Заря провела тренировку в онлайн-режиме

Карантин в Украине мешает командам полноценно тренироваться, поэтому многие клубы используют технологии, чтобы игроки могли хотя бы поддерживать физическую форму.

"Заря" решила провести коллективную тренировку в режиме Skype.

С помощью конференц-звонка ребята сначала пообщались между собой, а затем к чату присоединился тренер по физподготовке Григорий Ярмаш, который провёл для них тренировку в режиме онлайн.

"Был подготовлен комплекс упражнений, длительностью в районе 50 минут.

Я эти упражнения показывал, ребята их выполняли.

Такие занятия помогают не только поддерживать физическую форму, но и значительно улучшают настроение.

Все футболисты находятся в хорошем расположении духа и настроены на серьёзную работу.

В онлайн-режиме в том числе.

При нынешней ситуации мы все должны соблюдать правила карантина, тренируясь исключительно в домашних условиях", - сказал Ярмаш.

Тренировки подобного типа будут проводиться периодически для поддержания команды в тонусе.