ЗОЖ

Новые исследования показывают, что длительный прием мелатонина может быть связан с определенными рисками....

Эти симптомы указывают на угрозу развития диабета

Можно ли распознать изменника заранее — ученые выделили 4 тревожных признака.

Медики советуют в первый день после новогоднего застолья не давать чрезмерную нагрузку желудку и печени.

У представителей каких знаков Зодиака в декабре возникнет риск оказаться в больнице

Лекарства от деменции не существует, однако ученые то и дело расширяют список факторов, влияющих на риск развития заболевания в будущем. Теперь, в новом исследовании, ученые обнаружили связь между деменцией и употреблением сыра.

Коленные суставы ежедневно испытывают значительную нагрузку, поддерживая вес тела и обеспечивая подвижность....

Свежее исследование выявило, что короткие, но интенсивные сеансы йоги помогают лучше бороться с бессонницей, чем ходьба или силовые упражнения.

Это простой, безопасный и бюджетный стимулятор роста, который давно используют профессиональные цветоводы.

Сексуальное влечение может снижаться по многим причинам – от стресса до гормональных изменений, и врачи объясняют, как понять проблему и безопасно восстановить либидо.

Постоянная боль в спине может сигнализировать о раке: предупреждение врача

По словам специалистов, значительно помочь в борьбе с ожирением может популярная специя – черный тмин.

По мнению экспертов, большинство людей пользуются антиперспирантами неправильно, поэтому они становятся менее эффективными и могут повреждать одежду.

И творог, и йогурт содержат примерно одинаковое количество кальция, калия и витамина B12....

Врачи рекомендуют ограничить его в своем рационе.

Кому нужно ограничить потребление фиников, а кому — отказаться от них

Исследование показало, что регулярная активность в старшем возрасте уменьшает вероятность развития деменции на 45%.

Этот напиток приносит пользу не только сердцу, но и мозгу и костям

Как уберечь ребенка от частых простуд в саду

Новое исследование показало, что одна утренняя привычка способна существенно повысить производительность, мотивацию, концентрацию и даже ускорить получение повышения.

Осенние листья обычно стараются быстро убрать из сада или участка....

Оказывается, что многие хранят шоколад неправильно.

Новый анализ показал, что короткие, но интенсивные занятия йогой более эффективно борются с бессонницей, чем ходьба или силовые тренировки.

Эксперты утверждают, что большинство людей используют гигиенические средства против пота неправильно, что снижает их эффективность и может портить одежду.

Зеленый чай привлек внимание благодаря возможной способности уменьшать выпадение волос. Специалисты объясняют, кому и как он может быть полезен.

Родителям важно поддерживать ребенка.

По словам врача, если родителей интересует этот метод, следует попробовать.

Эти продукты обязательно нужно включить в рацион на фоне вирусов и гриппов.

Исследование показало, что активность в пожилом возрасте снижает риск деменции на 45%.

Напитки лучше тыквенного латте

Бывают ли вещие сны и к чему они снятся, рассказал нейрохирург...

Осень и зима ставят иммунитет на предел возможностей: организм постоянно борется с вирусами и бактериями. Чтобы реже болеть, быстрее восстанавливаться и поддерживать всеобщее благосостояние, важно не только хорошо высыпаться, гулять на свежем воздухе и избегать стресса, но и правильно питаться.

Почему обычный завтрак вдруг заинтересовал кардиологов

Лук – это не просто ароматная добавка к блюдам, а настоящий союзник для здоровья. Он содержит антиоксиданты, флавоноиды и другие полезные вещества, которые поддерживают иммунитет, помогают контролировать уровень сахара в крови

Медики бьют тревогу из-за распространения миопии

Секреты идеальных блинов и оладий: как приготовить выпечку без лишнего жира

Для того чтобы сбросить вес, не обязательно прибегать к жестким мерам.

Специи и травы не только придают вкус и аромат вашим блюдам, но и полезны для здоровья....

На самом деле, есть два типа мяса, которые могут повредить работе сердца. В первую очередь это красное мясо, особенно его жирные куски.

Секреты приготовления низкокалорийного блюда, которое насыщает и помогает снизить вес.

Апельсиновый сок уменьшает воспаление и улучшает состояние иммунитета — это показало новое исследование.

Недостаточное количество сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем...

Хронический дерматит, часто ошибочно принимаемый за акне, разрушает жизнь и провоцирует кризис. Основная опасность – стероидные кремы

Чрезмерное употребление сочных фруктов может негативно повлиять на здоровье, в частности нарушить обмен веществ

Потребление лука не только уничтожает вредные бактерии, но и способствует похудению и поддержанию стабильного уровня сахара в крови

Недостаточное количество сна может привести к серьезным проблемам со здоровьем