити щоранку.

Неприємний запах із кухонної раковини – знайома проблема для багатьох господинь. Причиною може бути не лише засмічення залишками їжі, а й неправильне встановлення сифона або накопичення жиру у зливних трубах. Повний текст новини

Звичайна скакалка здатна стати улюбленим фітнес-гаджетом. Завдяки ній можна отримати інтенсивне кардіо для всього тіла. Знадобиться лише трохи місця й скакалка. Стрибати можна вдома чи у парку. Повний текст новини

Пральна машина – справжній рятівник у побуті, але навіть вона потребує регулярного догляду. Через вологу, залишки порошку та кондиціонера всередині пристрою може утворюватися цвіль, яка з часом починає неприємно пахнути та псувати свіжовипрані речі. Повний текст новини

Вчені зуміли зробити проблему сонячних панелей (перегрів) їхньою перевагою. Рішення усуває втрату ефективності в спеку і накопичує надлишкове тепло у вигляді хімічної енергії.

Заняття спортом у помірних кількостях тривалістю до 60 хвилин дають змогу зміцнити імунітет.

Поради, які допоможуть прибрати вологість та плісняву у підвалах чи погребах

Мед містить антиоксиданти, мінерали й може знижувати рівень «поганого» холестерину. Експерти пояснили, чому він корисніший за цукор.

Ймовірно, у цьому винна зміна клімату.

Догляд за шкірою восени: які засоби та креми можна застосовувати при похолоданні. Поради косметолога, як уникнути поширених помилок під час догляду за шкірою.

Багато хто вважає, що гаряча вода – найкращий помічник у боротьбі з плямами, але фахівці попереджають: у деяких випадках вона може лише погіршити ситуацію. Повний текст новини

Навіть у жовтні потрібно приділити час певним рослинам. Садівники назвали кілька квітів, які обов’язково потрібно підрізати, щоб запобігти хворобам та забезпечити активний ріст навесні. Повний текст новини

Ви дізнаєтесь: Коли припиняти полив троянд восени Які добрива допоможуть пережити морози Як уберегти плетисті троянди від пошкоджень З настанням осені кожен садівник має подбати про зимівлю...

Головне: Чому не можна варити яйця прямо з холодильника Як зробити, щоб яйця не тріскали під час варіння Багато господинь чули пораду, що варто залишати яйця при кімнатній температурі перед...

Різкі перепади температури та ослаблений імунітет роблять осінь найскладнішим періодом для шкіри.

Консервовані помідори стануть вашим кулінарним козирем, якщо ви трішки попіклуєтесь про оригінальність. Нумо спробуймо знамениті помідори по-маріупольськи, які навіть не потрібно стерилізувати! Повний текст новини

Вимірювання артеріального тиску: як правильно сидіти, чи можна до цього займатись спортом і чи треба ходити перед вимірюванням в туалет - поради лікаря.

2025 рік став доволі сприятливим для розмноження різноманітних комах, які можуть шкодити не лише сільгоспугіддям, а й здоров'ю людини. Одним з таких прикладів стала нещодавно виявлена в Одесі муха. Повний текст новини

Коли можна впоратися самостійно

Томатний соус додає особливого колориту будь-яким стравам. А додавши до нього ароматні спеції ви легко зможете творити кулінарні шедеври, не докладаючи особливих зусиль. Повний текст новини

Дієтолог порівняв популярні фруктові соки. Він назвав, який напій найкраще підтримує серце, а який містить забагато цукру.

Ви дізнаєтеся: Чи можна повністю прати шкіряну куртку Як позбутися засмальцьованості куртки Що робити, якщо на куртці плями Шкіряні куртки - невід'ємна частина осінньо-весняного гардероба....

Дефіцит йоду та інших мікроелементів залишив слід у ДНК

Щоб білизна була м’якою та свіжою, потрібно знати кілька важливих правил. Фахівці кажуть, що частою помилкою є прання простирадл та рушників разом. Повний текст новини

Рекордсменці вдалося прожити довге життя завдяки кільком важливим чинникам.

Різниця між виснаженням і стійкістю полягає не в силі характеру, а у вмінні керувати власними ресурсами

Бутильована вода небезпечніша за ту, що тече з-під крана

Не можете довго одужати від застуди? Можливо, ви робите одну з поширених помилок, які заважають вашому імунітету боротися з вірусом.