/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F52%2Ff7badc4215fa7841e05c01793cdf859d.jpg)
Важкість перебігу коронавірусом пов'язали з нестачею ще одного вітаміну
Вчені з Нідерландів вивчали перебіг коронавірусної недуги у пацієнтів однієї з лікарень міста Неймеген і помітили зв'язок між рівнем вітаміну К і станом їх здоров'я. У пацієнтів, які померли від ускладнень COVID-19 або потребували інтенсивної терапії чи підключення до апарту ШВЛ, був дефіцит цього мікроелементу.
Цікаво, що в регіонах Японії, де люди звикли вживати з їжею багато вітаміну К, який є в складі національної страви натто, не зафіксували жодної смерті внаслідок коронавірусної хвороби, пише Guardian.
Як вітамін К допоможе при захворюванні COVID-19
COVID-19 провокує згортання крові та призводить до руйнування еластичних волокон в легенях. Вітамін К, який надходить з їжею і накопичується в шлунково-кишковому тракті, бере участь у виробництві білків, що регулюють згортання і може захистити від легеневих захворювань.
Як встановили зв'язок
Дослідження, проведене Інститутом кардіологічних досліджень в Маастріхті, провідному центрі вивчення серцево-судинних захворювань, ґрунтується на даних 134 пацієнтів, госпіталізованих з 12 березня по 11 квітня з діагнозом COVID-19. Дослідження також мало контрольну групу з 184 людини відповідного віку, без діагнозу COVID-19.
Багато вітаміну К міститься в шпинаті / Фото Unsplash
Вітамін К найкраще засвоюється з їжею
Вітамін К1 і К2. К1 міститься в шпинаті, броколі, зелених овочах, чорниці, у всіх фруктах і овочах. К2 організ засвоює краще.
Особливо високий вміст вітаміну К в натто, традиційній японській страві з ферментованих соєвих бобів.
Перспектива дослідження
Учені з Нідерландів ще не провели клінічних випробувань зв'язку вітаміну К і COVID-19.
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F46%2F7beaa476b2496e42725f9bc5ffad2147.jpg)
Стала известна привычка долгожителей №1: гарантирована ясность ума в старости
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Fb9f9d0cc5741c68ebce6433c709167db.png)
Психическое здоровье украинцев под угрозой: почти половина населения страдает из-за войны
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F53%2F8d7c0a8a3b20d9e516010e822ab12b50.jpg)
Выживаемость возросла на 83%: ученые назвали продукты, спасающие мозг от деменции
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2Fce8a5362d51480136b8bcb5fc5c9ca1b.jpg)
Какие продукты нужно обязательно есть людям за 60: защищают от рака, деменции и ломкости костей
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F9%2F8d72a8ee6c76d64874f50dba01543e32.jpg)
Поспешите к семейному врачу: правила кардинально меняются с 1 марта
Шелковое полотенце: стоит ли оно своих денег и как влияет на состояние волос
/https%3A%2F%2Fs3.eu-central-1.amazonaws.com%2Fmedia.my.ua%2Ffeed%2F1%2F2391971986a4c628450e93dd5823ac62.jpg)