Диетолог рассказал о вреде меда

Специалист советует исключить из зимнего рациона все продукты с согревающим эффектом, так как они могут вызвать простудные заболевания.

Диетолог и врач-нутригенетик Андрей Золотарев рекомендует не употреблять напитки с медом зимой. Об этом он заявил в интервью радио Sputnik.

Эксперт называет этот продукт "одним из самых страшных" в холодное время года. Это объясняется его согревающим свойством, которое провоцирует повышенное потоотделение.

По словам специалиста, употребление меда перед зимней прогулкой грозит простудой.

В целом, диетолог советует исключить из рациона все продукты с согревающим эффектом.

"Однозначно летом лучше пить горячий чай, а зимой - напитки комнатной температуры. Кушать мороженое на морозе тоже не стоит, хотя некоторые считают, что это замечательно. Любые перепады температуры между пищей, человеком и окружающей средой, к сожалению, вызывают достаточно активную реакцию со стороны организма. Это не всегда полезно", - считает Золотарев.

Напомним, в 2020 году в США создали искусственный мед. Аналог продукта должен был стать дешевле натурального.

Названы два продукта, которые помогают в борьбе с COVID