ЗСЖ

Тест, який допоможе визначити ризики виникнення демініції

Що робити, якщо вам уже за... Не варто переживати з цього приводу, треба жити та насолоджуватися життям. Носити яскраві одягу, мандрувати загалом робити те, що вам подобається.

Євген Клопотенко підказав українцям, з чого розпочати у 2023 році на шляху до правильного харчування

У домашніх умовах зміцнити імунітет можна різними способами.

Допоможе схуднути, знизити цукор крові та поліпшити травлення

Як правильно пересуватися в ожеледь і не ковзати - читайте на УНІАН.

Охолодженим маринадом залити оселедці і залишити в холодильнику хоча б на добу

Знизити цукор в крові можуть звичайні лісові жолуді, з яких слід приготувати настій

Дихальні вправи, що заспокоять і дорослих і дітей, пропонує психотерапевт.

Як швидко підняти тиск в домашніх умовах без таблеток - дізнавайтеся на УНІАН.

Експерти назвали три напої, які допоможуть налагодити циркуляцію крові

Коли краще йти до мамолога: до чи після місячних – читайте в матеріалі.

Факти ICTV зʼясували, коли краще відвідувати лікаря та як підготуватися до прийому.

Маєте целюліт? Певна їжа та напої можуть бути винуватцями.

Взимку не можна забувати про насичення організму корисними вітамінами, але обмежувати собі в солодкому теж не потрібно

Лікар пояснив причини та як позбавитися неприємного відчуття

Аспірин відомий не тільки як лікарський препарат, його також можна використовувати під час прибирання

Змініть звички, які можуть заважати вашому здоровому способу життя.

Як позбутися чорних цяток на обличчі за один день, дізнавалися Факти ICTV.

Суп-пюре з картоплі легко засвоюється і є досить ситною першою стравою

Щоб печінка вийшла ніжною, м'якою й танула у роті, потрібно знати деякі хитрощі, які насправді є дуже простими

Є хороші варіанти, які з легкістю замінять вершкове масло та будуть не менш смачними

Простий рецепт, як приготувати на Різдво традиційний узвар

Перші страви повинні містити мінімум простих вуглеводів і мати хороший білковий та амінокислотний склад

Дієтологи назвали в чому "фішка" найсмачніших сирів

Потужний напій не дасть шансів зайвим складкам на талії

Святкування майже завжди залишають пару зайвих сантиметрів на талії

Експерти назвали фрукт, який може допомогти при проблемах із тиском

Багато переконань про здоров'я не мають під собою наукової основи або побудовані на не зовсім коректних даних, тому не варто сліпо дотримуватися порад, як жити та харчуватися, щоб бути здоровим

Неприємного запаху можна позбутися досить швидко, застосувавши підручні засоби

Серцеві хвороби лідирують за кількістю в світі, а також вони є найчастішою причиною передчасної смерті.

Фахівчиня перелічила головні мінуси соняшникової олії, а також дала корисні поради, чим її краще замінити

Думки розходяться, варто поступово чи різко кидати пити спиртне, але лікарі переконані лише в одному

Мобільні телефони стали невід’ємною частиною життя більшості людей. А хто думав про шкоду мобільних телефонів для здоров’я? Це може здаватися міфом чи дитячою страшилкою, але все не так однозначно, тому варто розібрати, чому мобільний біля ліжка залишати не можна. Чому не варто спати біля мобільного...

Названо простий і популярний продукт, який гарантовано допоможе залишатися якнайдовше молодим

Названо 8 рятівних продуктів, які допоможуть ефективно зняти здуття живота

Який продукт рекомендує лікар споживати щодня, щоб знизити холестерин, читайте в матеріалі ТСН.ua

Гормональний дисбаланс може привести до негативних наслідків на весь організм

Надмірне споживання цукру порушує енергетичний баланс і призводить до проблем зі здоров'ям уже в дитячому віці

Існують категорії, яким категорично протипоказано м'ясо. Фахівці розповіли, яку небезпеку несе його споживання та чим можна замінити

Названо спосіб, завдяки якому вдасться швидко та дієво впоратися з похміллям - за 10 хвилин ви встанете на ноги, повні сил

Ці поради допоможуть прибрати зайву сіль з м'ясних, овочевих страв, картопляного пюре та приготовлених круп.

Пропрацювати стопу та покращити загальний стан

Дослідження свідчать, що достатня гідратація гальмує старіння і зменшує ризик виникнення хронічних захворювань.

100 кг харчових відходів щороку виробляє одна людина. Третина продуктів опиняється на звалищі. Лікар-дієтолог радить, як зменшити кількість відходів і водночас збільшити споживання корисних речовин.

Така потужна суміш інгредієнтів дасть неймовірний ефект і поставить на ноги під час застуди