Профілактика захворювань

На харчову алергію страждає 1 – 3 % дорослих та 4 – 6% дітей у світі. Потрібно розуміти, що харчова алергія – це реакція імунної системи організму на ті чи інші харчові продукти. Повний текст новини

Їсти і не набирати вагу – мрія багатьох. І якщо вам здається, що це якась супер здібність, то запевняємо: усе значно простіше, ніж вам здається. Шлях до стрункості без заборон в усвідомленому харчуванні. Повний текст новини

Якщо у вас є підозри, що питна вода забруднена чи неякісна, найефективнішим способом її очищення є таблетки для знезараження. Спосіб підійде й у випадку відсутності питної води, для очищення технічної. Повний текст новини

На постраждалих територіях внаслідок підриву росіянами Каховської ГЕС відкрили інфекційні хаби, які забезпечені швидкими тестами для діагностики холери. Повний текст новини

Через підтоплення,унаслідок підриву Каховської ГЕС, до джерел водопостачання могли потрапити збудники інфекційних хвороб, а також небезпечні для здоров'я хімічні речовини. Тому важливо знати, як очищувати воду в домашніх умовах. Повний текст новини

Вітамін D потрібен для здоров'я кісток, м'язів та зубів. Він виробляється в шкірі під дією сонця, тому, щоб підтримувати рівень вітаміну D, достатньо бути на сонці або їсти продукти, які його містять. Повний текст новини

Іноді небезпека для здоров'я може приховуватись у дуже звичних для нас речах. Наприклад, ви ніколи не могли б подумати, що чищення зубів може вам нашкодити. Звісно, зуби чистити треба, але питання в тому, якою пастою. Деякі з них – шкідливі. Повний текст новини

Загальний аналіз крові або клінічний аналіз крові призначають дуже часто для діагностики різних проблем: від болів у шлунку до раптової появи синців. Повний текст новини

Метеозалежність, або метеочутливість, – це передбачувана реакція людини на зміни погоди. Люди, які називають себе метеозалежними, кажуть, що перед дощем у них болить голова. Повний текст новини

Наш організм у середньому на 60% складається із води. Від вмісту рідини залежить робота найважливіших органів. Вода впливає і на зовнішній вигляд людини. Якщо організму бракує води – з'являються передчасні зморшки, сухість волосся та шкіри. Повний текст новини

Дослідники із США вперше проаналізували раніше секретні документи двох найбільших американських промислових корпорацій. З'ясувалося, що вони знали про дуже серйозну шкоду речовин, які містяться в їхній продукції, але приховували це. Повний текст новини

Зосередження на своєму диханні дозволяє сконцентруватися та мислити чіткіше, ваша розумова активність покращується. Та насправді дихальні вправи – це значно більше, ніж просто концентрацію. Усвідомлене дихання може буквально змінити ваше життя. Повний текст новини

Рак молочної залози найбільш часте злоякісне захворювання серед жінок у всьому світі. А відтак, дослідження факторів, які здатні знижувати ризики розвитку цієї онкопатології – дуже потрібні та важливі. Повний текст новини

Щодо використання лубриканту є чимало упереджень: зокрема про те, що він необхідний лише, якщо вам не вистачає зволоження через недостатнє збудження чи стан здоров'я. Але це далеко не так! Лубрикант робить секс приємнішим і безпечнішим. Повний текст новини

Кури несуть яйця з природним покриттям на шкаралупі, яке називається "кутикулою". Відтак, багато людей вважають, що яйця обов'язково треба мити. Повний текст новини

Середземноморська дієта є улюбленим типом харчування багатьох людей, які піклуються про своє здоров○я та стежать за фігурою. Саме такий раціон дозволяє насичувати організм усіма необхідними мікроелементами під час схуднення. Також відомо, що середземноморська дієта є гарною профілактикою багатьох за...

Вчені з Каролінського інституту в Швеції знайшли додаткові докази того, як звичайний вірус може викликати розсіяний склероз або сприяти прогресуванню захворювання. Повний текст новини

Кислий присмак у роті може бути досить неприємним і може мати різні причини. Цей симптом може бути вказівником певних медичних станів або дієтичних змін. Повний текст новини

Віддалена робота має багато переваг, але має й серйозний недолік — значне зниження фізичної активності. Якщо ви проводите за комп'ютером 11 годин на день, вам доведеться серйозно переглянути свої звички, щоб зберегти здоров'я. Повний текст новини

Люди можуть втомлюватись упродовж дня, виконуючи ті чи інші завдання, – це нормально. Але ось відчуття постійної втоми – не зовсім вписуються у категорію нормального самопочуття і точно не має нічого спільного зі здоров'ям. Навпаки – почуття постійної втоми значно погіршує якість життя. Повний текст...

Солоний присмак у роті може бути спричинений кількома факторами, зокрема й захворюваннями різних органів. Тому його не можна ігнорувати. Повний текст новини

Влітку, коли нам хочеться пити особливо часто, ми навіть не надто задумуємось над напоєм, який обираємо. Часто наш вибір – це солодкі газовані напої. Погоджуємось, багато з них дійсно смачні і здається, що саме ці напої здатні втамувати спрагу. Повний текст новини

Якщо ви дуже любите каву і дбаєте про своє здоров'я, ви точно хоча б раз у житті задумувались над тим, аби перейти на каву без кофеїну. Повний текст новини

Не секрет, що для того, щоб худнути – потрібно витрачати більше калорій, аніж ви споживаєте. Також дієте з низьким вмістом вуглеводів є ефективнішою, ніж з низьким вмістом жиру. Але правда в тому, що немає поганих чи хороших вуглеводів. Деякі з них – зміцнюють здоров'я, тоді як інші – у великих кіль...

Вчені присвятили десятиліття вивченню фізіологічного та психологічного збудження. Тепер дослідники кажуть, що знайшли ідеальні передумови досягнення оргазму. Повний текст новини

На наш емоційний стан дуже впливають зовнішні фактори. Не усе ми здатні контролювати. є події, які не залежать від нас. Але це впливає на різноманітні процеси в організмі, зокрема і на гормони. Повний текст новини

І дорослі, і діти полюбляють картоплю фрі за її хрусткий смак, солоність та легку солодкавість. Це комбо смаків буквально змушує наше серце битись частіше, усе через рецептори, їх таке поєднання задовільняє і саме вони віддають відповідні команди задоволення мозку. Повний текст новини

Сніданок – важливий прийом їжі, пропускати його не радять багато дієтологів. Але й їсти на голодний шлунок теж можна далеко не усі продукти. У списку "небажаних" на ранковому столі – досить популярні смаколики. Повний текст новини

Попри те, що кава улюблений напій багатьох, іноді є стани, при яких від неї краще відмовитись. Ба більше, треба знати, як пити каву правильно, щоб вона не шкодила вашому здоров'ю. Повний текст новини

Помірна фізичні активність – частина комплексного лікування діабету. Спорт позитивно впливає на чутливість до інсуліну. Відтак, якщо ви маєте діабет – спорт повинен бути у вашому житті. Повний текст новини

Сир є поживним продуктом, адже він багатий на білки, кальцій, вітаміни та мінерали і це корисно для нашого здоров'я. Водночас сир містить багато жирів і солі, тому його споживання має бути помірним. Повний текст новини

Секрет довголіття все ще залишається нерозкритим сповна. Однак, час від часу вчені роблять дивовижні відкриття, які можуть хоча б неопосередковано наблизити нас до розуміння цих процесів. Повний текст новини

У підлітковому віці часто виникає інтерес до альтернативного способу життя та харчування, зокрема вегетаріанства. Причиною відмови від тваринної їжі можуть бути різні причини: стан здоров'я, релігії, екології та захист прав тварин. Наскільки безпечним є перехід на рослинне харчування – розповіли у М...

Aнaльнuū ceкс стає досить розповсюдженим. За статистикою, від 15 до 40% гетеросексуальних пар пробували цей вид стосунків, частина практикує регулярно. Повний текст новини

Кава є улюбленим напоєм багатьох – хтось цінує напій за смак, хтось за властивість бадьорити. Про каву існує десятки, якщо не сотні, міфів. Зокрема, щодо її користі та властивостей. Повний текст новини

Весною разом із початком сезону тепла, стартує й пік активності кліщів. Як тільки температура повітря підіймається до більш комфортних для цих комах показників, небезпека "принести" кліща з прогулянки – зростає. Повний текст новини

Загальноприйнятою практикою є розміщення попереджень на ліках про те, що їх не можна поєднувати з алкоголем. Лікарі також нададуть попередження та певні рекомендації, але не завжди. Часто це тому, що пояснення займає багато часу і багато лікарів недооцінюють здатність пацієнтів дотримуватись інструк...

Хворіти погано та сумно. Але іноді хвороба дає людині талант, який робить його особливим, або властивості, які можуть урятувати від смерті. Повний текст новини

Кава має безліч переваг для здоров’я. Але є одна річ, яку ви можете зробити, щоб отримати ще більше користі від свого ранкового напою. І це – спосіб приготування кави. Повний текст новини

Старість могла б стати найкращим періодом життям, коли ти нарешті перестаєш зважати на думки інших людей. Але зараз старіння називають хворобою, яку можна вилікувати за допомогою способу життя. Ви можете жити здорово у свої 80 з енергією 40-річного. Повний текст новини

Якщо перестаратися під час занять спортом або, наприклад, неправильно і різко підняти велику вагу, м'язи та зв'язки травмуються, трапляються спазми, які і завдають біль у спині, часто досить сильного. Це і називається "зірвати спину". Повний текст новини

Немає надійних способів об'єктивно виміряти біль. Простіше кажучи, один і той самий вплив різні люди сприйматимуть і оцінюватимуть по-різному. Повний текст новини

Все більше випадків Крим-Конго геморагічної гарячки фіксують в Європі. Науковці шукають нові діагностичні тести та вакцину проти цієї інфекції. Повний текст новини

Головний біль через мігрень приносить сильний дискомфорт, він може бути виснажливим і впливати на якість життя. Вчені довели, що ін'єкції ботоксу знижують частоту та інтенсивність головного болю. Повний текст новини

Якщо ви відчуваєте, що шкіра, особливо на обличчі, стала стягнутою, ніби маска, і повітря настільки сухе, що буває неприємно дихати. Це небезпечні ознаки критичного зниження вологості повітря. Повний текст новини

Дерматологи радять уникати зачісок, які натягують волосся. Іноді можна робити тугі зачіски, але не щодня. Постійне натяг дійсно може призвести до випадання волосся. Повний текст новини