Вчені з'ясували, яка користь від кави: від трьох чашок на день

Виявляється, кава не тільки смачна, але ще й корисна (звісно, у розумних кількостях). Так, вчені з’ясували, яку користь може приносити вживання кави. 

Дослідження експертів опублікували на порталі Zdorovia.

Експерти запевняють, що регулярно вживаючи каву, можна лікувати деякі захворювання. Крім цього, кава сприяє профілактиці виникнення інших.

Яка користь від кави

По-перше, як говорять вчені, кава здатна знизити ризик виникнення у людини захворювань мозку. 

По-друге, вчені з Університету Бонна та Португальського університету довели, що випиваючи чотири чашки кави вдень людина стає більш стресостійкою, оскільки завдяки кофеїну блокується рецептор стресу. Крім того, люди, які регулярно п’ють каву, менше мають схильність до впадання у депресію.

Кава покращує пам’ять

Учені з Університету Балтимора встановили, що вживання кави впливає на довготривалу пам’ять людини. Завдяки тому, що кава знижує відкладання білка у мозку, довготривала пам’ять покращується. Кава може допомогти людям, у яких великий ризик розвитку хвороби Альцгеймера.

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация от Kofein☕️Харків💛Полтава (@kofein.ua)

Захворювання серця, тремор та кава

У Монреалі учені довели, що кава позитивно впливає на людей з тремором — допомагає його зняти. Крім цього, позитивний вплив кави помітили також на людей, у яких є різні захворювання серця. Людям з проблемами серця й судин монреальські вчені радять випивати від трьох чашок кави на день. 

Варто також відзначити, що кава багата на антиоксиданти, вона має сильні протизапальні якості.

Нагадаємо, раніше портал MY.UA повідомляв, що вчені назвали вправу, яка допоможе продовжити життя.

Також портал MY.UA писав, що нутриціолог розповіла, як уповільнити старіння та позбавитися цукрового обличчя.

Щоб не пропустити найцікавіші новини - читайте нас в Telegram і Viber.