Полощу рот кокосовою олією та п’ю витяжку з пшениці: Skylerr про свої б’юті ритуали

Украинская певица Skylerr (Валерия Кудрявец) рассказала, как ухаживает за собой и что ей помогает бороться со стрессом.

Skylerr поделилась своими ритуалами красоты

По словам певицы, для того, чтобы иметь хороший внешний вид, нужно работать над собой. Skylerr отметила важность правильного питания и занятий спортом.

— Из интересного: утром, перед тем как чистить зубы, я полощу их кокосовым маслом. Это обычное, не косметическое масло, которое продается в банках. Оно убивает все микробы и бактерии, снимает воспаление, укрепляет зубы и десны. Кстати, почитайте подробнее о его свойствах и пользе. Также делаю массаж лица специальным массажером. И, конечно, утром всегда пью стакан воды и специальную полезную натуральную добавку. Это вытяжка из пшеницы, которая запускает метаболизм, — поделилась Skylerr за кулисами съемок шоу Хто знає?

Что касается спорта, Skylerr любит силовые тренировки. Она старается ходить в спортзал два-три раза в неделю. Таким образом певица не просто поддерживает физическую форму, но и высвобождает агрессию или другие негативные эмоции.

— А вообще, если мне надо отвлечься или снять стресс, я рисую. Или какие-то картины по номерам, или просто что-то свое. Я всегда рисую! Это единственное, что мне дает возможность выключить мозг и остановить внутренний диалог. Фоном включаю сериал и просто погружаюсь в картины. Мне их уже некуда вешать, — рассказала Skylerr.