ЗСЖ

Як не витрачати надлишкову електроенергію на опалення

Француженка Одрі Талайра створила компанію Eneomey, надихнувшись сучасними технологіями долгяду за обличчям.

Ряд досліджень показав, що вживання гречки може продовжити тривалість життя і позбавити людину стресу за рахунок підвищення рівня білка SIRT1 в організмі

Коли господині приносять додому продукти з магазину, вони намагаються їх одразу вимити, а потім тільки покласти у холодильник.

Багато людей помічають за собою бажання відпочити вдень, яке лікарі називають синдромом денної сонливості та попереджають, що це небезпечна ознака.

Медики сходяться на думку, що всі продукти та страви бажано їсти одразу після приготування, не залишаючи на інші дні та не розігріваючи по кілька разів. Але в повсякденному житті так, виходить, звичайно не завжди.

Рецепт гречки з кефіром без варіння – читайте у матеріалі Фактів ICTV.

Деякі продукти не рекомендується вживати під час хвороби. Наприклад, газовані напої лише посилять ситуацію, як і будь-які напої із цукром.

Що робити, коли болить горло - поради терапевта.

Нове дослідження показує, що максимальні фізичні навантаження знімають хронічний неспокій краще, ніж ліки чи терапія.

У здорової людини на місці виростає нове волосся, але при збоях організму спостерігається посилення випадання волосяного покриву. Лікарі попередили, які збої організму можуть спричинити такі наслідки.

Щоб зберегти здоров’я на довгі роки, слід дотримуватись певних звичок протягом усього життя. Про них розповів лікар-терапевт, гастроентеролог Михайло Кобрянов.

Група вчених із Каліфорнійського університету Сан-Дієго провели найбільше дослідження, у якому взяли участь понад 500 тисяч людей.

Вчені констатують, що зелені листові овочі особливо ефективні задля збереження активних, властивих молодості, функцій мозку, і навіть хороші зниження ризику деменції.

Вважається, що третина всіх британців хоча б раз у житті зазнає труднощів зі сном.

Для того щоб продовжити молодість організму, до раціону слід включати продукти з вмістом вітамінів А, С і Е.

Деяких звичок важливо позбуватися.

Безсоння – те, з чим стикався кожен. Спати хочеться, але заснути не виходить. Одноразові труднощі зі сном не є безсонням. А ось коли це явище спостерігається 3-4 рази на тиждень, то варто занепокоїтися та звернутися до лікаря.

Доктор Євген Комаровський висловився про спосіб харчування та звички в раціоні, що отримали назву DASH-дієта, суттю якої є, зокрема, обмеження кількості солі.

Артрит може бути болісним і виснажливим станом. Залежно від типу, він може викликати запалення суглобів, ускладненість рухів, біль, а також руйнування кісток і хрящів.

Фізіологи з Університету Бата попросили 29 здорових чоловіків і жінок пройти три різні нічні експерименти у випадковому порядку: Учасники мали нормальний нічний сон та їх попросили випити солодкий напій під час пробудження вранці. Учасники мали порушений нічний сон (коли дослідники будили їх щого...

Нескладні дії, які підказали лікарі, допоможуть захистити мозок від дисфункції та зберегти міцну пам’ять.

Мабуть, будь-яка людина, яка на постійній основі п’є каву, відчуває, що чим частіше вона це робить, тим менш яскраво виражений ефект від вживання напою.

У сучасному стрімкому ритмі життя зовсім немає часу хворіти. Тому коли виникає головний біль, багато хто не намагається розібратися, в чому насправді криється проблема, а випивають заповітну таблетку — і справа з кінцем.

Євген Комаровський розповів, як не допустити розвитку варикозного розширення вен. На передачі «Ранок з Україною» фахівець розповів, що для профілактики варикозу необхідно повністю переглянути свій спосіб життя та звички, а також покращити стан здоров’я.

Фахівці Всеукраїнської Спілки парамедиків розповіли на своїй сторінці в Facebook, як правильно обробляти рани від осколків і порізів.

Цибуля не тільки містить поживні речовини, необхідні організму, але також має багато лікувальних властивостей, у тому числі антиоксидантними, протираковими, протизапальними, антибактеріальними, антивірусними і так далі.

Здорові харчові звички уповільнюють старіння, фахівці рекомендують із цією метою суворіше контролювати споживання алкоголю, рафінованих вуглеводів, солодощів та інших продуктів.

Чи називаєте ви його “комбуча”, шипучий чай або чай з грибами, ви не самотні, якщо вам подобається чайний гриб.

Лікар профілактичної медицини Олександра Жуковська розповіла, які фактори впливають на розвиток серцево-судинних захворювань та артеріальної гіпертензії.

Остання і доволі нестабільна хвиля магнітних бур накрила Землю. Жовтень завершується для електромагнітного поля планети активним впливом сонячних спалахів.

Вчені констатують, що зелені листові овочі особливо ефективні задля збереження активних, властивих молодості, функцій мозку, і навіть хороші зниження ризику деменції.

Деяких звичок важливо позбуватися.

Лікар вважає, що процес вживання їжі перед телевізором небезпечний для здоров’я — людина механічно вживає їжу, відволікаючись на події на екрані, через що виникає переїдання.

Війна війною, а перехід на зимовий час відбудеться без змін. Цієї неділі, 30 жовтня, Україна переводить стрілки на годину назад.

Лікарі рекомендують вживати каву разом зі склянкою води через 4 очевидні причини. Ця звичка вплине на смак улюбленого напою та покращить стан здоров'я.

Мабуть всім відомо, що головною причиною розвитку діабету другого типу є нездатність організму нормально реагувати на інсулін. Але є дуже специфічні чинники життя, які підвищують ризик розвитку хвороби.

Листопад 2022 виявиться важким місяцем для трьох уродженців зодіакального кола. Вони відчують сильний занепад сил, виникнуть проблеми зі здоров'ям.

Структура безплідності в Україні дуже відрізняється від світових показників.

Фахівці назвали перелік продуктів, які допоможуть чоловікам уповільнити старіння. Особливо такі рекомендації корисні чоловікам 50 років та старше.

Оскільки кофеїн швидко всмоктується у кишечнику, він може полегшити біль голови вже через 15-20 хвилин.

Нестерпний головний біль псує життя, не даючи ані працювати, ані відпочивати. Розповідаємо, як від нього позбутися.

Команда вчених Університету Іллінойсу в Урбана-Шампейн під час дослідження з’ясувала, що пасивний моніторинг активності ходьби за допомогою смартфона можна використовувати для побудови моделей ризику для здоров’я.

Людям із діабетом 2 типу особливо важливо споживати бобові у форматі щоденного харчування, повідомляють вчені з Університету Торонто.

Сучасний світ неможливо уявити без гаджетів. І хоч історія про вплив гаджетів та комп’ютерів на зір надто перебільшена, але постійно "залипати" у екран смартфона все одно не варто.

Можна не підозрювати про поразку печінки, поки хвороба не досягне останньої стадії.