ЗОЖ

Летняя обрезка деревьев — это настоящая необходимость. Как и когда правильно обрезать плодовые деревья в летнее время, чтобы значительно увеличить урожайность.

Чем полезна ароматная дыня

Пищевая добавка для тренировок может защитить организм от развития рака

Кофе — это мощный инструмент, который заряжает энергией на длительный промежуток времени. Просто пейте его в умеренном количестве, чтобы получить максимум пользы без вреда для здоровья.

Эта распространенная привычка "убивает" почки

Какая норма шагов в день для поддержания здоровья

Исследователи обнаружили, что некоторые кишечные бактерии человека на самом деле способны поглощать вредные токсичные «вечные химикаты». После этого они выводятся из организма человека.

Чтобы мозг работал четко и быстро, ему нужно правильное "горючее". В рационе должны быть продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами и минералами. Они поддерживают память, концентрацию и защищают нервные клетки от старения. Есть 14 полезных продуктов, которые нужно есть,...

66-летний Алекс Кэннон, фитнес-блогер из Ливерпуля, что в Великобритании, последние три года придерживался исключительно мясной диеты и активно пропагандировал отказ от растительной пищи в социальных сетях. Мужчина умер 6 июля от генетического порока сердца.

Ученые объяснили, когда такой картофель может стать настоящей угрозой для здоровья.

Если вы страдаете симптомами железодефицита, следует не только записаться к врачу и сдать анализы, но и внести коррективы в свой рацион, добавив в него некоторые овощи и фрукты.

Завтрак с белком способствует стабильному уровню энергии и снижает желание пить лишний кофе в течение дня.

Эти привычки наносят вред вашему здоровью и сокращают годы жизни.

Эти продукты содержат вещества, замедляющие ухудшение когнитивных функций и уменьшающие риск развития деменции.

Иногда покупать целый арбуз нет желания, и выбор падает на уже отрезанную половинку или четверть. Врач рассказала, какими могут быть последствия.

Домашние продукты питания могут быть опасными для здоровья, если их неправильно помыть.

Не заставляй себя - вдохновляй себя. Лето создано для удовольствия, а не страданий ради пары минусов на весах. Любовь к себе - вот настоящая магия

Ученые предлагают пересмотреть классификацию детского ожирения из-за роста тяжелых осложнений.

Названа распространенная привычка, которая негативно влияет на простату

Какие распространенные напитки токсичны

Когда речь заходит о солнцезащитных средствах, большинство сразу представляет пляж, яркое солнце и жару. Такой подход ошибочен. Ультрафиолетовое излучение действует не только летом, а ежедневно, независимо от времени года, температуры воздуха или наличия облаков. Поэтому регулярное использование кре...

Главные продукты, помогающие минимизировать риск развития рака почек

Женский организм — это сложная система, работа которой во многом зависит от гормонов. Именно гормоны регулируют менструальный цикл, влияют на настроение, вес, сон, кожу, либидо и даже способность к зачатию. Но сбой в гормональной системе... Запись Гормональные анализы для женщин: когда и зачем их сд...

Если употребление кофе умеренное, то напиток будет положительно влиять на мужскую функцию. Однако не следует злоупотреблять напитком, ведь это может вызвать обратный эффект.

Более половины украинцев ежедневно употребляют мультивитамины и минеральные добавки, но действительно ли они так полезны?...

На что нужно обратить особое внимание

В сети распространяются утверждения, что повторное кипячение воды якобы опасно. Однако исследования опровергают этот миф.

Запах тела зависит не только от гигиены или типа кожи. Важную роль играет и то, что мы едим. Некоторые продукты способны усугублять неприятный аромат, изменять естественный запах пота или даже делать дыхание резким. Если вы замечаете, что даже после душа не чувствуете себя свежо, возможно стоит пере...

Чтобы уберечь себя и свою семью от опасности заболевания или отравления, важно соблюдать элементарные правила обработки и хранения рыбы.

Углеводы имеют плохую репутацию. Мол, они способствуют набору веса и саботируют все усилия похудеть. Но на самом деле, сложные углеводы - важная часть рациона любого человека и залог хорошего самочувствия и энергии. Вот десять самых лучших продуктов, которые стоит добавить в меню уже сегодня. Киноа ...

Годами считается, что ожирение возникает из-за малоподвижного образа жизни, но исследование указало другую причину....

Кофеин поддерживает здоровье оси «кишечник-мозг», укрепляя кишечный барьер и баланс микрофлоры, что может снизить риск депрессии при хроническом стрессе.

Таким блюдом приятно наслаждаться в солнечные дни.

В процессе похудения немаловажную роль играет завтрак. Потому никогда от него не отказывайтесь. Завтрак надо хорошо насыщать, чтобы появилась возможность "дотянуть" до обеда. При этом желательно, чтобы блюдо отличалось умеренной калорийностью: переедать сразу после пробуждения не стоит. Есть блюдо, ...

Какие ядовитые пауки можно встретить в Украине?

Аллергия, которой не существует? Новое исследование поразило врачей результатами проверки пациентов пенициллином.

Грейпфрутовая диета имеет значительные преимущества для тех, кто стремится снизить вес. Эта диета улучшает общее состояние здоровья благодаря сжиганию жира, богатству витаминов и улучшению пищеварения. Gazeta.ua расскажет, в чем заключается эффективность грейпфрутовой диеты, а кому есть эти тропичес...

Можно ли поливать огород холодной водой, какие растения?

Более половины украинцев ежедневно употребляют мультивитамины и минеральные добавки, но действительно ли они так полезны?

Перед приготовлением мы обычно моем овощи, но знали ли вы, что на их вкус, качество и даже польза может значительно повлиять температура воды? Кажется, что горячая вода лучше вымывает овощи, но для некоторых она может стать настоящей катастрофой.

Чем прикормить огурцы в июле.

Ограничение свобод, социальное неравенство и загрязнение окружающей среды ускоряют биологический возраст населения.

Оказалось, что большинство из нас стирают вещи так, что бактерии остаются внутри.

В Великобритании готовят к запуску уникальную альтернативу алкоголю – молекулу Alcarelle, имитирующую «винный кайф», но без похмелья, токсичности и риска зависимости.

Наш организм естественным образом производит витамин D под прямыми солнечными лучами. Однако этого все равно может быть недостаточно для компенсации того дефицита, который образовался за холодные месяцы.

Чего нельзя делать, когда на дворе жжет солнце