ЗСЖ

Учені з Колумбійського університету провели важливе дослідження, яке показало, що пізні вечері можуть завдати серйозної шкоди не лише фігурі, але й серцево-судинній системі. Результати дослідження були представлені на конференції Американської кардіологічної асоціації у Філадельфії, і вони стали спр...

Жирне волосся може бути прокляттям для чоловіка, яку б шикарну стрижку він не обирав. За дослідженнями Head&Shoulders, люди з жирним волоссям виробляють у 5 разів більше жиру, ніж звичайна доросла людина. Це приблизно грам щодня. Повний текст новини

Свята завжди приносять радість, веселощі та безліч смачних застіль. Але після святкового періоду часто настає час, коли відчувається втома, важкість у тілі та потреба в перезавантаженні. Як повернути енергію, відновити баланс і повернути собі легкість? Нумерологиня Анастасія поділилася кількома прос...

В Україні зафіксовано перші випадки метапневмовірусної інфекції, яка розповсюджується повітряно-крапельним шляхом і має високий потенціал до зараження. На сьогодні в країні підтверджено 13 випадків цієї хвороби, однак реальна кількість інфікованих може бути значно більшою. Лікарка-епідеміологиня Оль...

Дослідження показали, що курець у віці 60 років має таке ж здоровʼя, як некурець у віці 75 років. Куріння не лише знижує якість життя, але й забирає найпродуктивніші роки. Повний текст новини

Їжа без спецій та приправ може здаватися прісною, але також вона принесе вам менше користі. Адже чимало спецій можуть позитивно впливати на здоров'я. Повний текст новини

Коксартроз, захворювання, пов'язане зі зношуванням тазостегнового суглоба (ТСС), вражає близько 25% людей старше 55 років. Дисплазія ТСС, що характеризується неправильним розвитком суглоба, зустрічається у 20% населення. Основні прояви цих станів включають болі та труднощі при ходьбі. Повний текст н...

Сон впливає на всі аспекти нашого життя, від фізичного здоров’я до емоційної рівноваги. Недавнє дослідження під керівництвом доктора Маркуса Харінгтона з Університету Східної Англії (UEA) проливає світло на зв’язок між недосипанням, небажаними спогадами та проблемами психічного здоров’я. Дослідження...

За словами колишньої головної лікарки Великої Британії, існує реальна небезпека того, що рутинні хірургічні процедури стануть небезпечними для життя через поширення бактерій, які мають стійкість до антибіотиків.

Ви дізнаєтеся: Як правильно варити заморожені креветки Як і з чим подавати креветки Креветки - це смачний і корисний продукт, який можна швидко і легко приготувати вдома. Питання про те,...

Ви дізнаєтесь: Яка користь квашеної капусти Як квашена капуста впливає на організм людини Скільки можна їсти квашеної капусти на день Квашена капуста – це український суперфуд, який...

Наукові дослідження не підтвердили, що кунжутна олія ефективна при лікуванні захворювань суглобів. Якщо ви відчуваєте біль, хрускіт або клацання в суглобах, рекомендується звернутися до лікаря-ревматолога. Повний текст новини

Як правильно зберігати фрукти

Вакцин або ліків для лікування HMPV поки не існує

Надмірне вживання алкоголю давно визнано фактором ризику для багатьох проблем зі здоров’ям, але нещодавно вчені знову звернули увагу на цей зв’язок, встановивши нові, ще більш тривожні результати. Згідно з дослідженням, проведеним фахівцями з Scripps Research, алкоголізм може мати значний вплив на р...

Якщо вам потрібно рано вставати кожного дня, ви вже точно помітили, що взимку для цього потрібно докладати в рази більше зусиль – а все через те, що за вікном темно. Повний текст новини

Постільні клопи вже багато десятиліть непокоять людей, що змушені миритися з їхньою присутністю в своїх домівках. Ці шкідники не лише здатні завдавати фізичного дискомфорту, а й стали серйозною проблемою через свою стійкість до традиційних методів боротьби. Але нещодавно вчені знайшли пояснення їхні...

Січень 2025 року може бути непростим для людей, чутливих до змін у навколишньому середовищі, адже метеорологи прогнозують кілька магнітних бур, що впливатимуть на Землю. Магнітні бурі — це природне явище, яке виникає внаслідок впливу сонячного вітру на магнітосферу Землі. Такі бурі здатні впливати н...

Сон і бадьорість, гормональні викиди, процеси травлення – всі ці функції нашого організму мають певні цикли і залежать від часу доби. За цією синхронізацією стоять циркадні ритми. Повний текст новини

Цибуля, часник, картопля – продукти, які під час зберігання в холодильнику стають токсичними

Для цього потрібно дотримуватися певних рекомендацій.

Щоб комфортно відпочивати, потрібно змінювати час від часу постільну білизну. Чиста й приємна на запах постіль – це необхідність, тому її треба регулярно міняти. Повний текст новини

У разі вимкнення опалення необхідно максимально утеплюватись.

Про що мова: Чи завжди розмір яєць має значення В чому секрет якісних яєць - на що звернути увагу під час вибору Українці часто орієнтуються на розмір яєць, обираючи продукцію в магазинах...

Уявлення про шкоду насичених жирів для серцево-судинної системи, яке з’явилося ще в 1950-х роках, може бути хибним. Повний текст новини

У шафці із прянощами точно можна знайти куркуму. Ця спеція може мати доволі специфічний вплив на організм при щоденному вживанні. Повний текст новини

У зимовий період чимало домашніх вазонів мають не найкращий вигляд. Їм бракує сонця та тепла.

Навіть помірне зниження артеріального тиску може призвести до втрати свідомості та підвищити ризик травм при падінні. Різке зниження артеріального тиску може викликати недостатність кисню в організмі, що призводить до пошкодження серця і мозку, включаючи ішемічну хворобу, енцефалопатію та інсульт. П...

Чи ви відчували, бува, більшу ясність розуму або дивний творчий імпульс після тренування? Гадаємо, так – і це не випадково. Повний текст новини

Магнітні бурі в Україні. Магнітна буря у Києві.

При цьому на тривалість життя жінок куріння впливає більше, ніж на чоловіків.

Ще нещодавно святкові столи ледь не прогиналися під наїдками, і ці кілька днів точно були не найлегшими для організму. Настав час трішки відпочити, але смачну їжу ніхто не скасовував! Повний текст новини

Постійно збиваючи температуру, ви не даєте організму подолати шкідливі інфекції і тим самим заважаєте йому одужати.

Кава – без сумніву, улюблений напій для багатьох людей. Та існує багато варіацій цього напою, зокрема і кава з кардамоном. Повний текст новини

Продавці вейпів запевняють, що це можливо, і наводять аргументи: особистий досвід, відгуки клієнтів і наукові дослідження. Але чи справді електронні сигарети та подсистеми можуть допомогти відмовитися від тютюну? Давайте розберемося, як вейпінг впливає на процес відмови від паління і що кажуть експерти.

При неправильному складанні рушники у шафі займають багато місця та й витягати їх незручно. Фахівчиня з прибирання в оселі розповіла, як саме треба їх складати, щоб вони компактно помістилися й гарно виглядали у шафі. Повний текст новини

Після святкової трапези багато людей звертаються до легших страв, як-от гарячий суп. Такий вибір не тільки полегшує відчуття важкості, але й забезпечує поживність, не перевантажуючи травну систему. Повний текст новини

Споживання хумусу дозволяє комплексно поповнити дефіцитні вітаміни та мінерали.

Сон впливає абсолютно на всі процеси в організмі. Ось як виміряти якість сну в домашніх умовах та почати спати краще.

Після насичених свят із багатими застіллями, надлишком калорій і напоїв, а також довгими посиденьками без повноцінного сну наш організм потребує відновлення. Повний текст новини

Важливо: Як правильно заварювати чай Чому не можна пити чай на другий день Смачний і гарячий чай не тільки чудово тонізує організм, особливо в холодну пору року, а й благотворно впливає на...

Налисники без борошна - як приготувати

Ви дізнаєтеся: Як прибрати запах алкоголю терміново Які продукти вбивають запах алкоголю Після вживання великої кількості алкоголю може з’явитися неприємний запах з рота, який називають перегаром....

Кава — це вже не просто напій, а щоранковий ритуал багатьох українців. Вона заряджає енергією та, водночас, розслаблює. Однак, є один спосіб приготування, на думку вчених, який робить каву надзвичайно шкідливою для організму.

Виявили зв'язок між впливом свинцю та розладами психічного здоров'я. Медики встановили, що вплив свинцю в дитинстві, в основному з вихлопних газів автомобілів, призвів до розвитку психічних розладів у понад 150 мільйонів американців. Повний текст новини

Важливо: Чи можна мити мультиварку всередині Як правильно вимити мультиварку Під час постійного використання мультиварки неминуче стикаєшся з проблемою її забруднення. Залишки їжі, розводи...