ЗСЖ

Під час сну організм перезаряджається і відновлюється, а положення тіла при цьому може допомогти, або завадити. Все залежить від того, наскільки ефективно вона підтримує природний вигин хребта. Повний текст новини

Професор кафедри нутрієнтів Коледжу прикладних медичних наук Кріста Вараді в коментарі популярному онлайн-виданню Великої Британії дала дві прості поради тим, хто хоче насолоджуватися смачною їжею і при цьому не набирати зайву вагу.

Деякі продукти у поєднанні з алкоголем можуть дуже нашкодити, тому про ризики варто знати

Команда вчених Корнельського і Байротського університетів в США провели дослідження нового негормонального методу контрацепції для чоловіків. Йдеться про таблетку, прийом якої забезпечує безпліддя на кілька годин.

Ці способи, які можуть здатися дивними, чудово освітлюють засоси та знімають набряки

Сомнологи вважають, що нічого складного в тому немає

Заботиться о собственной гигиене важно при любых условиях

Радять вживати при анемії та перебоях в артеріальному тиску

Яблучний оцет додасть не лише смаку вашим стравам, а й користі здоров'ю. Він давно вже здобув своє визнання у медичній площині. Повний текст новини

Дослідники зі Швеції та Данії провели експерименти на мишах і з'ясували, в який час доби фізичні вправи найбільш ефективні для схуднення. Повний текст новини

Існують кілька видів риби, які ідеально підходять для здорового схуднення.

Про вуглеводи ми традиційно звикли думати лише погане. Насправді важливо вміти відрізняти поганих представників та тих, які необхідні вашому організму для життєдіяльності. Повний текст новини

Кріс Гемсворт, відомий своєю роллю Тора, часто публікує фотографії своїх тренувань. Однак для здоров'я та підтримання фізичної форми потрібна також правильна дієта. Читайте, як харчується зірка в матеріалі ТСН.ua.

Війна впливає на кожного із нас, зокрема і на домашніх улюбленців. Вони реагують на стресові події індивідуально. На жаль, інколи подібні стреси призводять до летальних наслідків. Повний текст новини

Якщо ти годинами проводиш за комп'ютером, то на тебе неодмінно чекають проблеми, пов'язані з болем у шиї. На щастя, ми знаємо, як з ними впоратися. Повний текст новини

Поснідавши в кав'ярні, чоловік потрапив на лікарняне ліжко

З міркувань здоров'я чи етичних міркувань все більше людей вирішують їсти менше тваринного білка або взагалі не споживати його. Але які наслідки для здоров'я від таких обмежень? Повний текст новини

Тональний крем приховує недоліки шкіри та вирівнює її тон. Він є незамінним косметичним засобом для кожної дівчини. Однак інколи можна зіштовхнутися з неприємністю, використовуючи його. Повний текст новини

Любов зароджується не в серці, як пишуть класики, а в гіпоталамусі мозку

Волоські горіхи не лише смачні, а й дуже поживні. Вони навіть потрапили до списку найздоровіших продуктів, які ви повинні їсти щодня. Повний текст новини

Їх можна використовувати для першої допомоги, але при проблемах травлення краще не затягувати з візитом до фахівця

Купання в холодній воді створює нові зв'язки в мозку та додає людям бадьорості та зосередження. До таких висновків дійшла група британських дослідників. Повний текст новини

Лікар-дієтолог порадила українцям урізноманітнювати свій раціон

Поява зморшків – це не лише наслідок вікових змін. Пришвидшити цей процес може куріння, вживання алкоголю та ігнорування сонцезахисного крему, який потрібен вашій шкірі навіть взимку. Повний текст новини

Гостра респіраторна вірусна інфекція, або відома у побуті застуда, зазвичай триває 7 днів, а тоді сама зникає. Повний текст новини

КИЇВ. 14 лютого. УНН. Велике французьке дослідження психічного здоров'я виявило величезне зростання кількості молодих людей, які повідомляють про депресію, найбільш вірогідною причиною якої вважається Covid-19 та обмеження контролю над хворобою. Про це інформує AFP, передає УНН.

Сніданок – один із найважливіших прийомів їжі. Але у вас точно бували дні, коли доводилось змушувати себе снідати. Повний текст новини

Нас з дитинства вчать, якщо щось болить, потрібно просто трохи потерпіти. Це не завжди так, але і ліки також – не панацея. Повний текст новини

Дослідження доводять, що шкірка зазвичай містить більше корисних речовин, ніж м'якоть

Вісцеральний жир з'являється навколо життєво важливих внутрішніх органів та збільшує ризик різних захворювань. На жаль, його надлишок зростає з віком. Як позбутися вісцерального жиру в домашніх умовах — читайте в матеріалі ТСН.ua.

Факти ICTV дізнавалися, які точки на тілі впливають на сон та що потрібно масажувати, аби швидко заснути.

Це дуже бюджетний та ефективний засіб, який швидко відновить нігтьову пластину

Гельмінтів існує безліч видів і часто вони "атакують" людей, які у намаганнях їх побороти вдаються до різних методів. Повний текст новини

Сіль – найпопулярніша спеція у світі. Кожна господиня використовує її, щоб надати особливого смаку стравам. Проте її надмірна кількість, може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям. Натрій в організмі збільшує ризик серцево-судинних захворювань, гіпертонії, інсультів, а також інших хвороб. Повн...

Що таке непереносність лактози, які її симптоми, читайте в матеріалі ТСН.ua

Вчені і медики з різних країн світу під час досліджень і багаторічної практики дійшли висновку, що секс і любов знижують ризики появи багатьох серйозних захворювань, допомагаючи нам тим самим довше жити.

Після цього способу приготування вам не здаватиметься, що розчинна кава це другосорт

Харчування є одним із основних факторів, які можуть впливати на те, як мозок і тіло справляються зі стресом. Продукти, які ви кладете на тарілку, здатні покращити ваш стан. Повний текст новини

Вчені порівняли ризик розвитку раку молочної залози у жінок, які працювали надворі та у приміщенні. Він виявився нижчим у тих, хто під час роботи проводить максимальну кількість часу на свіжому повітрі. Повний текст новини

Цей низькокалорійний торт сподобається тим, хто сидить на дієті та не хоче набрати зайві кілограми

Часто люди забувають про одну маленьку деталь, яка могла б посилити ефект масок для обличчя

Провели дослідження, в якому вчені вимірювали середній рівень цукру в крові у літніх людей. Виявилося, що життя в шлюбі дозволяє підтримувати нормальний рівень глюкози в крові. Повний текст новини

Внаслідок термічної обробки склад цієї олії змінюється, що провокує ризик виникнення раку

Просте, але водночас зрозуміле пояснення, чи можна з ранку пити чай, який ви не допили ввечері

Чимало людей з обережністю ставляться до жирної їжі та намагаються мінімізувати її споживання. Але такий підхід може втратити свою актуальність після результатів нового дослідження. Повний текст новини

Достатньо всього декілька крапель для того, щоб захистити і наситити шкіру у вразливий період