ЗСЖ

Усім давно відомо, що регулярне й надмірне вживання спиртних напоїв може нанести організму непоправної шкоди. Однак науковці припускають, що помірне вживання алкоголю може позитивно впливати на здоров'я.

Довгі тренування не завжди корисні

Майонез став невідійманим компонентом на кожному столі. Ця універсальна заправка використовується в різноманітних салатах і бутербродах, а також подається як самостійний соус. Повний текст новини

У нашому тілі містяться трильйони клітин, які постійно діляться між собою, народжуються і вмирають. Учені з'ясували, що ці процеси роблять кожну окрему людину прикладом неймовірних масштабів впливу еволюції.

Дослідники підтвердили, що кава справді позитивно впливає на організм людини, однак лише в тому разі, якщо вживати її правильно.

Вона пожертвувала понад 10 000 літрів свого надлишкового грудного молока.

Відновлювати печінку після свят не потрібно, адже вона має здатність до самовідновлення після пошкоджень. Якщо печінка здорова, вона ефективно очищує організм самостійно, і немає потреби в добавках для її підтримки. Повний текст новини

Це не хвороби. Це шлях до нової ідентичності. І на цьому шляху потрібна підтримка

Чиста питна вода необхідна людині для існування, а від її якості залежить стан нашого здоров’я, самопочуття та навіть зовнішній вигляд.

Чай вражає своєю різноманітністю – класичні, трав'яні, ягідні та багато інших видів. Проте є ще один, який відомий віддавна, проте зараз знову стає популярним. Повний текст новини

Нещодавнє дослідження виявило, що навіть помірне споживання обробленого червоного м'яса може сприяти прискореному старінню мозку. Повний текст новини

У дослідженні взяли участь 59 людей.

Оперізуючий лишай, також відомий як герпес зостер, є вірусною інфекцією, що найчастіше проявляється у вигляді висипу на шкірі вздовж нервових шляхів. Назва "лишай" пов'язана з характерним зовнішнім виглядом висипу. Це захворювання включає групу висипань, що складаються з плям і бляшок, які викликают...

На початку Нового року, влітку або перед якоюсь важливою подією люди часто вирішують дотримуватися якогось плану харчування, щоб швидко привести себе у форму. Але це не спрацьовує. Повний текст новини

Ви дізнаєтесь: Яка калорійність бананів Чи впливають банани погано на фігуру Чи є банани найбільш калорійними серед фруктів Банани часто є улюбленими фруктами через солодкий смак та приємну...

Ви дізнаєтесь: Чому трясуться руки На що вказує тремор Що зробити, щоб не трусились руки Тремор рук — це мимовільне посіпування м’язів, яке може мати як фізіологічну, так і патологічну...

Опитування Dollar Shave Club показало, що 7% чоловіків миють голову раз на два тижні. Звучить як замало, чи не так? А от дослідження Karger відзначило, що в середньому слід мити голову 5 – 6 разів на тиждень, що наче дещо забагато. То що ж робити? Повний текст новини

Онкологи опублікували нові дані про захворюваність на рак у США. Згідно зі статистикою, все більше американців успішно справляються з онкологічними захворюваннями, проте їх частіше діагностують у людей молодого та середнього віку, особливо серед жінок. Повний текст новини

Печія — це не лише неприємний симптом, а й сигнал про серйозні проблеми, які можуть призвести до тривалих ускладнень.

Людина, яка веде здоровий спосіб життя, регулярно займається фізичними вправами, не має надмірної ваги та не страждає на діабет, може споживати мед без сумнівів. Однак, виявляється, цей продукт корисний не всім.

Терапія стовбуровими клітинами демонструє свою ефективність навіть через тривалий час після порушення мозкового кровообігу. Повний текст новини

Омега-3 — це поліненасичені жирні кислоти, які не синтезуються організмом людини, а потрапляють до нього разом із їжею. Їх варто вживати для належної роботи всіх внутрішніх органів та зміцнення імунітету, особливо в осінньо-зимовий період.

Чорна смуга – це етап, яки трапляється у житті кожної людини. Деколи він може розпочатись у дуже незручний момент, однак ми долю не вибираємо. Повний текст новини

Коли чоловік звернувся по допомогу в лікарню з приводу лікування пухлини, лікарі були здивовані його зовнішнім виглядом. Виявилося, що його шкіра змінювалася протягом 5 років, проте вони так і не можуть з'ясувати причину його аномального стану.

Пивний живіт – це не медична термінологія.

Науковці вивчали їхнє психічне здоров'я.

Артеріальна гіпертензія, або високий артеріальний тиск, є однією з найпоширеніших і водночас найнебезпечніших медичних проблем. Цей стан характеризується стійким підвищенням тиску в артеріях, що може призводити до серйозних ускладнень, таких як серцеві захворювання, інсульт, інфаркт та ниркова недос...

Уміння керувати емоційним станом — це найважливіший крок до збереження свого фізичного та психологічного здоров’я.

Препарат для боротьби з діабетом під назвою оземпік уже давно здобув популярність через низку своїх властивостей. Однак вчені, які вирішили пошукати йому більш природну альтернативу, відкрили унікальний мікроб, який може робити те саме.

Деменція, захворювання, яке характеризується прогресуючою втратою пам’яті та зниженням когнітивних здібностей, залишається однією з найбільших медичних проблем для людей похилого віку. Однак нові дослідження виявили тривожні зв’язки між певними харчовими звичками і ризиком розвитку цього захворюванн...

Рибу, яка постачається з різних країн, часто містить токсичні речовини, що можуть негативно вплинути на організм.

Що таке білі волокна на мандаринах і чи варто їх видаляти? Фахівці пояснили, чи потрібно витрачати час на очищення цих ниток, чи, можливо, їх навіть корисно вживати в їжу.

Останні роки канабіс став усе більш популярним засобом для лікування та розслаблення, а в деяких країнах навіть легалізовано його вживання. Однак нові дослідження піднімають тривожні питання щодо впливу цього наркотику на молодий організм. Зокрема, вчені з Університету Макгілла в Канаді виявили, що ...

Незалежно від того, чи ви з'їдаєте великий пакет чипсів перед телевізором чи заїдаєте сум відерком морозива – усім, певно, доводилося стикатися з переїданням. Повний текст новини

Ви дізнаєтеся: Які запахи не виносять таргани Чим відлякати комах Таргани - одні з найбільш життєздатних комах, здатних адаптуватися до різних умов. Однак навіть для них можна створити нестерпну...

Медичні фахівці запропонували оновлені критерії для визначення ожиріння, які враховують не лише індекс маси тіла, але й загальний стан здоров'я пацієнта. Повний текст новини

Крім психічного здоровʼя під загрозою також опиняється зір

Важливо дотримуватися запобіжних заходів, щоб уникнути простудних захворювань у холодну пору року

Наш мозок з віком стає схильним до великої кількості хвороб, що з'являються в міру старіння. Однак нещодавно вчені з'ясували, що певний вид м'яса також може запустити розвиток руйнівного захворювання.

Американські онкологи виявили тривожну тенденцію: за останні роки зросла кількість випадків раку товстої кишки серед молоді. Це викликало значне занепокоєння в науковій спільноті, адже захворювання, яке традиційно асоціювалося з літніми людьми, тепер дедалі частіше діагностують у молодшому поколінні...

Нещодавня заборона популярного червоного барвника номер 3 підняла цілу низку запитань і відомих фактів про їхню шкоду. Крім нього, в наш раціон потрапляє ціла низка не найкорисніших харчових барвників, про які варто знати, читаючи склад продуктів.

Норовірус, відомий також як «шлунковий грип», — це гостре вірусне захворювання, яке вражає шлунково-кишковий тракт.

Ожиріння є глобальною проблемою, проте, крім звичайного набору ваги, існують ще й генетичні хвороби, що спричиняють його. Прагнучи знайти ефективний спосіб лікування таких складних захворювань, вчені виявили незвичайний ген.

авокадо – дуже популярний продукт у сучасних рецептах, однак іноді може бути проблема через його нестиглість. На щастя, це можна швидко вирішити. Повний текст новини

В Україні звичними продуктами на столі є курятина, свинина, яловичина та індичка. Проте кролятина, хоча й рідше потрапляє до меню, має безліч корисних властивостей, які роблять її важливим елементом здорового харчування. Ось чому варто звернути увагу на цей вид м’яса та включити його до свого раціон...

Деколи так буває, що один місяць сповнений радості, а в іншому – хочеться посумувати. Однак усі рефлексії на життя залежать від нашого сприйняття ситуації. Повний текст новини