Як підготувати дітей до повернення в садок: поради від відомої психологині

За словами експертів, карантин ввів усіх в стан стресу, змусив зупинитися, відірватися від звичного життя та самоізолюватися вдома. Проте психологиня Світлана Ройз розповіла виданню Освіторія, що не варто надмірно акцентувати увагу дитини на адаптації до нових умов.

Як підготувати дитину до садочка

• Відновіть звичайний розпорядок дня

Це важливо для психологічного здоров’я і безпеки дитини. Спочатку поступово повертайтеся до режиму дня, який дозволяв вам ходити на роботу, а дитині до дитячого садка.

• Влаштуйте дитині онлайн-зустрічі з однолітками

Якщо дитина довго не контактувала з однолітками, то варто почати робити короткі онлайн-зустрічі на 10-15 хвилин. Також відновіть зв'язок з вихователями і педагогами. Тим, хто підтримував зв’язок під час карантину, буде легше адаптуватися.

• Підготуйтеся разом до першого дня

Виберіть разом із дитиною комфортний одяг та іграшку, яку дитина зможе взяти з собою в садочок.

Нагадуйте дитині про позитивні спогади з садочку / Фото Znaj

• Помрійте з малечею

Розкажіть дитині, про що ви мрієте, наприклад, повернутися на роботу. А потім запропонуйте малечі обговорити її мрії. Можете уявити, як ви йтимете дорогою в садок.

• Поясніть нові правила

Важливо розповісти дитині про нові правила, що не потрібно обійматися з іншими дітками, спілкуватися без масок та вітатися не за руки. А, до прикладу, ліктями.

Або пограйте в здорових супергероїв, які завжди миють руки, не торкаються обличчя тощо.

Нижче в картинках наведено ще кілька правил для батьків, які допоможуть підготувати малечу до садка.

Як діяти в перший день в садочку / Фото МОН

Будьте терплячими під час адаптації дитини / Фото МОН

Ви найкращі для своєї дитини / Фото МОН