Не такой уж и суперфуд: врачи назвали главный вред употребления стевии

Стевия – суперфуд, как сегодня принято говорить об этом растении.

Однако врачи доказали – не такой уж он и «супер», а еще – у этого растения множество побочных эффектов.

Аллергии.

Стевия производится из растения с пыльцой, а значит, теоретически она может спровоцировать аллергическую реакцию у ряда людей.

В частности, у тех, кто имеет чувствительность к пыльце.

При этом предварительно об этом узнать нельзя, но, если у вас вообще есть аллергия на растения, лучше избегать употребления стевии.

Риск для беременных.

Стевия может и не быть безопасной для беременных и кормящих грудью.

Хотя это не подтверждено окончательно, сам заменитель сахара извлекают из растений, а значит, он может спровоцировать определённые аллергии и воспаления.

Риск диабета.

Существуют исследования, которые оказывали, что стевия снижает показатели сахара в организме слишком сильно, так что это может быть опасным для диабетиков.

Именно поэтому обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом о том, в каком количестве вам нужно употреблять этот заменитель сахара.

Артериальное давление.

Стевия известна своей способностью снижать артериальное давление, но опять-таки, как и в случае с уровнем сахара, может произойти слишком резкое снижение.

А это чревато серьезными проблемами для здоровья.

Влияние на почки.

Из-за стевии усиливается процесс вывода воды с мочой.

А поскольку за этот процесс отвечают почки, то употребление стевии оказывает нежелательное давление на эти органы, что может вызвать определенные проблемы с ними.

ua в Telegram.