/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F2%2Ff50ffa7f51e391b2f532dfa976d08cc5.jpg)
Диетолог рассказал о вреде меда
Специалист советует исключить из зимнего рациона все продукты с согревающим эффектом, так как они могут вызвать простудные заболевания.
Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik.
Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающим свойством, которое провоцирует повышенное потоотделение.
По словам специалиста, употребление меда перед зимней прогулкой грозит простудой.
В целом, диетолог советует исключить из рациона все продукты с согревающим эффектом.
"Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой - напитки комнатной температуры. Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой, к сожалению, вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма. Это не всегда полезно", - считает Золотарев.
Напомним, в 2020 году в США создали искусственный мед. Аналог продукта должен был стать дешевле натурального.
Названы два продукта, которые помогают в борьбе с COVID

