ЗОЖ

Принципов правильного питания существует огромное количество, но некоторые из них могут оказаться мифами. Врач-эндокринолог Юлия Кривовяз объяснила, почему совсем не обязательно выпивать 2 литра воды в день, почему можно запивать пищу водой и почему приемов пищи может быть больше, нежели три.

Клещи являются опасными переносчиками боррелиоза (болезни Лайма) и энцефалита, и в теплое время года с ними сталкивается немало людей. Ранее инфекционист рассказывала, как уберечься от паразитов, а теперь невролог и педиатр Ирина Платонова поделилась алгоритмом действий при укусе клеща.

Война Украины против российских оккупантов наложила свой отпечаток абсолютно на все сферы жизни украинцев. В частности практически нет возможности обеспечить всех пациентов с сахарным диабетом необходимыми медикаментами и обследованием.

Россия уже не в первый раз использует в войне против Украины запрещенные фосфорные бомбы. ТСН.ua рассказывает, как действовать, когда фосфор попал на кожу или в глаза.

На выходных каждая хозяйка старается баловать свою семью вкусными и полезными блюдами. И если вы уже делали сытные гречаники с фаршем, на этот раз поэкспериментируйте и приготовьте тефтели в сливочном соусе бешамель. theLime делится с вами простым рецептом.

Исследования показывают, что ожирение является одним из наиболее распространенных заболеваний, с которым сталкиваются домашние животные.

С приходом весны многие люди сталкиваются с сезонной аллергией (поллинозом) - это реакция организма на цветение или пыление растений. Наиболее подверженными частями тела являются нос, дыхательные пути и глаза. Врач-аллерголог Майя Руселевич рассказала, что делать при аллергическом конъюнктивите.

Исследование предполагает, что у некоторых курильщиков могут быть надежные механизмы, защищающие их от рака легких путем ограничения мутаций клеток.

Сегодня из-за войны и вынужденной эвакуации украинцы часто не имеют доступа к лекарственным препаратам, а мигрень дает о себе знать. Невролог Анастасия Гончар назвала немедикаментозные методы снятия головной боли, которые должен знать каждый.

Всем взрослым канадцам необходимо сделать бустерную прививку от COVID-19, чтобы укрепить свой иммунитет.

Соблюдайте респираторную гигиену и этикет кашля.

В условиях войны из-за постоянных стрессов, сигналов тревоги или оккупации многие люди имеют проблемы со сном.

Алексей Арестович записал видео, в котором раздал рекомендации украинцам, как справляться со стрессом во время войны.

Многие люди несерьезно относятся ко сну и наивно полагают, что отоспятся на выходных, однако это так не работает. Недостаток сна может негативно повлиять на здоровье.

Исследователи изучали белок, который связан с появлением разных видов рака и обнаружили, что он влияет также и на массу тела.

Грудное молоко – это еда, которая всегда с тобой.

Новости о преступлениях российских оккупантов лишают покоя миллионы украинцев, и даже переезд в безопасное место не всегда помогает улучшить сон. Терапевт Анна Бакшеева рассказала, что в ответ на сильный стрессовый раздражитель может возникнуть острая бессонница, которая длится до 3 месяцев.

В условиях войны, которая длится в Украине уже 47-й день, есть повышенный риск возникновения инфекционных заболеваний. Врач-педиатр Вера Семьянчук дала несколько важных советов, которые помогут их предотвратить.

С потеплением в Украине активизировались клещи, укусы которых грозят энцефалитом и боррелиозом, также известным как болезнь Лайма. Инфекционист и медицинский блогер Елена Луцкая рассказала, как уберечься от укусов клещей и вовремя распознать опасное заболевание.

11 апреля 2022 года – понедельник. 47-й день войны России против Украины. 101 день года.

В помещении закройте дверь и окна.

Сегодня, во Всемирный день здоровья, учимся прислушиваться к своему организму. Особенно в условиях стрессовой жизни.

Источник ротавирусов – больной человек.

Некоторые люди считают, что перед приготовлением пищи они должны помыть не только посуду и овощи, но и мясо, однако, как заявляют ученые, это мнение ошибочное.

В условиях российской агрессии против Украины часть населения лишена доступа к чистой питьевой воде.

Ротавирусная инфекция (ротавирус) - острая кишечная инфекция, которая атакует преимущественно желудочно-кишечный тракт (ЖКТ). Передается через грязные руки, загрязненные окружающие предметы, и активничает больше месяца. У взрослых заболевание протекает легко и быстро, тогда как для детей, особенно м...

Несмотря на постоянный стресс из-за войны в Украине, важно поддерживать сбалансированное питание, получая с едой достаточное количество белков, жиров, углеводов и витаминов. Салат Мимоза с тунцом, при всей своей простоте, очень питательный. Приготовьте его к гарниру, например, пшеничной каше или вку...

Стресс, депрессия, паника и тревога, которые вместе с войной пришли в жизнь каждого украинца, влияют на общее самочувствие и здоровье в целом. Поэтому очень важно не забывать о питании. Врач-гастроэнтеролог Евгения Белинская рассказала, как наладить свой рацион и какие продукты сейчас необходимы.

Министерство здравоохранения опубликовало рекомендации по обеззараживанию воды в условиях отсутствия доступа к чистой питьевой воде из-за российской агрессии.

Национальная служба здоровья Украины обнародовала советы от семейного врача по поводу того, как преодолеть проблемы со сном при постоянном стрессе.

Если не знаете, что приготовить для сытного перекуса, то попробуйте сделать пирожки с капустой - это всегда беспроигрышный вариант. Для быстроты действий лучше использовать квашеную капусту, которую можно приготовить заранее.

Согласно исследованию, эти клетки играют жизненно важную роль в поддержании нормального функционирования дыхательной системы.

Сейчас, когда регулярные походы в салоны красоты невозможны, и многие привычные марки косметики недоступны – не стоит пренебрегать уходом за собой. Важно найти хорошую альтернативу

Многофункциональный трекер, стильный аксессуар, модный гаджет, всё это о популярном фитнес-браслете. Благодаря множеству достоинств, браслеты завоевали свою популярность по всему миру. Пользуются функциональным гаджетом люди разных возрастов и национальностей, разных профессией и взглядов. В данной ...

Ангулярный хейлит (заеды) – это воспаление кожи и слизистой уголков губ. Он может быть острым и хроническим. Терапевт Анна Бакшеева рассказала, почему возникает воспаление и как его лечить.

Продолжайте кормить и поддерживайте иммунитет вашего ребенка.

Скорбь за домом – это естественная реакция человека.

Несмотря ни на что мы хотим, чтобы у нас дома был запас полезных, питательных и необходимых продуктов, из которых можно приготовить полноценный прием пищи.

Также исследователи определили ароматы, которые нравятся людям меньше всего. Суть в том, что некоторые запахи увеличивают шансы на жизнь.

Из-за постоянных вражеских обстрелов многие украинцы вынуждены сутками находиться в бомбоубежищах. Долгое пребывание в холодном помещении и длительное сидение отрицательно сказываются на здоровье спины. Чаще всего страдает нижняя часть позвоночника. Невролог Екатерина Чеха дала рекомендации, которые...

Война – тяжелое испытание для человеческой психики. Мы узнали о себе много нового и пережили целый спектр ранее неизвестных нам эмоций и состояний: сначала был шок и огромный страх, который потом сменился тревогой за будущее и непониманием, что дальше делать со своей жизнью. Психотерапевт, физиогном...

По словам ученых, новое исследование поможет лучше диагностировать бессонницу и предрасположенность к этому состоянию у людей.

Учёные из Оксфордского университета провели опубликовали результаты своего исследования, которое развеяло популярный миф. Речь идёт о заблуждении, согласно которому использование мобильных телефонов связано с риском развития опухолей мозга.

Большинство людей ждут прихода весны с нетерпением. Но некоторые вместе со светлыми чувствами вынуждены страдать от аллергии, ведь оживают растения, чья пыльца часто становится ее возбудителем. Весенние симптомы осложняются еще и тем, что во время военного состояния не всегда можно приобрести лекарс...

Многие считают, что если после физической активности ничего не болит, это значит, что тренировка прошла плохо. Однако, как заявляют эксперты, это далеко не так.

Каждая хозяйка знает, что завтрак – самый важный прием пищи. И если вы уже готовили питательный омлет с майонезом, на этот раз разнообразьте свое меню банановыми панкейками. theLime делится с вами простым рецептом на кефире.