Просте життя у непрості часи: як зменшити навантаження на організм, "перегрітий" війною
У багатьох в нинішній ситуації нервова система перебуває у стані "перегрітого трансформатора" — вона водночас і дуже виснажена, і дуже збуджена. Психологиня Світлана Ройз дає кілька простих, дуже простих порад — як боротися з цим, як зменшити навантаження на нерви, як дати організму можливість працю...
Фокус
Світлана Ройз