ЗОЖ

Иногда под рукой нет обычной воды, чтобы запросить таблетку. Можно ли использовать чай — врачи поделились важной информацией.

Рассказываем, почему безобидная привычка убивает ваш желудок быстрее, чем газировки и сладкое.

Врач рассказала, с чем нельзя принимать магний.

Не пытайтесь "лечить" похмельный синдром алкогольными напитками

Мы подскажем, как правильно варить овощи для салатов

Мы подскажем вам, как выбрать качественную сметану

Также специалист посоветовала для достижения наилучших результатов ежедневно использовать солнцезащитный крем и антиоксидантную сыворотку....

Вновь наступают праздники, и с ними приходит искушение насладиться разнообразными блюдами, которые обычно мы позволяем себе не так часто. Как нутрициолог Алла Наумова поделилась несколькими советами, как наслаждаться праздничными угощениями, не теряя контроль над своим весом и здоровьем.

Рулет эффектно смотрится в разрезе и подходит к праздничному столу.

Будет вкусно и сытно

Мы подскажем, как выбрать хороший плавленый сыр

Ученые обнаружили способность искусственного интеллекта определять пищевую ценность продуктов.

Железо - важный микроэлемент в нашем организме, но с ним нужно быть аккуратными

Заодно рассказываем, какие позы помогут продлить молодость.

Эксперты Центра общественного здоровья (ЦОЗ) Минздрава Украины поделились советами, как накрыть новогодний стол вкусно и с пользой для здоровья.

Как твердое мыло оказывает влияние на состояние кожи лица и как правильно выбрать средство для умывания.

Врач Нигат Ариф раскрыла секрет долгой жизни, который не связан с физическими упражнениями или диетой. По словам медика, этот ключевой совет ничего не стоит, и вы можете начать работать над ним уже сегодня.

У вас больше не будет проблем с очисткой граната

Нутрициолог дала советы, чтобы праздники прошли без негативных последствий для организма и фигуры

Рассказываем, чего избегать в составе любой гигиенической помады и как это может вам навредить.

Рекомендации дали эксперты.

Эти продукты имеют сладкий вкус в сочетании с макроэлементами, снижающими уровень сахара в крови, такими как клетчатка, белок и полезные жиры.

Витамин D, как оказалось, еще более полезен, чем считалось ранее

Устраните источник проблемы, чтобы нейтрализовать неприятный запах

Рассказываем, на каком количестве мандаринов надо остановиться, чтобы не было проблем со здоровьем.

Этот продукт богат клетчаткой, антиоксидантами, минералами и витаминами.

Делимся списком калорийных продуктов, которые легко заменить здоровыми вариантами.

Этот продукт оказывает омолаживающий эффект, его применяют в производстве косметики.

Аромат лечебного растения обладает многими полезными свойствами.

Также специалист посоветовала для достижения наилучших результатов ежедневно использовать солнцезащитный крем и антиоксидантную сыворотку.

Бананы вместо таблеток: когда могут помочь

Мы подскажем вам, как качественно очистить бокалы

Вы будете иметь ясный ум и память на протяжении всей жизни, если будете регулярно есть эти недорогие вкусные продукты.

Правильно ухоженная кожаная куртка может прослужить десятилетиями, придавая вам неповторимый стиль и защищая от холода и ветра.

Определенные медикаменты, прежде всего, те, что имеют специальное защитное покрытие, требуют особого внимания при их применении. Часто возникает вопрос о том, почему не стоит разламывать таблетки или вскрывать капсулы. Давайте рассмотрим более подробно, почему так важно соблюдать эти меры предосторожности, пишет Хайзер.

Недавние исследования подчеркивают многочисленные полезные свойства чеснока и его эффективность в укреплении многих аспектов нашего здоровья.

К счастью, существует несколько простых способов

Сегодня в магазинах и аптеках можно найти множество специальных средств для умывания, но некоторые люди по старинке продолжают пользоваться для этого обыкновенным тверды мылом. В этой привычке больше вреда, чем пользы, считает Арти Рагурам - эксперт в уходе за кожей и основательница бренда натуральн...

Исследования показывают, что снижение артериального давления в связи с приемом пробиотиков происходит через ряд различных механизмов после установления режима, наиболее важна их способность снижать резистентность к инсулину....

Многие люди не представляют празднование Нового года без алкогольных напитков. Поэтому важно взять на заметку несколько рекомендаций, которые помогут быстро не опьянеть и иметь хорошее самочувствие в течение всей праздничной ночи. Соответствующими советами поделились специалисты из Центра общественн...

Со шкуркой или без лучше кушать хурму

Не стоит забывать о легких салатах

Эксперты рассказали, как отмыть микроволновку от жира быстро и качественно. Есть шесть доступных домашних способов.

Качественная бьюти-рутина — это не только про хороший гель для умывания и увлажняющий крем. Иногда для стопроцентного результата необходимо прибегнуть к помощи современных технологий.

Врут ли люди, что на них влияют магнитные бури - врач-нейрохирург объяснил ситуацию

Как справиться с похмельем