ЗОЖ

Исследование ВОЗ 2023 года показало, что в Украине 75,2% женщин употребляют алкоголь, из них 50,8% -женщины репродуктивного возраста - 30-44 года.

Ученые обнаружили новый биологический механизм ожирения - возрастную нейродегенерацию.

Рассказываем, из-за чего образуются опухоли, какие виды заболевания наиболее распространены и как проходит лечение.

Есть ли что-то общее в списке того, что приносит радость всем людям? Безусловно, это еда. Но порой приходится пересматривать рацион питания, чтобы избавиться от дискомфорта и неприятных ощущений в животе. О том, как вести полноценный образ жизни при пищевой аллергии, рассказывают эксперты компании U...

Натуральные соки – это источник витаминов и аминокислот, минералов и солей, которые очень полезны для должной работы нашего организма.

Все мы не раз слышали, что смех продлевает жизнь и улучшает самочувствие, и это действительно так. Врач Олег Швец рассказал, что шутить и смеяться - полезные привычки, которые помогают сохранить физическое и ментальное здоровье, что особенно важно в наши дни.

Комнатные растения – это красота и уют, но порой еще и неприятные последствия

Почему вирусы циркулируют сезонно?

Диетологи также рассказали, какое значение различные виды жиров имеют для вашего здоровья.

Проверьте свою смекалку с помощью интересной задачи

Цветная капуста имеет ярко выраженный ореховый вкус и по вкусу похожа на брокколи.

Неправильный полив может испортить урожай

Зачастую, после бурных празднований или посиделок с наличием алкоголя, наступает момент, когда хочется не просто отказаться от употребления спиртного, но и похмелье и общее плохое самочувствие. Но...

Умелые огородники поделились секретами правильной обработки смородины весной. Речь идет о народных средствах, которые обезопасят кусты от появления вредителей и распространенных болезней.

Среди таких продуктов для вкусной овсянки есть черный шоколад, голубика и семена чиа.

Ученые доказали, что люди с темными волосами больше рискуют стать заядлыми курильщиками.

Ученые сделали потрясающее заявление об употреблении алкоголя женщинами и мужчинами в браке.

Романтический гороскоп на завтра советует быть внимательнее к своему любимому человеку

Результаты свидетельствуют о высоком потенциале пищевых добавок с антиоксидантами для разработки персонифицированных комплексов для пожилых людей.

Физическая активность улучшает когнитивное и психическое здоровье разными способами.

Врач рассказала, можно ли полоскать рот хлоргексидином.

Укус клеща – очень непростая ситуация, ведь это может привести к сложным последствиям для вашего организма, даже к смерти. Клещи наиболее активные в теплое время года и обитают на деревьях, но могут находится...

Это блюдо имеет высокое содержание натрия и жира.

Капуста — настоящий суперпродукт по доступной цене, заслуживающий особого внимания в нашем рационе.

Диетологи рекомендуют добавить в рацион бобовые худеющим, но не желающим сильно ограничивать себя в пище. И есть один продукт, на который следует обратить особое внимание. Он способен даже заменить мясо.

Обработка смородины весной – когда, чем и как

Как быстро и просто приготовить вкусный соус для голубцов – читайте в материале.

Врачи уверяют, что именно этот овощ помогает нивелировать действие кофеина и обеспечить крепкий сон.

Врач-диетолог Оксана Скиталинская рассказала о продукте, который продлевает молодость. Как написала нутрициолог на своей странице в Instagram, организму необходимо увеличить количество полезного вещества...

Чайная ложка этого вещества поможет вырастить рекордный урожай большого лука: огородники поделились секретом проращивания.

Все, что мы пьем и едим, влияет на наше здоровье. Есть напитки, которые способны повышать уровень хорошего холестерина в крови....

В вопросе ухода за зубами важно соблюдать проверенные рекомендации от специалистов, чтобы избежать нежелательных последствий. Например, знать о том, как часто нужно менять зубную щетку, правильно выбирать пасту. Эксперты из Минздрава рассказали, какое средство лучше использовать, с фтором или без, а...

Эту крупу часто можно встретить на столе украинцев, но мало кто задумывается о ее особой пользе для нашего мозга.

Что делать, если куры едят яйца

Сейчас долгожителями считают тех, кто живет до 90-100 лет - однако ученые придумали, как прожить дольше

Когда ждать полнолуния в мае 2024 года и что нельзя делать - читайте в материале.

«Хожу на лазерную эпиляцию в течение нескольких месяцев, но не замечаю эффект: волосы растут с той же интенсивностью. Расскажите, от чего зависит результат эпиляции и почему нет эффекта?»

Иногда для того, чтобы начать день с хорошей ноты, стоит просто отложить подальше телефон.

Очень важно иметь определенный режим и даже стараться дремать одинаковое количество времени каждую ночь. Но теперь, по мнению экспертов, следует избегать сна менее семи часов. Риск развития повышения...

Захлестывают эмоции так, что нет сил дышать? Такие всплески рушат ваши отношения, не дают стоить карьеру, откровенно мешают жить? Итак, давайте разбираться, что же с этим делать…

Готовится элементарно

Мы подскажем действенные способы

Утро может быть трудным для многих людей, которые склонны к регулярному недосыпанию, что, в свою очередь, заставляет их часто чувствовать себя раздражительными. И да, трудно чувствовать себя бодрым, когда...

Простой рецепт вкусного и воздушного омлета в духовке – читайте в материале.

Воспаленные зоны нужно покрывать особым методом

Киноа в Украине: экзотическое зерно с невероятными пользами для здоровья