Просте життя у непрості часи: як зменшити навантаження на організм, "перегрітий" війною
У багатьох в нинішній ситуації нервова система перебуває у стані "перегрітого трансформатора" — вона водночас і дуже виснажена, і дуже збуджена. Психологиня Світлана Ройз дає кілька простих, дуже простих порад — як боротися з цим, як зменшити навантаження на нерви, як дати організму можливість працю...
Фокус
Світлана Ройз
Ботулізм, гепатит та інші загрози: що потрібно знати про літні інфекції
Літо в розпалі, а отже — слід пам’ятати про головні інфекційні небезпеки цього сезону. Заслужена лікарка України Ольга Голубовська виділяє три головні літні загрози, пояснює, як їх запобігти, — і закликає не забувати про решту, дотримуючись правил елементарної гігієни.
Фокус
Ольга Голубовська