ЗСЖ

Мене часто запитують: чи правда, що в літню пору не варто робити косметологічні процедури, щоб поберегти шкіру?

Чому йогурт слід їсти з горіхами та фруктами

37-річна Еффі Мерфі схудла майже на 70 кілограмів. На такий крок жінка наважилася після того, як вона не могла отримати візу в іншу країну через надмірну вагу. Повний текст новини

У минулому аналізи патернів вживання алкоголю в європейських країнах були засновані на національних даних, але економічні та політичні зрушення у регіоні могли зробити ці дані застарілими. У зв'язку з цим дослідники вирішили провести оновлений аналіз, щоб отримати актуальну картину. Повний текст нов...

Перед тим, як знову взяти улюблені сухофрукти, подумайте двічі

Фініки містять поживні речовини

Серйозні ризики куріння тютюну добре відомі, але з таким побічним ефектом науковці стикнулися вдруге.

Щоденне десятихвилинне споглядання жіночих грудей може принести користь чоловічому здоров'ю

Це захворювання стрімко поширюється серед молоді, тому введення додаткових засобів профілактики є основним

Не весь цукор шкідливий і не завжди

Через постійну роботу, стрес і хвилювання організм може дати значний збій. Зірки застерігають, що без належного відпочинку і піклування про себе, можливі значні проблеми, як із фізичним, так і ментальним здоров'ям. Повний текст новини

Прості правила догляду

Якщо листя огірків буде жовтіти та сохнути, не варто панікувати, досвідчені городники вивели кілька простих порад, які врятують урожай.

Дослідники виявили, що дорослі у віці 50 років і старше, які відчували хронічну самотність, мали на 56% вищий ризик інсульту

Швидке позбавлення від неприємних відчуттів

Накривати кришкою чи залишати відкритим посуд під час приготування їжі — цей, здавалося б, невеликий нюанс викликає чимало суперечок. І, нарешті, вчені дали остаточну відповідь, як робити правильно.

Як правильно підготувати продукти для приготування страв: пояснення експертів з безпеки харчування.

Влітку особливо необхідно стежити за тим, щоб вживати потрібну кількість рідини і не дати організму зневоднюватися. Одним із найпопулярніших напоїв у літню пору є лимонади. Щоб втамувати спрагу таким напоєм,...

На здоровʼя наших очей впливає безліч факторів, але є захворювання, які можуть швидко погіршувати зір. Разом з офтальмологом розбираємо, які хвороби та чому можуть до цього призвести. Повний текст новини

Антиоксиданти, які поліпшують розумову активність

Під час підвищення температури повітря влітку варто не забувати, що собаки погано переносять спеку. У них є певна температурна межа, і якщо її порушити, у домашнього улюбленця можуть початися проблеми...

Жовті плями часто з'являються на пластику від продуктів харчування, сонячного світла або хімічних реакцій. Але відкритим залишається питання: як відновити жовтий пластик? Є багато способів боротьби...

Карта прищів немає під собою наукової основи. Висипання зазвичай виникають у тих ділянках, де багато сальних залоз (особливо на обличчі). Зв'язок тут простий: шкірне сало (себум) забиває пори, в них "застрягають" мертві клітини. А ще туди можуть проникнути бактерії Cutibacterium acnes, що живуть на ...

Спілкування з домашніми тваринами та догляд за ними – визнані наукою корисною терапією. Нерідко діткам з нестійкою психікою, чи загалом людям, які погано почуваються, радять завести домашнього пухнастика, або сходити на іподром. Повний текст новини

Чай — улюблений напій багатьох українців. Однак, мало хто задумується про те, що неправильна температура води під час заварювання повністю його псує.

Ці рецепти розраховані до 500 калорій

Ми часто чуємо про важливість регулярного пиття води для підтримки здоров'я, але іноді забуваємо, що навіть корисні звички можуть зашкодити, якщо перестаратися. Чи можливо, що надмірне споживання води може завдати шкоди організму? І які ознаки свідчать про те, що ми п'ємо більше, ніж потрібно? Повни...

Кожен із нас прагне розгадати таємниці власного майбутнього, і багато хто вірить, що зірки можуть дарувати нам підказки і напрямок у цьому вічному прагненні. Читайте гороскоп на 26 червня, щоб дізнатися,...

Цей напій не лише корисний для швидкого схуднення, він підтримує імунітет і захищає від багатьох захворювань.

Зберігаємо холодну температуру в холодильнику якнайдовше

Для вирощування перцю важливими є дотримання основних правил догляду за розсадою та добрива.

За словами авторів, результати дослідження мають важливе прикладне значення

Вживання напоїв з кофеїном у спеку може зашкодити здоров'ю. Можливо, вам варто відмовитись від додаткової чашки американо, аби почуватись краще. Повний текст новини

Пожовтіння – головний сигнал, що з огірковою лозою щось не так

Яйця зможуть зберегти свою поживну цінність

Пацієнт звернувся до лікарів зі скаргами на хрипкий голос, утруднене дихання та хронічний кашель.

Нанесення улюбленого крему на руки щовечора – звична процедура для кожної жінки. Однак, іноді навіть найкращий засіб не допомагає, й шкіра знову залишається ненасиченою. Повний текст новини

Рідка та тверда їжа проходять більш-менш однаковий маршрут в ШКТ, але процес перетравлення твердої та рідкої їжі відрізняється за часом обробки, залучення різних відділів шлунково-кишкового тракту та тривалості насичення. Повний текст новини

Висока температура повітря змінює біоритми та негативно впливає на сон, але є способи мінімізувати негативні наслідки

Симптоми дисбалансу кишечника

Якщо ви хочете схуднути, то важливо не тільки навчитися рахувати калорії і купити абонемент у спортзал. Виявляється, в контролі ваги вирішальну роль відіграє здоров'я кишечника.

Навіщо потрібен кадик цікавить, мабуть, багатьох. Адже це та частина тіла, про функціонал якої навряд чи часто задумуються. У TikTok Letsteach2day розповіли, в чому його призначення. За словами авторів,...

Урожай на городі лише починає давати свої перші маленькі плоди, але разом з тим вже варто знати, як саме зберігати часник, аби він не висихав та був свіжим. Для цього треба знати кілька правил, які допоможуть зберігати часник таким, наче ви щойно його зірвали з грядки. Повний текст новини

На жаль, сьогодні практично кожна друга людина відчуває хронічну втому і постійне виснаження. Це пов’язано з багатьма факторами – стресові ситуації, недосипання, неправильне харчування тощо. Лікарі рекомендують боротися з цією проблемою за допомогою правильного раціону, який містив би всі необхідні ...

Томати - одна з найпопулярніших культур у дачників, щоб зібрати добрий урожай, важливо своєчасно обробляти розсаду.

Ці лайфхаки підійдуть не для всіх тканин