«Как правильно мыть руки»: рекомендации ВОЗ и мифы о коронавирусе

По состоянию на 11 марта 2020 года коронавирусом заболели почти 120 000 человек, случаи заражения зафиксировали в 119 странах.

В Украине один человек госпитализирован, а 4 проверяют на наличие инфекции.

Всемирная организация здравоохранения опубликовала основные меры предосторожности для защиты и опровергла самые распространенные мифы, связанные с COVID-19 (официальное название заболевания).

UA приводит рекомендации.

Кто подвержен заражению.

Согласно данным МОЗ, заразиться коронавирусом могут представители всех возрастных категорий.

Однако, вероятность осложнений выше у пожилых людей, а также лиц с соматическими заболеваниями.

Например, артериальной гипертензией, болезнями сердца или диабетом.

У большинства людей (порядка 80%) болезнь заканчивается выздоровлением, специфического лечения не требуется.

Примерно в одном из шести случаев COVID-19 возникает тяжелая симптоматика с развитием дыхательной недостаточности.

Сейчас смертность составляет порядка 6%, однако ученые прогнозируют, что окончательный показатель установится в районе 1,6%.

Как передается вирус.

В отличие от предыдущих вспышек коронавирусов (к этой группе относятся MERS и SARS), болезнь COVID-2019 опаснее из-за потенциала к распространению.

По предварительным оценкам, один больной в среднем заражает от 2 до 3,11 людей.

Согласно данным МОЗ, заражение происходит воздушно-капельным путем при кашле или чихании через мелкие капли, выделяемые из носа или рта больного.

Заразиться можно и прикоснувшись к поверхностям, на которые попали капли, а затем — к глазам, носу или рту.

Сейчас проводятся более детальные исследования посвященные путям передачи COVID-19.

Данные об их результатах будут обновляться.

Как не заразиться.

Мойте руки.

Если на поверхности рук присутствует вирус, то обработка рук мылом или спиртосодержащим средством убьет его.

В соответствии с рекомендациями ВОЗ, руки нужно мыть водой с мылом и тщательно их высушивать.

При отсутствии доступа к мылу и воде необходимо воспользоваться средством для протирания на спиртовой основе.

Рекомендации ВОЗ: как правильно помыть руки.

Настоятельно рекомендуется проводить процедуру:.

после чихания или кашля;.

при уходе за больными;.

до и во время приготовления пищи;.

до употребления пищи;.

когда руки явно загрязнены;.

после посещения туалета;.

после контакта с животными или продуктами их жизнедеятельности.

Не трогайте руками глаза, нос и рот.

Руки касаются многих поверхностей, на которых может присутствовать вирус.

Прикасаясь содержащими инфекцию руками к глазам, носу или рту, можно перенести вирус с кожи рук в организм.

Соблюдайте дистанцию.

Если вы находитесь слишком близко к человеку с симптомами инфекции, есть угроза заразиться воздушно-капельным путем.

Чтобы уберечь себя, МОЗ советует соблюдать дистанцию 1 метр в общественных местах.

Избегайте близких контактов с людьми, если у вас кашель, температура или вы неважно себя чувствуете.

Прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя; сразу выкидывайте салфетку в контейнер для мусора с крышкой и обрабатывайте руки спиртосодержащим антисептиком или мойте их водой с мылом.

Если прикрываться рукой, микробы могут попасть на предметы или людей, к которым вы прикасаетесь.

Ознакомьтесь со всей информацией.

Выполняйте рекомендации специалистов, а также организаций, в которых вы работаете.

В Украине официальную информацию предоставляют такие ресурсы:.

Министерство здравоохранения в Украине;.

Центр громадського здоров’я України;.

Кабинет министров Украины;.

Сайт covid19.com.

ua, созданный при Кабмине;.

Сайты облгосадминистрации или другие органы местной власти.

Также AIN.

Следите за состоянием своего здоровья.

Если наблюдается повышенная температура, кашель, затрудненное дыхание, лихорадка — это повод для немедленного обращения к доктору.

При наличии симптомов — откажитесь от поездок.

Если симптомы появились после поездки.

Если вы почувствовали себя плохо, оставайтесь дома до выздоровления, даже если у вас легкие симптомы заболевания, например, головная боль или небольшой насморк.

Воздержитесь от контакта с окружающими.

Помните, что инкубационный период — от 1 до 14 дней.

Позвоните в медицинское учреждение и сообщите обо всех последних поездках или контактах с путешествующими людьми.

Это позволит специалистам оперативно направить вас в подходящее лечебное учреждение и поможет избежать возможного распространения коронавируса.

Правила пищевой безопасности.

Используйте разные разделочные доски для сырого мяса и готовой пищи.

В промежутке между разделкой — мойте руки.

Не употребляйте в пищу мясо больных животных.

Продукты из районов, охваченных вспышкой вируса, также можно употреблять при условии, что они были подвергнуты тщательной термической обработке.

В каких случаях нужно надевать маску.

Маска не поможет защититься от вируса.

Ее следует носить только в том случае, если у человека наблюдаются симптомы COVID‑19, а также если он осуществляет уход за тем, кто может быть болен и медицинским работникам.

И даже в этих случаях, маска является эффективным средством только в комбинации с регулярной обработкой рук.

Повторное использование лицевых масок не допускается.

Если вы находились в тесном контакте с человеком, зараженным новым коронавирусом или другой респираторной инфекцией, лицевую поверхность маски следует считать инфицированной.

Правила использования масок:.

не используйте одноразовые маски повторно;.

перед тем как надеть маску, обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом;.

наденьте маску так, чтобы она закрывала нос и рот без зазоров между лицом и маской;.

не касайтесь маски во время использования; в случае прикосновения обработайте руки спиртосодержащим средством и вымойте их с мылом;.

как только маска становится сырой, замените ее на новую.

Как правильно снять маску:.

снимите маску, держась за резинки сзади (не прикасаясь к передней части маски);.

сразу же выбросьте ее в закрывающийся контейнер для отходов;.

обработайте руки спиртосодержащим средством или вымойте их с мылом.

Мифы о коронавирусе.

Вокруг коронавируса сложилось множество ложных представлений.

МОЗ опроверг самые распространенные из них:.

Миф: существуют лекарственные средства, предназначенные для профилактики или лечения новой коронавирусной инфекции.

Факт: на данный момент таких лекарств нет.

Миф: чеснок может защитить от вируса.

Факт: нет, в ходе текущей вспышки не было получено никаких подтверждений, что такая профилактика имеет смысл.

Миф: промывание носа солевым раствором защищает от заражения.

Факт: данных о том, что регулярное промывание носа солевым раствором позволяет защитить от новой коронавирусной инфекции, нет.

Миф: пребывание на улице в холодную и снежную погоду поможет уничтожить новый коронавирус.

Факт: температура тела здорового человека держится в пределах от 36,5° до 37° независимо от температуры окружающей среды или погоды.

Нет никаких оснований полагать, что пребывание на улице в холодную погоду помогает бороться с инфекцией.

Миф: электросушители для рук и ультрафиолетовые лампы позволяют уничтожить вирус.

Факт: нет, электросушители и ультрафиолетовые лампы не убивают вирус 2019-n.

Миф: коронавирус может передаваться через товары, произведенные в Китае или любой другой стране, где регистрируются случаи заражения COVID-19.

Факт: получать посылки безопасно.

Проведенные ранее исследования показали, что коронавирусы недолго сохраняют жизнеспособность на предметах.

Миф: коронавирус передается через укусы комаров.

Факт: на данный момент информация о возможности передачи вируса через укусы комаров отсутствует.

Главным образом коронавирусом можно заразится воздушно-капельным путем.

Миф: обработка поверхности всего тела этанолом или хлорной известью позволяет уничтожить вирус.

Факт: нет, это не так.

Распыление таких веществ может нанести вред одежде и слизистым оболочкам.

Миф: вирусом можно заразиться от животных.

Факт: в настоящее время нет никаких доказательств того, что домашние животные могут быть переносчиками.

Однако, после контакта с домашними животными рекомендуется обработать руки.

Миф: антибиотики могут помочь в борьбе с коронавирусом.

Факт: нет, антибиотики против вирусов не действуют.

Однако, зараженным пациентам могут назначаться данные препараты для лечения сопутствующих инфекций.

Больше информации о коронавирусе:.

«Нулевой год»: технологические компании не нарастят доходы в 2020-ом.

Из-за коронавируса.

Где в онлайне следить за распространением коронавируса в Украине и мире: подборка полезных ресурсов.

Из-за коронавируса в Киеве ограничивают все массовые мероприятия: концерты, киносеансы, учебу.