ЗОЖ

Известны люди, страдающие на болезнь Паркинсона.

Возраст, в котором люди становятся раздражительными

Как часто нужно чистить уши вашему любимцу

Большой живот указывает на серьезные заболевания: что следует знать

Факторы, значительно повышающие риск развития рака

Как ухаживать за волосами

Команда китайских ученых обнаружила, что употребление шампанского, большего количества фруктов, поддержание стройной фигуры и позитивный взгляд на жизнь могут помочь снизить риск внезапной остановки сердца.

Правильное питание является основой жизненной силы, здоровья и активного долголетия. В рационе каждого человека — от самых маленьких до самых старших — должны быть продукты, не только усиливающие защитные функции организма, но и существенно снижающие риск развития хронических недугов...

Дыхательная практика снижает уровень CO2 в крови и вызывает измененное состояние сознания.

Праздники прошли, а следы застолий все еще дают о себе знать. Чувствуется тяжесть в теле и постоянное переедание. Чтобы восстановиться, организму нужно время. Однако если пустить все на самотек, самочувствие только усугубится. Чтобы быстрее вернуться в легкую форму, стоит сделать несколько простых ш...

Для этого нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Утренний ритуал с чашкой ароматного кофе не только помогает проснуться. Этот напиток способен снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования подтверждают, что употребление кофе в умеренных количествах оказывает положительное влияние на здоровье сердца, нормализует уровень холестерина и д...

Одна вредная привычка во время сна способствует быстрому старению кожи и появлению морщин. Научные исследования показали: у людей, спящих преимущественно на боку, кожа лица стареет быстрее. Если любят спать с одной стороны, чаще развиваются видимые признаки старения на этой стороне лица. Длительное ...

Качество сна во многом зависит от того, что мы едим перед отдыхом. Легкие, правильно подобранные продукты помогают организму расслабиться и быстрее уснуть. Называем продукты, которые следует добавить в вечернее меню, чтобы ночь прошла спокойно и без бессонницы. Бананы - содержат магний, калий и трип...

Новое исследование показало, что чрезмерное потребление ультраобработанных продуктов (УОП) вызвало более 124 тысяч преждевременных смертей в Соединённых Штатах.

Какие народные советы по удалению клеща опасны

Врачи рассказали о мифе, связанном с женским здоровьем, который разрушает жизнь

Как стоячая работа может вызвать развитие рака

Как ежедневные движения помогут сохранить свободу тела

Самое плохое время для занятий спортом: когда тренировки будут неэффективными

Если часто сохнут губы, это может являться признаком наличия заболеваний и воспалительных процессов в организме.

Ученые раскрыли, как качество сна может повлиять на старение мозга.

Сохранить молодость организма реально, если ежедневно уделять внимание простым привычкам. Правильное питание, движение, забота о сне и позитивном настроении помогают поддерживать энергию, здоровье и жизненную силу на долгие годы. Питайтесь сбалансированно Следует есть цельные продукты и по минимуму ...

Если изменить свои ежедневные привычки, то можно увеличить продолжительность и качество жизни, утверждает кандидат биологических наук Дмитрий Красненков.

Далеко не все лакомства вредные, некоторые из них ученые рекомендуют есть как можно чаще, и вот почему.

Полезные привычки, которые помогут снизить стресс

Недавно украинские медиа опубликовали рейтинг печенья, которое может оказаться вредным. Неожиданно туда попало печенье "Мария", которое считают диетическим и полезным.

Этот напиток способствует улучшению общего самочувствия человека и помогает организму избавиться от негативных последствий курения

Когда у ребёнка поднимается температура, болит голова или ломит тело, первое желание родителей — облегчить страдания как можно быстрее....

Ученые разработали соединение, блокирующее рецептор воспаления кожи и слизистых оболочек.

Что нужно делать в случае солнечного ожога

Простые и действенные способы борьбы с вирусом герпеса в домашних условиях.

Чем полезен редис...

Иногда решения сложных проблем скрываются там, где их никто не ожидает. В постоянной проблеме диагностики синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), от которого страдают миллионы, исследователи открыли очевидный его признак, скрывающийся у нас за глазами.

Сохранить молодость подольше мечтает каждый. Но секрет скрывается в повседневных действиях. Правильный уход за кожей, сбалансированное питание, физическая активность и внимательное отношение к своему эмоциональному состоянию все это формирует нашу молодость изнутри и снаружи. Есть семь простых, но о...

Специалисты советуют полощите рот водой после употребления еды и чистите зубы минимум через 30 минут после еды, чтобы не тереть кислоту по эмали

Рекомендации дали в ЦОЗ.

Можно добавлять в напиток обезжиренное или растительное молоко

Поздний ужин приводят к усилению чувства голода. Такие выводы результатов исследований ученых Чикагского университета опубликовали в журнале Cell Metabolism. Ранее было установлено, что пища перед сном приводит к ожирению, пищевым расстройствам и нарушениям нормального ритма сна. Ученые провели новы...

В последнее время социальные сети оккупировали сообщения о пользе использования морского мха, как для похудения, так и для улучшения состояния кожи.

Иногда наш разум совершает «акт исчезновения», который кажется почти волшебным: мысли, некогда занятые и шумные, просто исчезают, оставляя после себя чистый пробел посреди дня. И на это есть необычная научная причина.

Украина занимает одно из первых мест в мире по уровню смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, таких как инфаркты и инсульты....

Мед и другие продукты пчеловодства издавна используются в народной и официальной медицине благодаря своим уникальным лечебным свойствам....

Йод — один из микроэлементов, без которых невозможна полноценная работа человеческого организма....

Пот и неприятный запах от подмышек — проблема, знакомая многим. Однако ее очень просто решить с помощью действенных народных методов, проверенных временем.

Что такое ортопедическая обувь Ортопедическая обувь - это специально разработанная обувь, которая обеспечивает правильную поддержку стопы, корректирует нарушения в ее строении и помогает предотвратить многие проблемы опорно-двигательного аппарата. Она создана с учетом анатомических особенностей чело...