ЗОЖ

Как убедить себя отдохнуть, не чувствуя вины. Что можно назвать полноценным отдыхом. Как наша психика сигнализирует, что нам пора отдыхать. Как распознать предупредительные признаки и симптомы эмоционального стресса.

С проблемой акне сталкивается большинство людей. Вокруг этого заболевания кожи ходит множество мифов, а для борьбы предлагаются методы, которые иногда могут быть опасны. Один из самых популярных стереотипов - солнце помогает вылечить угри. Дерматолог Елена Абрамчук развеяла этот миф и рассказала, чт...

Жареный картофель — одно из самых любимых блюд многих украинцев. Однако далеко не всегда это блюдо получается вкусным. Как жарить картофель правильно? ТСН.ua рассказывает о пяти ошибках, которые не следует допускать.

Какое народное средство от мучнистой росы помогает быстро спасти растения - узнайте в материале УНИАН.

Родителям всегда сложно определиться, какие фрукты и овощи выбрать ребенку, чтобы они принесли пользу и насытили детский организм нужными витаминами, а также в каком количестве они должны быть в рационе. Педиатр-аллерголог Вера Семьянчук рассказала, где больше всего пользы и можно ли употреблять ябл...

Эфирные масла доступны по цене и просты в применении, а эффект от их использования говорит сам за себя.

Они заключаются, в обстановке, в которой находится человек в ночное время. Мешать эффективному отдыху могут и животные.

Им следует беречь себя и прислушиваться к звоночкам от организма.

У грызунов употребляющих сладкие газированные напитки были повреждения лобной коры, отвечающей за память и обучение.

Томаты – это овощи, которые украинцы любят употреблять круглый год. Если вы выращиваете их на своем участке, для вас актуален вопрос: как сохранить помидоры свежими до зимы. Читайте об этом в материале ТСН.ua.

Многим людям во время домашнего лечения или ухода за близким приходится самостоятельно делать уколы. Далеко не все сразу становятся в этом деле мастерами, и эндокринолог Юлия Кривовяз дала несколько советов, как уменьшить боль от уколов. Особенно эти знания пригодятся людям с сахарным диабетом, кото...

Опытные дачники знают много способов, как защитить урожай от вредителей и опасных болезней. Кто-то использует настойку из луковой шелухи, а другие – удобрения на основе банановой кожуры. theLime подобрал простые советы, как спасти помидоры после сезона дождей.

Эксперты определяют прокрастинацию как преднамеренное, ненужное откладывание важной задачи, несмотря на то, что вы знаете, что от этого вам будет только хуже.

Исследование Оксфордского университета показало, что спустя два года после заболевания COVID-19 диагнозы «мозговой туман», деменция и эпилепсия встречаются чаще, чем после других респираторных инфекций.

Чтобы сберечь здоровье глаз, нужно правильно питаться, носить солнцезащитные очки, делать короткие перерывы во время работы за компьютером, отказаться от курения и проходить осмотр у врача хотя бы раз в два года. А как на счет зарядки для глаз, которую часто называют обязательным условием хорошего з...

Какие обследование необходимо проходить мужчинам раз в год после 35 лет.

Инфаркт миокарда - смертельно опасное заболевание сердца. Коварность этой болезни заключается в том, что проявления очень похожи на некоторые не столь критические состояния, такие как изжога или невралгия. Именно поэтому при инфарктах часто отмечается поздняя обращаемость к врачам. Кардиолог Татьяна...

Исследование ученых Оксфордского университета показало, что такие состояния, как затуманенность сознания, деменция и психоз, более вероятны через два года после перенесенного Covid-19.

Квашеные огурцы любят многие, но при этом все ждут, что они будут крепкими и хрустящими. Однако даже самые умелые хозяйки с богатым опытом в консервации могут обнаружить в банках мягкие и пустые огурцы. Рассказываем, почему так получается и как избежать подобного "брака".

Каждый человек, хоть раз в жизни, сталкивался с конъюнктивитом. Это воспалительное заболевание слизистой оболочки глаза (конъюнктивы), которое вызвано инфекционными, вирусным или аллергическими факторами. Офтальмолог Татьяна Баран рассказала, как проявляется болезнь и как ее лечить.

Можно ли в домашних условиях вырастить чайный гриб и как это правильно сделать - узнайте в материале УНИАН.

Хотите получить большой урожай помидоров? Необязательно покупать и использовать дорогие удобрения. Попробуйте подкормку помидоров с помощью обыкновенной поваренной соли. Читайте об этом способе в материале ТСН.ua.

Чекап здоровья для женщин после 35 лет - каких врачей нужно посетить.

Самые популярные варианты хранения ягод на зиму – варка, сушка и заморозка. Многие считают, что длительная термическая обработка продуктов негативно влияет на количество витаминов. Однако это не совсем так. Как хранить ягоды на зиму – читайте в материале ТСН.ua.

Жир есть абсолютно у всех людей, и это нормально. Некоторое его количество - обязательное условие для правильного функционирования всего организма. Но важно различать подкожный и висцеральный тип жира. Первый не представляет особой опасности для здоровья, только портит фигуру и девушки всеми силами ...

Французские ученые выяснили, что тяжелая работа вызывает накопление в мозгу токсичного вещества, из-за переработки которого организм сильно устает.

В Украину направляются магнитные колебания, которые ударят по людям с метеозависимостью. В августе геомагнитная буря продлится четыре дня – с 17 по 20 августа.

Нужен ли суп в детском рационе? Пожалуй, это один из самых частых вопросов, которым задаются родители. Старшее поколение настаивает на употреблении первых блюд, утверждая "желудок любит теплую и жидкую еду", и молодые мамы стараются всеми силами накормить маленьких "нехочух". Однако польза супа силь...

Клинический нейропсихолог Кэтрин Джеймс заявила, что в этом есть проблемы, которые нужно решать прямо сейчас, чтобы предотвратить будущий кризис психического здоровья.

Многие садоводы сталкиваются с проблемой, когда яблоки гниют прямо на ветках. Причин может быть много, однако наиболее популярной считается грибковая инфекция – монилиоз. Почему яблоки гниют и как спасти урожай – читайте в материале ТСН.ua.

Психолог из Британии Кэтрин Холл рекомендует для спокойного и хорошего ночного отдыха за 15 минут до сна вести дневник, куда следует записывать свои чувства и ощущения за день.

Катаракта – это помутнение природной линзы (хрусталика) глаза, которая участвует в фокусировке лучей света на сетчатку. Заболевание приводит к ухудшению зрения и может постепенно вызвать слепоту, если вовремя не начать лечение. Врач-офтальмолог Татьяна Баран назвала причины возникновения катаракты, ...

Многие дачники и огородники любят использовать сидераты для восстановления почвы. Есть даже такие культуры, как дополнительно выживающие вредители с участка и убивают сорняки. Но нужно знать какие, где и когда сидеть сеять, чтобы получить результат. Читайте об этом в материале ТСН.ua.

Специалисты Министерства здравоохранения Украины рассказали о первых признаках проблем с психическим здоровьем и почему их ни в коем случае нельзя игнорировать.

16 августа Украину накроет мощная магнитная буря - как приготовиться, что можно и чего нельзя делать.

Из-за полномасштабной войны в Украине около 15 миллионов украинцев будут нуждаться в помощи психологов и психиатров, считают в Минздраве Украины.

Как успокоить нервы - лекарства и народные средства которые помогут пережить сложные времена. Правила приема антидепрессантов без вреда для здоровья.

Диетолог-психиатр Гарвардской медицинской школы Ума Найду рассказала об удивительных свойствах витаминов группы В сохранять наш мозг молодым и здоровым в течение долгих лет.

В понедельник, 15 августа, Тельцов ждет конфликт с начальством, а Рыбы заведут роман, который станет чем-то большим.

Это полезное блюдо с огромном количеством витаминов поможет вам похудеть.

Украинцы могут избавиться от похмелья и неприятного перегара, используя простые средства, которые есть в каждом доме.

Груша – чрезвычайно сладкий фрукт, однако, в отличие от яблок, он совсем не калорийный. В ее состав входит много клетчатки, помогающей улучшить пищеварительную систему. В чем польза груши и кому ее не стоит есть – читайте в материале ТСН.ua.

Что съесть, чтобы не пахло луком изо рта, и как быстро "перебить" запах чеснока - узнайте в материале УНИАН.

Чистый язык является одним из признаков здоровья. Неприятный запах из полости рта и налет на языке свидетельствуют об определенных проблемах. Какие именно читайте в материале ТСН.ua.

Украинским кулинарам дали несколько советов и рассказали, как можно легко очистить чеснок и что нужно сделать, чтобы избавиться от резкого запаха, который может оставаться на руках.

Что делать при температуре, если нет возможности посетить врача или принять лекарство |