ЗСЖ

Миття дозволяє позбавитися мікроорганізмів, які живуть на поверхні продуктів, а їх правильне зберігання уповільнює псування і не дає з'явитися новим мікробам. Повний текст новини

Певно, хоча б раз перед вами поставала дилема: а чи потрібно вже прати постільну білизну? Якщо ви не пам'ятаєте, коли це робили востаннє, то, скоріш за все, час вже настав. Повний текст новини

Чи можна схуднути за допомогою спіруліни

Люди, яким важко знайти час для занять спортом протягом напруженого робочого тижня, можуть зосередити свою фізичну активність на один-два дні на тиждень або у вихідні. Повний текст новини

Йод і зеленка – це засоби, які можна знайти практично у будь-якій аптечці. Вони можуть мати несподівані властивості у городництві. Повний текст новини

Про те, що влітку потрібно зберігати водний баланс і пити достатньо рідини – кричать з усіх усюд. Це логічно, адже організм людини просто не зможе повноцінно функціонувати без води. Повний текст новини

Що робити, якщо нудить і болить голова, та як покращити самопочуття – дізнавалися Факти ICTV.

Важливо розуміти, що чистота води у басейні відіграє ключову роль для комфорту та безпеки плавання. Коагулянтдля басейну – це хімічна речовина, яка використовується для очищення води від дрібних частинок та забруднень. Він допомагає зробити воду прозорою та чистою, ...

Стан, який зазвичай називають "шию продуло", – це міозит, або запалення в м'язах, що проявляється болем у шиї. Холодне повітря, переохолодження — це скоріше чинники, через які зростає ризик розвитку міозиту. Повний текст новини

Більшість людей п'ють каву для того, щоб збадьоритися й отримати заряд енергії для цілого дня, проте ви й не підозрюєте, що насправді вона може тільки втомити вас. Це відбувається через величезну кількість факторів. Повний текст новини

Якщо ви довго думали, чи підживити рослини, аби вони краще росли, то є один дуже дієвий засіб. Повний текст новини

Випадіння волосся влітку, або ближче до осені – досить часте явище. Попри те, що літо – це сезон овочів та фруктів і здавалось, би що організм "наповнений", а відтак волосся має сяяти, є інші фактори, які можуть впливати на його стан. Повний текст новини

Дефіцит магнію може призвести до остеопорозу та пародонтиту

Апельсиновий сік є смачною частиною сніданку багатьох людей. Популярний напій є відмінним джерелом вітаміну С. У чашці міститься більше рекомендованої добової норми поживних речовин. Повний текст новини

В спеку потрібно багато пити, щоб уникнути зневоднення. Найкращий напій буде не надто калорійним і легко вгамовуватиме спрагу. Повний текст новини

Люди, котрі вижили, можуть все життя страждати від наслідків травм та неврологічних розладів

Біль у горлі може розпочатися з першіння, а вже потім починає сильно пекти. Ви починаєте відчувати дискомфорт і роздратування. В аптеці можна знайти чимало засобів для заспокоєння та подолання болю в горі, втім ви також можете використовувати стародавні трав’яні відвари та інші перевірені засоби. По...

КИЇВ.20 липня. УНН. Всесвітня організація охорони здоров’я оновила рекомендації щодо вживання жирів і вуглеводів. Нові поради ґрунтуються на останніх наукових даних і містять рекомендації, спрямовані на зниження ризику нездорового збільшення ваги та профілактику неінфекційних захворювань, таких як ц...

Французький тост з авокадо і смаженим яйцем – це просто неземна насолода. Це стане зрозуміло вже з першого укусу. Повний текст новини

Морозиво влітку – наш улюблений вид солодкого, але в усьому варто знати міру та не переїдати його у великих кількостях, адже воно може вам зашкодити. Повний текст новини

Якщо ви часто відчуваєте судоми в ногах під час ходьби, це означає, що кровообіг в кінцівках порушений. Це створює ризик серйозних ускладнень.

Зараз, у спекотні дні, а часто й задушливі ночі без кліматичної техніки складно уявити комфортне життя. Проте й досі існує чимало упереджень щодо кондиціонерів. Повний текст новини

Нові дослідження припускають, що 20-30 хвилин денного сну допоможуть вашому мозку краще функціонувати. Повний текст новини

Він викликає у ракових клітин синдром медоносної бджоли.

Часте споживання бананів може призвести до набору зайвої ваги та проблем у роботі серцево-судинної системи

Згідно з результатами досліджень, перехід на літній час негативно впливає на наше здоров'я, тому що ми втрачаємо годину сну

Які продукти не можна при варикозі, а які треба додати в раціон – пояснює флеболог.

Якщо ви намагаєтеся схуднути, скоріш за все, вам доводилося чути чимало міфів про те, як працює втрата ваги. Проте деякі з цих порад можуть не тільки не допомогти, але й нашкодити вашому здоров'ю. Повний текст новини

Високі температури повітря нерідко призводять до погіршення самопочуття. Ми знаємо, як вам з цим допомогти. Повний текст новини

Зазвичай люди викидають зіпсовану їжу чи порваний одяг, проте далеко не завжди застосовують ці правила до засобів особистої гігієни. Скоріш за все, ви змінювали зубну щітку надто давно. Повний текст новини

Окрім харчування, в спеку потрібно приділити увагу воді

Пивний живіт з'являється у багатьох людей з віком, проте це не єдина причина. Накопичення жирів може спричинити чимало факторів, про які ви й не підозрюєте. Повний текст новини

Які потрібно їсти продукти, щоб швидко позбутися стресу та напруги.

Заїди – тріщини в куточках рота. Вони з'являються на кілька днів, запалюються і болять. Наукова назва заїдів – ангуліт (ангулярний стоматит, ангулярний хейліт). Повний текст новини

Понад 170 хімічних речовин, що необхідні для створення пластику, можуть бути вкрай шкідливими для людини. Зокрема, ці сполуки викликають канцерогенні захворювання та погіршення роботи імунної системи. Повний текст новини

Вживання капусти сприяє зменшенню здуття живота

Високі температури можуть завдати шкоди сну. За ідеальних умов температура вашого тіла починає знижуватись на кілька градусів приблизно за одну – дві години до сну, якщо цього не відбувається, заснути буде складно. Повний текст новини

Гранат, звісно, дуже смачний фрукт, проте якщо їсти його надто багато, можна зіштовхнутися з неприємними наслідками для здоров'я. А деяким людям він взагалі протипоказаний. Повний текст новини

Прожилки також є головною ознакою того, що в помідорі міститься забагато нітратів

Якщо ви часто додаєте до своїх страв спеції та прянощі, ви, певно, знайомі з гострим перцем. Та ця приправа не тільки додасть неповторного смаку їжі, але й оздоровить організм. Повний текст новини

Нещодавнє дослідження показало, що довжина пеніса у чоловіків збільшилася в процесі природної еволюції людського організму. Розповідаємо, наскільки і чому вчені вважають, що це не дуже добре. Повний текст новини

Можливо, ви полюбляєте іноді замовити доставку і поїсти смачні суші. Певно, ви навіть думаєте, що ця їжа досить корисна. Проте суші можуть таїти несподівані небезпеки. Повний текст новини

Якщо зі сквіртом у жінок ми змирилися і визнаємо, що він існує, то чоловічий сквірт перебуває на стадії заперечення. Хтось вважає, що це те саме, що еякуляція – процес викиду сперми, інші взагалі не розуміють, про що йдеться. Повний текст новини

Хропіння – це звук, який виникає під час сну, зумовлений вібрацією тканин верхніх дихальних шляхів. Це поширене явище, з яким стикається багато людей. Хропіння може не тільки заважати якісному сну, а й впливати на загальний стан здоров’я та якість життя. У цій статті ми розглянемо кілька рекомендаці...

Дисбаланс гормонів може бути не тільки неприємним, але й небезпечним для здоров'я. І часто дізнатися про проблему не так-то й просто через те, що симптоми можуть бути прихованими. Повний текст новини

Хвилюватися перед операцією – природно. Навіть якщо хірургічне втручання може значно покращити здоров'я та самопочуття чи врятувати життя, більшості людей не хочеться "лягати під ніж". Однак важливо стежити, щоб страх і тривога не стали надто сильними. Повний текст новини