ЗСЖ

Якщо ви напередодні пили багато алкоголю, то очевидно, що на ранок у вас може бути погане самопочуття і головний біль. Впоратися з наслідками похмілля допоможуть домашні засоби.

Фармацевт Аббас Канані в коментарі популярному британському онлайн-виданню назвав два напої, які допоможуть ефективно впоратися з похміллям протягом дня.

Для цього знадобиться звичайна яєчна шкаралупа

Розпочався період різдвяно-новорічних свят, а це означає, що нас чекають застілля. Щоб не нашкодити своєму організмові варто знати кілька порад, які убезпечать вас від поганого самопочуття після спожитої їжі. Повний текст новини

Через позу уві сні у людини можуть бути головні болі, в спині та шиї або з'являтися почуття втоми після сну. Хоча, здавалося б, як це повʼязано. Ми розібралися, як поза уві сні впливає на здоров'я. Повний текст новини

Звичайні кондиціонери лише частково пом'якшують рушники

Вам вже точно доводилося чути про те, що кількість сну дуже важлива для гарного самопочуття. І дійсно, не варто забувати про те, щоб спати приблизно 8 годин кожного дня. Та є ще один фактор, який дуже сильно впливає на якість вашого відпочинку. Повний текст новини

Верховна Рада ухвалила закон про легалізацію медичного канабісу, розповсюдження марихуани з рекреаційною метою в Україні і надалі заборонено. DW провела перевірку фактів щодо низки тверджень про небезпеку канабісу.

Догляд за шкірою перетворився в новий розділ науки. Але деякі люди не довіряють "хімії" і продовжують використовувати лише натуральну, рослинну косметику. Пояснюємо, чи є в цьому сенс. Повний текст новини

Усі вони є основою раціону у так званих блакитних зонах, де особливо багато довгожителів

Ми звикли смажити єчню без додатків, втім експерти кажуть, що після 40 років треба додавати один інгредієнт, який покращить ваше тіло та позитивно впливає на здоров’я мозку. Повний текст новини

Сансев'єрія покращить сон, а спатифілум очистить повітря від токсинів

Лишаючись безсумнівним компонентом здорового харчування, коров’яче молоко і молочні продукти втрачають популярність.

Святковий стіл на Святвечір повинен бути пісним, тож тушкована капуста обов'язково буде у вашому меню. Якщо ви полюбляєте експерименти, то неодмінно спробуйте цей рецепт. Повний текст новини

Ймовірно, іноді у вас виникає бажання помити голову на наступний ж день після того, як ви вже це робити. А, можливо, це для вас повсякденна звичка. Та чи справді це добре для вашого волосся, чи навпаки шкодить йому? Повний текст новини

Під час канікул відбуваються істотні зміни у графіку харчування і наповненні щоденного меню. І це природньо. Відпочинок від шкільної рутини важливий, але все ж варто продовжувати дотримуватися правил здорового вибору продуктів, страв і напоїв, пам’ятаючи про їхню виключну важливість для здоров’я.

У 2023 році вчені зробили безліч відкриттів у сфері плавного старіння, у такий спосіб надавши нам різні стратегії досягнення довголіття, але серед них виділяються 9 основних відкриттів.

Червоне м'ясо — популярний продукт і присутнє в безлічі страв, але ризик розвитку діабету 2 типу у людей, які вживають його, може досягати 62%.

Останні дослідження вчених показують, що з настанням свят не обов'язково розриватися між корисними продуктами та бюджетом, а можна гармонійно поєднати це у здоровому підході.

Якщо наприкінці року відчуваєте занепад енергії, пригнічений стан чи після обіду вже втрачаєте сили, то всього кілька звичок допоможуть вам змінити цей гнітючий стан. Повний текст новини

Заїкання зазвичай зустрічається у дітей, але неможливо точно сказати, чому воно з'являється. Порушення може передаватися у спадок і зазвичай залежить від того, наскільки розвинені мовні ділянки мозку дитини. Також заїкання виникає у старшому віці – після травми, інсульту, емоційної чи психологічної ...

Розвиток остеопорозу пов'язаний не лише з віком. Це - серйозне захворювання, коли виснажується щільність кісток і можливі серйозні переломи.

Астрологічний прогноз на 24 грудня вже готовий. Неділя буде вдалою для Терезів, адже представники цього знаку зодіаку відчуватимуть неймовірне щастя. А от Стрільцям варто готуватися до обману, який скоїть близька людина. Повний текст новини

Тільки в одному мандарин середнього розміру міститься 30% добової норми вітаміну С

Перемогти дратівливий симтом доволі просто, якщо користуватись нашими лайфхаками.

Узвар на Святвечір – обов’язковий пункт меню, проте є один інгредієнт, додавання якого зіпсує особливий смак напою. Будьте обережними, адже можливо, що ви теж робили цю поширену помилку. Повний текст новини

Новий Рік складно уявити без шампанського. Принаймні цю асоціацію нам нав'язали маркетологи. Щодо того, чи корисне шампанське суперечок не ведуть. Це алкогольний напій і він апріорі не може бути корисним. А ось щодо небезпеки шампанського, маємо для вас цікаві дані Оксфордських учених. Повний текст ...

Погодьтеся, ми не багато часу приділяємо чистці пральної машинки, або й зовсім її не миючи, помилково вважаючи, що гаряча вода й порошок в барабані її автоматично очищують, але це далеко не так. Щоб одяг після прання був свіжим та пахучим, пральну машинку треба мити. Повний текст новини

Прасування одягу та інших текстильних виробів — це не тільки спосіб виглядати охайно, але й важлива частина процесу догляду за речами.

Модниці все частіше відмовляються від фарбування брів та відрощують власну густину, лише зрідка звертаючись до майстрів для вдосконалення форми. Якщо ви також хочете відростити густину брів – радимо вам скористатися дієвими порадами. Повний текст новини

Жаль – поширена емоція, яка разом з почуттям провини і сорому глибоко впливає на людську свідомість. Ці емоції часто виникають після ухвалення рішень з негативними наслідками. Повний текст новини

Помідори – це дуже поширені овочі, які точно присутні у вашому раціоні хоча би час від часу. Але, можливо, варто їсти їх навіть частіше, адже в них є надзвичайно багато корисних властивостей. Повний текст новини

Пральні порошки, миючі засоби для посуду, дезінфікуючі гелі, лак для нігтів і для волосся… Це далеко не повний перелік того, з чим кожна жінка має справу щодня.

Осінньо-зимова пора має негативний вплив на наше волосся. Воно стає ламким, втрачає блиск та починає рясно випадати. Щоб покращити стан волосся та відновити його ріст вам варто використовувати дві олійки ,які допоможуть волоссю відновитися. Повний текст новини

Коли готуєте їжу на сковороді, однією з найпоширеніших проблем може бути "стріляння" олії.

Стіни дуже швидко забруднюються, особливо в коридорі та на кухні. Щоб добре відмити їх, не пошкодивши покриття, треба дослухатися до порад експертів. Повний текст новини

Немає наукових даних про те, з якою частотою можна робити наркоз. Загальна анестезія є безпечною, але в неї можуть бути побічні ефекти. Повний текст новини

Зокрема, не бійтеся переборщити з ранковою кавою та отримуйте достатньо вітаміну D.

Часом буває так, що під час приготування сніданку або вечері у вас залишається половинка авокадо. І якщо зберегти цільний плід не важко, то у такому випадку він може швидко потемнішати та зіпсуватися. Як зберегти половинку авокадо, аби воно якомога довше залишалося свіжим, розповідає РБК-Україна (пр...

Одним з найпоширеніших звернень пацієнтів до стоматолога є прохання щодо відновлення зубів. Затребувані різні процедури. Наприклад, часто потрібна реставрація зуба, відновлення анатомічної форми, функцій та естетики. У стоматологічній практиці розрізняють подібні процедури за метою (функціональна, е...

Ми часто згадуємо про той чи інший орган уже тоді, коли відчуваємо біль, дискомфорт. Якщо говорити про сечовий міхур, то про нього ми згадуємо, якщо отримуємо цистит, або коли розвивається нетримання сечі. Повний текст новини

Проста у приготуванні страва, що стане улюбленою для багатьох

Відома дієтологиня Наталія Самойленко розповіла у своєму блозі, які саме продукти знижують холестерин. Повний текст новини

Намагайтеся перекушувати здоровою їжею.

Відома українська акторка і телеведуча Ольга Сумська пропонує приготувати на Новий Рік дуже цікавий і смачний салат.

Ми підготували для вас три рецепти дієтичних закусок