ЗСЖ

Харчові добавки з клітковиною можуть мати додаткові переваги для здоров'я людини, окрім безпосередньої користі на травну систему. Ця користь особливо відчутна у літніх людей. Повний текст новини

Розповідаємо, коли потрібно змінити йоржик та на що варто звернути увагу

Результативне схуднення неможливе без фізичної активності та правильного раціону. Вам треба запам’ятати одне правило: поки ви не почнете харчуватися здоровими та корисними продуктами, підтягнути тіло вам не вдасться. Та якщо у вашому житті присутній спорт, налагоджене харчування, то результат не заб...

Ходьба корисна, а особливо, якщо приділяти їй увагу щодня. Так, проходячи всього 9 – 10 тисяч кроків, можна значно покращити якість життя та стан здоров'я. Зокрема, це захистить вас від хвороб серця та передчасної смерті. Повний текст новини

Команда вчених Каліфорнійського університету в Девісі вже четвертий рік проводить клінічне тестування оборотного гормонального протизаплідного гелю для чоловіків.

Цибуля і часник допомагають контролювати вміст глюкози в крові

Старіння природний процес, але більшість людей хочуть його відтермінувати. Тому існують безліч методів, які приховують ознаки старіння шкіри. Ми розповімо про найефективніші з них. Повний текст новини

Звісно, чимало людей прагнуть подовжити своє життя і вдаються для цього для великої кількості різноманітних практик. Та ключ до довголіття може ховатися у всього одній звичці, яку легко впровадити у свій день. Повний текст новини

Спочатку головне взяти себе у руки та не розгубитися.

Пластик може бути особливо небезпечний для дітей у контексті ожиріння. Річ у тім, що вчені виявили елемент у складі пластику, який може прямо впливати на ризики розвитку ожиріння у дітей згодом. Повний текст новини

Дієтолог назвала категорії людей, яким може не підійти чи навіть нашкодити

До плюсів вівсянки часто відносять її вплив на рівень цукру в крові.

Усе, що вам потрібно для боротьби зі складними плямами на джинсах, білих сорочках тощо.

Морепродукти дедалі частіше з'являються на буденних українських столах. І не дивно, адже це смачно, швидко та поживно. Повний текст новини

Петрушка - це трава з м'яким смаком, яка знаходить велику кількість застосувань на кухні.

Існує безліч міфів про вправи на прес. І якщо ми будемо їх дотримуватися, то можемо не отримати бажаних результатів. Повний текст новини

Буряк віддає перевагу сонячним місцям і родючим, глибоким, добре дренованим грунтам.

Вони зазначили, що намагаються їсти їх щодня.

У списку є куркума.

Стан, коли людина відчуває запахи, яких немає насправді, називається фантосмією, або нюховими галюцинаціями. Вона зазвичай минає сама і не є небезпечною. Повний текст новини

Березовий сік – це той напій, що ви можете отримати із самого стовбура дерева. Для цього у ньому потрібно зробити отвір, але у правильний час. Повний текст новини

Хвороба Альцгеймера досі залишається малодослідженою. Будь-які нові дані про ризики та фактори розвитку цієї "старечої" недуги є важливими та потрібними. Повний текст новини

Медики вважають, що розпочати підготовку потрібно заздалегідь, ідеально – якщо за два тижні

Як смачно, просто і швидко приготувати вітамінний салат із черемші з яйцем – читайте в матеріалі.

Щоб кущі томатів принесли щедрий врожай, треба дотримуватися кількох простих правил вирощування та створити для рослин необхідні умови.

Як мінімум частково за використання рук відповідальні гени — вони впливають на те, як розвиватиметься мозок. Крім того, вчені говорять про внутрішньоутробні та еволюційні фактори. Повний текст новини

Експерти кажуть, що є три продукти, які варто вживати, якщо хочете добре спати. Вони містять в собі певні вітаміни та мікроелементи, які спонукають до відпочинку та покращують сон. Повний текст новини

Перець в нашому кліматі можна вирощувати тільки через росзаду, досвідченая господиня показала, як посіяти насіння без особливого клопоту.

Коли мовиться про довголіття, завжди виникає це питання: чи приречені ми йти шляхом, прокладеним нашою ДНК, чи наші щоденні рішення відіграють важливішу роль? Як-от вибір того, що ми їмо, як рухаємося та чому дозволяємо викликати у нас стрес. Повний текст новини

Експерти стверджують, що було доведено, що він покращує здоров'я серця, мозку і навіть позбавляє депресії.

Досвідчена господиня показала ефетивний спосіб для висіву насіння, в тому числі редиски.

Ці напої можуть забезпечити вас вітамінами та поживними речовинами, слугувати їжею або перекусом і одночасно підвищити рівень гідратації.

Оптимістичний погляд на життя часто не дає змогу своєчасно побачити проблему і відреагувати на неї.

Явища триватимуть до 10 березня включно

Зима виснажує організм. І волосся не виняток. Після холодів та поганих погодних умов важливо відновити кучері та повернути їм блиск, пружність і еластичність. Повний текст новини

Залишаємо на ніч або на пару годин, змити можна вологим ватним диском

Існує поширена думка, що сидіння поклавши ногу на ногу шкідливе. Але це не так, шкідливо взагалі багато сидіти, а все інше – це переважно міфи. Повний текст новини

Високий рівень кофеїну може спричинити серйозні проблеми зі здоров’ям, наприклад захворювання серця та кровоносних судин

Ці фрукти небезпечні для людей після 50 років, бо їх вживання провокує розвиток цукрового діабету й підвищення тиску. Про це повідомляє ТСН, пише agronews.ua. З віком у людей загострюються різноманітні захворювання, оскільки організм стає значно слабшим. Тому вже після 50 років не можна вживати у ве...

Брати та сестри – це особливий зв'язок, проте інколи вони так сильно відрізняються! Вчені навіть помітили певну тенденцію у їхніх заробітках. Повний текст новини

Які продукти, корисні для організму в 40/50 років, що не можна їсти після 40 та як отримати корисні вуглеводи – розбирався ТСН.ua.

Алкогольна політика різних країн потребує "більшої уваги до гендерних питань". Річ у тім, що наразі фіксують небезпечну тенденцію: маркетингові стратегії виробників алкоголю дедалі частіше спрямовані на жінок. Повний текст новини

Ми підкажемо, як виростити великі помідори.

Смородина не є вимогливою рослиною, але також потребує догляду. Якщо кущі не обрізати вчасно, то може знизитися врожайність, а ягоди стануть дрібними. Навесні треба зробити всього 3 важливі процедури, які покращать її ріст. Повний текст новини

Навіть дорогі кошти іноді не діють, і тоді на допомогу приходять "бабусині" поради.

Ми пыдкажемо, як приготувати весняний салат.