ЗОЖ

Продукты с высоким содержанием воды и минералов способствуют снижению внутренней температуры тела

Диетолог посоветовала наслаждаться свежей или замороженной черникой, а не приготовленной....

В жаркие летние дни, когда температура растет, а потоотделение усиливается, нашему организму нужно больше жидкости для поддержания водного баланса.

Не все продукты можно хранить в холодильнике. Для некоторых продуктов не подходит прохладная и влажная среда, говорят специалисты по здоровью кишечника. Эти четыре продукта становятся токсичными при хранении в холодильнике. Чеснок В прохладе чеснок быстро поражает плесень. Головки чеснока обладают н...

Как снизить сахар в крови

Неправильный уход за зубами может иметь серьезные последствия для здоровья десен - от воспалений до потери зубов

Это средство является доступным для всех и обойдется в сущие копейки.

Крыжовник - ягода, которая не только вкусная, но и чрезвычайно полезная для здоровья. Благодаря высокому содержанию витаминов, антиоксидантов и клетчатки, она положительно влияет на организм и может стать эффективным помощником в борьбе с лишним весом. Об этом пишет издание Healthline. В 150 граммах...

Возможно, случалось с вами такое, что вы ставите будильник, скажем, на 7:30 утра. Засыпаете, а утром ваши глаза открываются в 7:28. Вы можете быть возмущены тем, что ваш организм лишил вас лишних двух минут драгоценного сна, или вы можете задаваться вопросом, имеете ли вы сверхъестественную способно...

Матрасы нужно чистить регулярно. Так же, как менять постель. Но делать это непросто. Есть ряд методов, помогающих делать матрасы чистыми и свежими. О них пишет Лаура Маунтфорд в Instagram. Специалисты рекомендуют глубокую чистку матрасов производить не реже двух раз в год. А еженедельно чистить при ...

Представителей каких знаков Зодиака астрологи предупреждают об обострении болезней в июле

Чаще мы готовим из кабачков оладьи или жарим их в кляре. Но задумывались ли вы над тем, что это не единственный способ есть этот популярный летний овощ?

Специальный крем под глаза - не роскошь, а базовая потребность после 25 лет, а иногда и раньше. Но даже самое дорогое средство не поможет, если пользоваться им неправильно. А большинство женщин совершают одну критическую ошибку, которая сводит на нет все усилия в борьбе со старением, пишет Real Simp...

Лето - пора наибольшей активности солнца....

Многие заболевания виноградом лечили еще древние греки. В современной медицине есть целое направление, основанное на лечении заболеваний исключительно виноградом. Называется оно ампелотерапией....

Что будет если много ходить: как ходьба прибавит вам 7 лет жизни

Черника может вызвать нежелательные реакции у людей с определенными заболеваниями или при приеме лекарства.

Как отреагирует организм, если на месяц отказаться от молочных продуктов

Чем полезны вишни и в каком виде их нужно есть?

Сладкие напитки насыщены "пустыми" калориями, которые не приносят организму никакой пользы, но способствуют набору лишнего веса и могут провоцировать нарушение обмена веществ.

Спать будете крепче, а организм получит массу витаминов.

Как ухаживать за огурцами в жару: что делать в июле

В жаркую погоду следует одевать головной убор и пить достаточно воды. Несколько важных советов о том, как избежать теплового удара или перегрева летом, опубликовала полиция. 1. Избегайте длительных прогулок в жаркую погоду. 2. Пейте достаточное количество прохладной воды и берите ее с собой. 3. Наде...

В магазинных дезодорантах почти всегда присутствовали вещества, которые раздражают кожу: спирт, ароматизаторы, алюминий. Из-за этого возникают сухость под мышками, зуд, покраснение. Именно поэтому следует попытаться приготовить свой домашний дезодорант из подручных средств.

В жаркую погоду некоторые напитки могут нанести больше вреда, чем облегчения. Что небезопасно пить в летнюю жару.

Как чрезмерное количество сахара влияет на здоровье легких

Летом собаки могут перегреться. Такое состояние нуждается в немедленной помощи.

Он отпугивает людей

При регулярном употреблении этого напитка вы сможете избавиться от страхов и тревог.

В каких продуктах содержится больше всего йода

Лето - пора наибольшей активности солнца. Так что даже если вы проводите жаркий сезон в городе, не забывайте защищать кожу от негативного воздействия солнечных лучей, сообщает Министерство здравоохранения. "Это важно, ведь они могут привести к долговременным негативным последствиям: преждевременному...

Рассказываем об эффективном, дешевом средстве прикормки огурцов. Он есть каждого на кухне, стоит копейки, приготовить его несложно. И, самое главное, после него огурцы растут как на дрожжах, потому что этим средством являются дрожжи

О чем должны знать родители

Регулярное употребление такой простой, но мощной каши - отличный способ поддержать поджелудочную железу без лекарств и сложных диет.

В жаркую погоду некоторые привычные продукты могут обезвоживать, повышать температуру тела и вызывать усталость. Чего лучше избегать летом.

Ученые утверждают: до 400 мг кофеина в день является безопасным пределом для большинства здоровых взрослых людей.

Сливочное масло может храниться до двух недель, если ему создать правильные условия. Эти способы помогут сохранить продукт свежим и безопасным для употребления в поездках, на даче или в случае отключения света.

Кардиолог-эндокринолог Руслан Лисянский поделился секретом приготовления вкусного и полезного блюда.

Многие такого от употребления помидоров и не ожидали....

Кому ни в коем случае нельзя есть персики

Огурцы горечат из-за стресса. Рассказываем, как помочь растениям

Если добавить к утренней чашечке кофе несколько других продуктов, можно получить двойную пользу.

Завтрак в выходной день может быть вкусным, полезным и приятным дополнением к хорошему настроению. Он может включать в себя как традиционные блюда, так и эксперименты по новым рецептам. Главное, чтобы завтрак был сбалансирован, содержал белки, жиры и углеводы, а также был приятным для вкуса и достав...

Есть целый ряд продуктов, которые не рекомендуется есть водителям до и во время поездки, поскольку они могут вызвать сильный дискомфорт. Как объяснили диетологи, в долгом сидячем положении за рулем у человека повышается давление в брюшной полости, сдавливаются петли кишечника, из-за чего пища хуже п...

Ни в коем случае его не давайте детям, чтобы не навредить здоровью.

Как приготовить горох