ЗСЖ

Влітку через постійне перебування на сонці наша шкіра може зазнати подразнень. Це можуть бути прищі на обличчі, почервоніння, свербіж та сухість ніг. Є багато простих способів, які допоможуть заспокоїти роздратовану шкіру та запобігти цій проблемі. Повний текст новини

Ланч-бокс – це швидкий і простий спосіб об’єднати найкорисніші продукти для сніданку в одному місці

Ви могли й не підозрювати, проте чимало звичайних продуктів у вашому раціоні не надто корисні для здоров'я. А деяка їжа може навіть спричинити раннє старіння. Повний текст новини

Про кісти та міоми, які виявляють на УЗД або при пальпації, часто кажуть, що це майбутні злоякісні утворення. У голові у пацієнтки вже малюються безрадісні картини раку, безпліддя та смерті. Але не все таке страшно. Повний текст новини

Часто для того, щоб отримати якісне тіло своєї мрії нам доводиться відмовлятися від улюбленого солодкого. Втім існують певні десерти, які можна вживати, і вони не впливатимуть на нашу фігуру. Повний текст новини

Втома – це наче й нормально. Існують і куди серйозніші неприємні стани. І все ж жити у постійній втомі – далеко не солодко. То чому б не спробувати її позбутися або бодай зменшити її вплив? Повний текст новини

Експерти радять натуральні та ефективні інгредієнти

Секс – те заняття, якому свій час приділяють мільйони людей по всьому світу. Якщо тобі за 50, то варто трішки підлаштуватися, щоб зробити цей процес ще приємнішим і фантастичнішим. Повний текст новини

Відповідно до Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ), поширених інфекцій, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), всього 8. З них гонорея, хламідіоз, сифіліс, трихомоніаз виліковні. Гепатит B, ВІЛ, вірус папіломи людини (ВПЛ) та вірус простого герпесу (ВПГ) не лікуються. Повний текст новини

Поза, у якій ви спите, може багато на що впливати. Від неї залежить, наскільки ви будете відпочилими та натхненними зранку. Повний текст новини

Гарбуз – надзвичайно корисний овоч, який росте на багатьох городах. Він зміцнює імунітет та покращує стан шкіри і нігтів. Та додати до свого раціону варто не тільки сам плід, але і його насіння. Повний текст новини

Мова про один інгредієнт

Лікар-дієтолог з-понад 30-річним стажем Світлана Фус розповіла кілька причин, які уповільнюють схуднення. Візьміть ці поради до уваги, якщо хочете привести своє тіло у форму. Повний текст новини

Солодке має заспокійливу дію, тому людей тягне до десертів у стресові періоди

Причин виникнення ракових пухлин може бути немало, і влітку особливо варто стерегтися сонця. Та існує ще один несподіваний фактор, який впливає на це смертельне захворювання. Повний текст новини

В Україні марихуана вважається наркотиком та вживати її заборонено. Навіть у медичних цілях. Але заклики про легалізацію медичного канабісу звучать все частіше. Повний текст новини

Фахівці зі шведського Каролінського інституту провели експеримент

Вчені виявили, що деяка їжа може допомогти вам досягти довголіття. Ви, певно, і не підозрювали, що один з таких продуктів точно є на вашій кухні. Повний текст новини

У нормі, коли людина немає проблем зі здоров'ям, фізична активність корисна та потрібна. Водночас переваги спорту може бути невиправданими для певних категорій осіб. Повний текст новини

Деякі собаки мають високий рівень больового порогу

У час постійного стресу, з яким українці живуть вже не один місяць, психологи радять займатися спортом. А особливо – екстремальним. І поки стрибки з парашутом є недоступними для нас, чудовою альтернативою є роуп-джампінг. Повний текст новини

Володіння прийомами та методами надання допомоги людині, яка тоне, є надзвичайно важливою навичкою. Це може допомогти вам врятувати життя близьких людей. Повний текст новини

Опік стає помітним не одразу

Вибір правильного шампуню може бути завданням із зірочкою. Щоб виконати це завдання, треба знайти баланс очищення, зволоження та догляду за шкірою голови й волоссям. Повний текст новини

Вагітність вважається періодом, коли жінка потребує додаткової уваги та піклування. Добре, коли у жінки є можливість спрямувати свою увагу на дитину, а близьке оточення може потурбуватися про неї. Тим не менше, війна внесла свої корективи в особливості психологічного ...

Ви, ймовірно, думаєте, що єдине, що може сповільнити старіння – це дороговартісні косметичні процедури та операції. Втім, буддійські ченці ще століття тому вигадали набагато простіший спосіб збереження молодості. Повний текст новини

Серцево-судинні захворювання дуже поширені, як в Україні, так і в усьому світі. Одна з проблем із серцем, з якою стикаються українці – тахікардія, тобто підвищене серцебиття у стані спокою. Важливо зрозуміти, що це – не самостійне захворювання, а лише симптом. Про це в Instagram розповіла кардіолог ...

Експерти популярного онлайн-ресурсу доказової медицини Бережи себе розповіли про вплив алкоголю на організм і відповіли на запитання про безпечну дозу спиртного.

Морква містить чимало корисних вітамінів, які сприяють поліпшенню зору та зміцнюють імунітет. Але вам варто знати, що не всім людям вона принесе таку користь. Повний текст новини

Харчування наших дітей – це завжди відповідально. Кожен з нас хоче не лише потішити їх смаком, а й забезпечити максимальну користь. Повний текст новини

Основні продукти харчування, в яких багато калію, добре допомагають знизити кров'яний тиск.

Проблема підвищеного артеріального тиску досить поширене явище. Воно може мати руйнівні наслідки на здоров'я, а тому людям, які схильні до цього радять дотримуватись дієти. Фахівці назвали три ключових продукти, які допоможуть знизити тиск. Повний текст новини

Ймовірно, вам доводилося чути, що шоколад у раціоні варто обмежити через велику кількість цукру в ньому. Та ви й не підозрювали, що цей продукт може принести чималу користь. Повний текст новини

Через це користь продукту втрачається

Коли ти їси забагато солі, ти отримуєш забагато натрію у свій організм. А це може мати низку негативних і навіть небезпечних наслідків. Повний текст новини

Що відбуватиметься з організмом, якщо регулярно пити пиво. Вплив пива на жінок, на чоловічий організм

Добавки вітаміну D можуть знизити ризик серйозних серцево-судинних захворювань, таких як серцеві напади, у людей віком від 60 років. Повний текст новини

Найбільше небезепечні місця для укусу комах – це обличчя та рот

Печінка один із найважливіших органів у людському організмі. Вона очищує кров від токсинів, отрут та алергенів. Печінка унікальна тим, що здатна самостійно очищатися і відновлюватися. Але є продукти, які її “вбивають”… Про це розповіли на сторінці Міжнародної школи фітнесу і дієтології Expert_x_ua в...

Користь деяких товарів на полицях з маркою "здорове харчування" сильно переоцінена.

Чому занадто часте купання шкодить собаці та яку температуру води слід обрати

Сертифікована дієтолог Елізабет Волл у коментарі популярному британському онлайн-виданню назвала вісім ознак дефіциту кальцію в організмі.

Понад 90 відсотків із нас, включаючи ветеринарів, вважають, що різні породи собак мають різний рівень чутливості до болю, хоча наукових доказів цьому мало. Або, принаймні, досі не було. У дослідженні за участю 10 різних порід собак дослідники з Університету штату Північна Кароліна підтвердили, що ік...

Проблеми зі сном можуть з'явитися через безліч причин: стрес, некомфортні умови та депресію. Проте, можливо, вам варто шукати корінь проблеми у тому, що ви їсте. Повний текст новини

Про користь білка є достатньо багато даних. Саме цей мікроелемент є одним із найважливіших для людського організму. Білок фактично є будівельним матеріалом, якщо ви хочете збудувати красиве, здорове тіло. Повний текст новини

Через що ви можете відчувати надмірну пітливість, тоді як у всіх інших із цим немає проблем