ЗОЖ

Игры с детьми, марш-бросок за автобусом или мелкие дела по дому существенно улучшают физическое самочувствие и без изнурительных занятий в спортзале.

Специалисты Министерства здравоохранения Украины рассказали о характерных симптомах переохлаждения и как оказать первую помощь при состоянии, которое медики называют гипотермией.

Следуя этим нехитрым правилам можно изменить отношение к ненавистным продуктам.

Печень выступает для человека неким фильтром в организме, каждый день пропуская через себя различные вредные вещества.

"Если у вас нет диагностированной непереносимости глютена, тогда ешьте пшеничный хлеб на здоровье. Ведь пшеница на самом деле имеет классный состав, просто вокруг нее развелось очень много мифов. В то же время есть простой способ выбрать действительно полезный хлеб". Мнение.

Квашеная капуста, приготовленная по всем правилам, это источник витаминов и идеальная зимняя закуска.

Рассказываем как почистить рыбу быстро, чтобы не разлеталась шелуха

Исследователи считают, что овощи вполне могут стать ключом к победе над раком.

Исследование показывает, что если бутылка вина пустеет быстрее, чем вы предполагали, то в этом может быть замешана ваша генетика.

Психолог Иван Бачурин на площадке медицинского онлайн-ресурса Береги себя рассказал, как заметить симптомы ПТСР у ребенка.

Вода выполняет роль уникального и универсального растворителя, в котором происходят основные биохимические процессы всех живых организмов на нашей планете.

Специалистами был назван продукт, который можно употреблять ежедневно и не беспокоиться о наборе веса.

В холодное время года актуальной становится такая холодовая травма, как переохлаждение.

Белокочанная капуста продается в любом супермаркете, однако не все знают, что из нее можно приготовить изумительный гарнир.

Новое исследование показывает, что нечто в амилоидных бляшках усугубляет процесс отека, но пока неизвестно что.

Ученые рассказали, являются ли эти "правила" здоровыми рекомендациями или скорее маркетинговым ходом.

День исключительно удачен для переговоров любого свойства – от деловых до личных: собеседники легко найдут с вами общий язык и ответят согласием на все ваши предложения.

Специалисты рекомендуют регулярно сдавать анализ крови чтобы контролировать ее "качество", так как чрезмерно густая кровь способна привести к развитию серьезных заболеваний.

Известная фитнес-тренер и эксперт шоу "Зважені та щасливі" Анита Луценко продолжает делиться полезными советами для здоровья и стройности.

Исследователи утверждают, что эффект от омолаживающего препарата зависит от пола.

Исследователи уверяют, что наконец-то решили загадку десятилетий — почему грипп и простуда чаще атакуют в холодные месяцы.

О таких вещах не принято говорить, а зря. Цвет выделений может многое рассказать о нашем здоровье.

Ученые Норвежского университета науки и технологий (NTNU) в ходе исследования проанализировали данные 30 тыс. добровольцев и выяснили, что люди, которые регулярно занимаются кардиотренировками, реже прибегают к приему снотворных препаратов.

С наступлением зимних холодов многие из нас начинают задумываться об альтернативных способах обогрева не только жилища, но и спального места. Грелка - это отличный помощник в этом деле!

О способах использования и о том, как снять жидкий пластырь – читайте в материале.

Быстрый и удобный способ приготовления поможет насладиться вкусной закуской для каждого дома.

Больше подтверждений тому, что хорошо для сердца – хорошо для головы.

Пока кто-то может получить ожоги. Поэтому каждый человек должен знать, как вести себя, если возникли ожоговые раны.

Результаты исследования показывают, что мигрень может возникать из-за отсутствия необходимых витаминов и питательных веществ.

Эксперт по здоровому образу жизни Тайлер Вудард на страницах популярного британского Интернет-издания рассказал о пользе глинтвейна в снижении уровня вредного холестерина.

Во избежание преждевременного старения следует есть продукты и блюда, которые менее всего содержат КПГ.

Специалисты медицинского онлайн-ресурса Береги себя рассказали о наиболее распространенных причинах боли в спине и об устойчивых мифах вокруг этой патологии.

Есть общие нюансы работы холодильника и морозильной камеры, на которые стоит обратить внимание.

По мнению ученых, рекомендация выпивать восемь стаканов воды в день, вероятно, будет чрезмерной для большинства людей.

Проведенный учеными анализ показал, что ранние признаки повреждения печени встречались несколько чаще у женщин.

Популярная фитнес-тренер, блогер и эксперт шоу Зважені та щасливі" Марина Боржемская продолжает делиться полезными советами.

Кормить ребенка грудью рекомендовано до 2 лет или дольше.

Грудное молоко является лучшей едой и напитком для младенца в течение первых шести месяцев жизни.

Хотя бы раз каждый из нас оставлял в доме засушенные цветы. Особенно часто их хранят девушки, чтобы сохранить память о первом свидании или дне свадьбы. Что говорят народные приметы: можно ли хранить дома засушенные цветы? Читайте об этом в материале ТСН.ua.

Исследователи считают, что нашли причину развития синдрома раздраженного кишечника.

Исследователи дали научное объяснение этому эффекту и рассказали, когда это может быть "опасным звоночком".

Эксперты популярного медицинского онлайн-ресурса рассказали о самых востребованных полезных продуктах длительного хранения, которыми следует запастись.

Чтобы ходить, не нужно какое-нибудь специальное снаряжение или абонемент в спортзал, а главное — это абсолютно бесплатно.

В идеале ложиться спать до 23.00 и сон должен длиться не менее 7 часов

От отравления угарным газом многие умирают

Специалисты Министерства здравоохранения Украины рассказали, как правильно лечить острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) и что не следует делать при лечении в домашних условиях.